【营养师推荐】幼儿园一周食谱大全

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1、苗苗幼儿园一周食谱表一二三四五早餐八宝稀饭拌小菜豆浆芝麻花卷花豆粥鹌鹑蛋豆浆葱香卷银耳粥午餐手工面柳叶面烩面鸡蛋面小揪面午点小面包威化饼米老头巧克力雪饼晚餐米饭木耳炒肉三鲜汤米饭烧南瓜虾米汤米饭烩牛肉米饭地三鲜紫菜汤米饭爆炒小公鸡冬瓜豆腐汤苗苗幼儿园一周食谱表一二三四五早餐红枣粥鲜鸡蛋豆浆花卷花豆粥拌小菜豆浆油饼鸡蛋汤葱香卷午餐豆腐面南瓜面炒面菠菜面小揪面午点小面包香肠饼干甜枣雪饼晚餐米饭爆炒鸡块紫菜汤米饭香菇油菜芝麻汤米饭鱼香肉丝排骨汤米饭炒三丝虾米汤米饭土豆烧牛肉三鲜汤童乐幼儿园每周菜谱（第一周）时间：2015年3月9日――13日一二三四五中

2、餐红烧肉土豆丝蘑菇汤蛋红烧肉肉末茄子西红柿蛋汤红烧肉土豆片西红柿蛋汤猪肝片炒地瓜肉末茄子蘑菇蛋汤肉丝炒蒜苗肉末包菜海带蛋汤点心面包水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱（第二周）时间：2015年3月16日――20日一二三四五中餐红烧肉红烧萝卜西红柿蛋汤猪肝片肉末茄子蘑菇蛋汤肉丝炒土豆丝肉末茄子紫菜蛋汤红烧肉花菜红萝卜黑木耳肉末汤蛋红烧鸡腿肉炒茭白海带蛋汤点心面包水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱（第三周）时间：2015年3月23日――27日一二三四五中餐（中秋节）素鸡炒肉肉末包菜蘑菇蛋汤清蒸南瓜肉末茄子西红柿蛋汤红烧肉炒南瓜青菜汤蛋红烧鸭腿红烧萝卜紫菜蛋汤点

3、心水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱（第四周）时间：2015年3月30日――4月3日一二三四五中餐红烧肉土豆片西红柿蛋汤猪肝炒毛豆肉末包菜蘑菇蛋汤红烧茭白肉末茄子小青菜蛋汤红烧肉肉丝炒茭白片青菜汤蛋红烧鸭腿红烧萝卜紫菜蛋汤点心面包水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱（第五周）时间：2015年4月6日――10日一二三四五中餐红烧肉鸡丁炒玉米粒西红柿蛋汤猪肝炒大蒜肉末茄子蘑菇蛋汤肉丝炒毛豆肉末茄子海带蛋汤红烧肉肉丝炒洋葱青菜汤蛋鸡丁炒玉米粒红烧土豆紫菜蛋汤点心面包水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱（第六周）时间：2015年4月13日――17日一二三六日中餐猪肝片肉

4、末茄子蘑菇蛋汤肉丝炒土豆丝肉末茄子紫菜蛋汤猪肝炒大蒜肉末茄子蘑菇蛋汤红烧肉土豆片青菜汤蛋红烧鸭腿红烧冬瓜紫菜蛋汤点心面包水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱（第七周）时间：2015年4月20日――24日一二三四五中餐红烧肉土豆丝西红柿蛋汤肉丝炒洋葱大白菜蘑菇蛋汤猪肝炒大蒜肉末花菜海带蛋汤红烧肉土豆片肉末汤蛋炒肉片红烧素鸡紫菜蛋汤点心面包水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱（第八周）时间：2015年4月27日――30日一二三四五中餐红烧肉土豆片西红柿蛋汤猪肝炒茭白干锅包菜蘑菇蛋汤肉丝炒大蒜肉末茄子海带蛋汤红烧肉土豆片西红柿汤蛋五一放假点心面包水果茶蛋包子幼儿园

5、每周菜谱（第九周）时间：2015年5月4日――8日一二三四五中餐红烧肉小青菜西红柿蛋汤素鸡烧肉肉末包菜蘑菇蛋汤肉丝炒毛豆肉末茄子海带蛋汤红烧肉土豆片西红柿汤蛋红烧鸡脯肉末冬瓜片紫菜蛋汤点心面包水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱（第十周）时间：2015年5月11日――15日一二三四五中餐红烧肉土豆丝西红柿蛋汤猪肝炒地瓜肉末包菜蘑菇蛋汤肉片炒千张肉末花菜海带蛋汤红烧肉肉末黄芽白蘑菇汤蛋红烧素鸡红烧肉紫菜蛋汤午点点心面包水果茶蛋包子幼儿园每周菜谱（第十一周）时间：2015年5月18日――22日一二三四五中餐红烧肉土豆丝西红柿蛋汤猪肝片肉末包菜紫菜蛋汤肉丝炒

6、毛豆肉末粉丝海带蛋汤红烧肉土豆片青菜汤蛋红烧鸭脯肉末粉丝蘑菇蛋汤午点点心面包水果茶蛋包子幼儿园每周菜谱（第十二周）时间：2015年5月25日――29日一二三四五中餐红烧肉土豆片西红柿蛋汤红烧肉肉末粉丝蘑菇蛋汤肉丝炒大蒜肉末茄子海带蛋汤红烧肉土豆片青菜汤蛋肉末粉丝红烧鸭脯紫菜蛋汤点心面包水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱（第十三周）时间：2015年6月3日――5日一二三四五中餐六一放假猪肝片肉丝炒大蒜蘑菇蛋汤肉丝土豆丝青菜蘑菇海带蛋汤红烧肉肉丝胡萝卜莴笋丝西红柿汤蛋青菜炒香菇肉片炒西葫芦紫菜蛋汤点心水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱（第十四周）时间：201

7、5年6月8日――12日一二三四五中餐红烧肉土豆片西红柿蛋汤猪肝片炒地瓜肉末茄子蘑菇蛋汤肉丝炒蒜苗肉末包菜海带蛋汤红烧肉土豆片西红柿汤蛋红烧鸡脯肉炒茭白丝紫菜蛋汤点心面包水果茶蛋包子蛋糕幼儿园每周菜谱（第十五周）时间：2015年5月15日――19日一二三四五中餐红烧肉土豆丝西红柿蛋汤猪肝炒地瓜肉末包菜蘑菇蛋汤肉片炒千张肉末花菜海带蛋汤红烧肉肉末黄芽白蘑菇汤蛋红烧素鸡红烧肉紫菜蛋汤午点点心面包水果茶蛋包子幼儿园每周菜谱（第十六周）时间：2015年6月23日――24日一二三四五中餐红烧肉土豆丝西红柿蛋汤肉丝炒洋葱大白菜蘑菇蛋汤点心面包水果每周菜谱童乐幼

8、儿园幼儿园一周食谱大全第一周营养食谱（08、9、1—08、9、5）星期一：中餐：红烧小排、清炒梅豆、番茄鸡蛋汤  水果：桂圆    早点