自我探索活动具体安排

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1、自我探索活动具体安排活动一一、活动名称：小小动物园二、背景分析：这一活动利用投射的原理，借用动物园中的动物体现成员自身的一些特点，从而减少了成员对活动的防备心理，能够更好地增进组员对自我的进一步了解。三、活动目标：1、增强组员对自我的了解2、引起组员的3、促进相互信任的气氛4、促进组员更客观的认识自己，协助成员发掘自身内在的潜能，并充分发挥潜能。5、使组员更清楚地认识自己以及未来发展的可能性，通过动物尽而反思自己身上存在的问题，并通过小组交流解决，协助成员能够自我接纳，自我肯定，自我完善，自我实现。四、具体操作：1、活动前的准备活动，每个成员准备一支笔，领导者给每位成员发

2、一张代表现在的蓝色卡片和一张代表将来的红色卡片2、分组，让成员按1、2、3、1、2、3的顺序报数分组，报1的为第一组，报二的为第二组，报3的为第三组，让每一小组的坐在一起，并每个小组安排一个组织者3、领导者讲规则操作，让成员想一想，如果用一种动物代表自己的现在和将来，会选择哪种动物，思考两分钟，在卡片上写上此种动物的名称。4、小组内分享，小组的领导者，先请每个成员看看在这个动物园里都有哪些动物，那些与自己相似，哪些不同，你在这个动物园中感受如何？5、小组内分享，小组领导者，让每个小组成员轮流介绍自己为什么会选择这些动物代表自己的现在和将来。当小组成员在介绍时，其他成员可以

3、有不同的回应，以促使当事人进一步思考。6、领导者总结，小小动物园这个活动，主要目的是促进成员的自我了解，并了解他人，学习接纳每个人的独特性。五、附录卡片（彩色卡片用于分组以及写现在动物名称以及未来的动物名称）、每人一支笔活动二活动名称：我是一个独特的人背景分析：成员属于同班同学，互相有一定的了解，这一活动可以让自己清楚自己的优点和限制，还可以知道别人眼中的自己是什么样的。活动目标：一、单元目标协助成员认识自己的长处和限制，欣赏自己的长处，接纳自己的局限，扬长补短，并找到优化自我的方向。二、具体目标1、成员认真思考，写出自己的优点和局限，让成员剖析自己，使成员清晰的认识自己

4、。2、组员之间互相写出别人的优点和局限，让成员知道别人眼中的自己是什么样的，使成员全方面的了解自己。具体操作：1、活动前给每位成员发提前准备好的表格。2、分组，让成员自由组合，两个人为一个小组。3、领导者讲活动规则，先说明每个人都是独特的，就像世界上没有两片完全相同的树叶一样。每个人都有自己的所长所短，了解自己非常重要，可以充分发挥所长，走自己独特的发展道路。然后，让成员思考两分钟各自的优点和局限，还有另一个组员的优点和局限。4、填表格，先填自己眼中的自己，然后小组成员互相填别人眼中的自己5、分享，看看自己眼中的自己和别人眼中的自己是否一致，如果不一致，则谈论不一致的原因

5、，然后再做出调整。6、领导者总结,每个人都是独特的，我们要学会正确的认识自己，欣赏自己的优点，也接纳自己的不足，扬长补短，找到优化自我的方向。活动一活动二总结：自我的潜能是无限的，这需要我们不断地进行自我探索，今天的活动只是自我探索的一个开始，希望各位同学以后的学习生活中不断地进行自我探索，使自己的潜能最大化的实现。谢谢大家！附录：自己眼中的自己我的优点我的限制别人眼中的自己他（她）的优点他（她）的局限