2013-2014学年第一学期12级武术普修教案(前6周)

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1、2013-2014学年第一学期《武术》教案课程：《武术》班级：2012级体育教育班任课教师：李珍授课时间：2013年8月至2014年1月34《武术》课程教学计划及进度表2013至2014学年度第1学期任课教师李珍职称讲师教材名称《武术》出版社高等教育出版社出版年限、版次2005年7月第1版2006年4月第2版作者蔡仲林周之华主编教育教学目的通过学习，使学生了解并掌握武术的基本知识、基本技术和基本技能。增进学生的健康，增强学生的体质，培养学生的体育健康意识，养成自觉锻炼的习惯；促进学生德、智、体全面发展，为提

2、高自身素质和将来从师奠定基础。教学参考书《武术》（蔡仲林周之华主编，高等教育出版社）《武术》（第三版）(蔡仲林周之华主编，高等教育出版社)《武术》(蔡仲林陈照斌张建军主编，广西师范大学出版社)提高教育教学质量的主要措施1、教师应提前认真钻研教材、充分结合学生情况，备好课。2、正确引导学生明确学习目的，端正学习态度，不断改进和提高学法。3、教学中建立正常的教学秩序，健全课的教学常规。4、加强同科任教师的相互学习，取长补短，搞好教学、教研工作，不断改进教学方法5、充分发挥教师主导作用，体现学生在学习中的主体地

3、位。注意教学信息反馈。6、重视教学中的保护与帮助，和对体育困难生的学习辅导。7、加强理论联系实际，注重教学效果。体育系体育教育专业2012级体育班说明：1.此表为教务处和各系检查、指导学科教育教学过程的依据，填写必须真实科学。2.此表开学第一周填写完毕。一式三份，教务处、系办、教师本人各一份，系办负责装订、存档。3.教学参考书须填写书名、作者、出版年限和出版社4.任课教师必须在开学初向学生公布课程进度安排，并严格按照计划进度完成教学任务34时　　间周次周学时数教学内容（章节和标题名称）教学形式与手段执行记录

4、8月26日—30日14实践部分1、学习武术基本身型、手型、步型；2、学练武术基本功：直摆性腿法3、学习“武术操”（第1-6节）和学习“五步拳”讲授与实践9月2日—6日241、学练武术基本功：直摆性腿法；屈伸性腿法2、复习“五步拳”和学习“少年拳”（第一套）讲授与实践9月9日—13日341、“屈伸性腿法”、“腰功练习”、仆步轮拍（乌龙盘打）2、学习“少年拳”（第二套）第1--7动作；学习拳术组合一讲授与实践9月16日—20日441、武术基本功“直摆性腿法”；武术基本功“腰功练习”2、学习“少年拳”第二套第8—

5、12动作；学习拳术组合二、三讲授与实践9月23日—27日541、介绍剑的部位名称、基本握法、剑指和持剑礼节及剑法2、剑术组合动作（一、二、三）讲授与实践9月30日—4日6国庆长假10月7日—11日741、学习“简化太极拳”（第1、2组）2、学习太极拳（第3、4组）讲授与实践10月14日—18日841、学习太极拳（第5、6组）；2、复习太极拳（1—6组）讲授与实践10月21日—25日941、学习太极拳（第7、8组）；2、复习太极拳（1-8组）讲授与实践10月28日—11月1日1041、介绍棍的部位名称、基本握

6、法、持棍礼节及主要棍法2、学习棍术组合动作（一、二、三）3、期中随堂考试：五步拳、少年拳（一、二套）讲授与实践11月4日—8日1141、武术基本功练习。平衡练习；跳跃：大跃步前穿2、学习初级长拳（第三路）（第一段）讲授与实践11月11日—15日1241、武术基本功练习。跳跃：腾空飞脚2、学习初级长拳（第三路）（第二段）讲授与实践11月18日—22日1341、武术基本功练习。肩部：双臂绕环，仆步抡拍2、学习初级长拳（第三路）（第三段）讲授与实践11月25日—29日1441、武术基本功练习。平衡练习、仆步抡拍2

7、、学习初级长拳（第四段）3、复习初级长拳（第三路）讲授与实践12月2日—6日1541、讲解刀的各部位名称及持刀的方法（抱刀、正手持刀）2、讲解基本刀法3、学习初级刀术第一、二段讲授与实践12月9日—13日164理论部分第一章武术概述（下雨天上室内课）第二章武术主要技法分析讲授与讨论下雨天上课12月16日—20日174理论部分第三章武术教学、武术识图学练与套路创编讲授与讨论下雨天上12月23日—27日184考核：1、武术基本功（1）正踢腿、侧踢腿（2）柔韧：纵叉（3）仆步抡拍2、基本套路：简化太极拳；初级长拳

8、考核小组考核12月30日—1月3日191月6日—10日20教师签字：教研室主任签字：系主任签字：34武术普修课教案周次第1周(第1次)授课班级2012级体育教育班课时安排2课时类型实践课授课教师李珍教学内容1、武术基本功练习：直摆性腿法。2、学习武术基本的身型、手型、基本步型。3、学习武术操（第1-3节）。教学目标1、通过武术基本功练习，使学生的柔韧性、身体素质得以提高。2、通过学习武术基本的身型、手型、手法，提