初中课余体育训练存在的问题及应对措施

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1、初中课余体育训练存在的问题及应对措施　　[摘要]：随着家长及学校对学生的学习成绩越来越重视，学生在学校的学习生活，也基本被文化科所包围，学生的自由空间也越来越小。要想在这样的现实环境中把学生的课余训练开展起来就更难了。但通过本人近几年在初中进行体育教学及带队训练的“摸索――实践――总结――再实践”的探索，只要认清楚学习与训练之间的关系，还是可以将学校课余体育训练开展好的。　　[关键词]：初中学校体育；课余训练；学校训练队　　【中图分类号】G633.9　　一、学校课余体育训练的定义：　　学校课余体育训

2、练是指利用课余时间，对部分在体育方面有一定天赋或有某项运动特长的学生，以运动队、代表队、俱乐部等形式，对他们进行较为系统的训练，旨在全面发展他们的体能和身心素质，提高某项运动技术和水平，培养竞技体育后备人才①。　　二、现实中初中学校课余体育训练中存在的问题　　（一）初中课余体育训练时间的零散性：　　初中学校的课余时间主要由两部分组成：1，周一至周五学生在校正常读书学习期间的课余时间；2，除周一至周五学生在校正常读书学习以外的时间，包括周六日、节假日及寒暑假的时间。　　1、课前与课后的时间：由于受现实

3、教育大环境的影响，一般的的初中学校教育中，主要集中在文化课的学习上。而且一天中的上课时间比较长，除去从早读开始到下午放学这段时间，学生的在校空余时间比较少。而且受到上课、留堂、放学搞卫生、学校及班级组织活动的影响，课前课后的时间就更不稳定了。　　2、周六日、节假日及寒暑假时间：由于这部分的时间都是在学生在校正常学习以外的时间，所以可以归纳为同一部分来进行分析。对于这两个时间的运用，会受到更多方面的制约。如学生家庭位置、学生家长态度、家中杂事及假期学生参加培训班的影响。　　（二）体育器材及运动场地的有

4、限性：　　一般初中学校，学生人数和办学规模一般都不及高中和大学，以至于在许多体育器材不全和运动场地都不会像大学那样齐全。　　对于初中学校，特别是在我市这寸土寸金的城市中，要想有个能建标准400米塑胶跑道的场地还是比较难的。但对于体育训练来说，田径的训练，几乎是所有运动项目的基础。还有，在实际的课余训练中，由于发展学生的各方面的运动能力、不同的运动项目及应对不同的天气状况，其所需要的运动场地及运动器材也是各不相同。　　（三）体育课余训练中学生心理的复杂性和多变性：　　初中阶段的学生心理是最敏感，变化最

5、快的阶段。初中阶段，约从11、12岁开始到14、15岁结束。在这个时期，初中生在身体外形、内脏机能及性的成熟三大方面都发生了急剧的变化，是个体成长发育的第二个“生长高峰”期。这个阶段是非常特殊的。他们的生理发育十分的迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并接近到成熟水平。但其心理发展的速度又要滞后于其身体的发展。心理水平尚处于从幼稚到成熟的过度时期。这样，初中生的身心就会处在一种不是很平衡的状态，从而引起各种心理发展上的矛盾。所以有人说，这个时期的初中生是处在“狂飙期”、“危机期”、“叛

6、逆期”、“心理断乳期”。　　初中阶段的学生心理本身就已是如此复杂和多变，而且我们在对学生进行体育训练时，学生既要应付繁重的日常学习生活，又要参加具有一定运动强度的体育训练，这样就更增加了外部环境对学生心理的影响。所以，在初中生课余体育训练中，学生的心理更具有复杂性和多变性。　　（四）体育课余训练与其它学科的矛盾性：　　体育课余训练和其它学科的矛盾主要表现在两点：1、学生学习时间上的冲突；2、学生精力分配的冲突。　　现实初中教育大环境还是以文化考试和升中考试为主，语数英占据了学生的绝大部分的时间，但学

7、校的体育训练也要在学生学习期间寻找时间发展。而在现实训练中，容易出现对训练时间把握不到位，或是学生训练出汗换衣服等问题而导致上课迟到。这就会造成学生训练及学习在时间上的冲突。　　在精力的分配上，毕竟不管是学习还是体育训练，都会对学生的精力造成一定的损耗。如果是早读前训练，有人就会觉得学生精力最旺盛的早上耗在了训练里，而影响上课效果；如果训练安排在下午放学后，通过一天的学习生活，其精力的损耗也会影响体育训练的效果。　　三、对以上问题提出的解决办法及应对措施：　　（一）对体育课余时间零散性的应对措施：　

8、　1、在周一至周五课余时间中寻找相对稳定的训练时间。在周一至周五中必须要找到一个可以完全落实和固定的训练时间，来使得训练常规化。在实际操作中，利用早读前的时间进行晨训是最好的。因为这部分时间比较稳定。初中生的入学大多是就近入学，大部分学生的家离学校都不会太远。相比放学后的时间，也不易受教学拖堂、学生打扫卫生及课后学校及班级组织的活动的影响。　　2、合理的使用周六日、节假日及寒暑假的时间。首先我们要确定训练时间。在周六日中，我们可以长期利用一个上午或下午进行训练。这样就