【精品】苏教版一年级下册体育全册教案

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1、苏教版一年级下学期体育教学计划（教学进度）周次教材内容周次教材内容一l跳跃：跳单、双圈l游戏：迎面接力l选修内容九l投掷；持轻物掷远及考核l游戏：火车调车比赛l选修内容二l走和跑：前脚掌走看谁先起跑（自然站立式）l游戏：绕物接力跑、踏石过河l选修内容十l韵律：集体舞—白杨树l技巧：前滚翻。攀爬：蟹行等l游戏：小鸭子夺旗l选修内容三l跳跃：立定跳远l走和跑：沿直线走或跑l游戏：快快躲闪l选修内容十一l韵律：集体舞—白杨树l技巧：前滚翻l攀爬：爬上爬下l选修内容四l走和跑：对准目标走或跑l跳跃：单脚起跳、双脚落入沙坑l游戏：有趣的地滚球l选修内容十二l技巧

2、：前滚翻l游戏：踏石过河l广播操考核l选修内容五l韵律：舞步—蹦跳步l走和跑：30米快速跑及考核l选修内容十三l攀爬：通过障碍、爬上爬下l游戏：争当交通安全模范l选修内容六l韵律：舞步—蹦跳步l投掷；掷准、持轻物掷准l游戏：绕物接力跑十四l健康常识：保护视力、爱护牙齿l室内活动：动物模仿操、分左右l选修内容七l跳跃：助跑几步，单脚起跳、双脚落入沙坑l投掷：掷准l游戏：小鸭子夺旗、有趣的地滚球l选修内容十五l健康常识：睡眠充足l安全常识：学校安全l室内活动：指部位、猫捉老鼠l选修内容八l韵律：舞步—踏跳步l投掷：持轻物掷远l技巧：前后、左右滚动l选修内容

3、十六l健康常识：课间十分钟干什么l养生之道：睡要放松l室内活动：猜猜他是谁、模仿组合l选修内容考核项目一二三四五六30米跑持轻物掷远广播操50学期单元计划教学目标1.能知道走和跑的正确方法和正确姿势2.能做到眼看前方标志物前脚掌着地的自然快跑3.乐于反复练习，并在练习中获得心理上的满足项目教学内容教学要求走和跑前脚掌走走时能上体正直，起踵，脚尖朝前，用前脚掌着地并走的直看谁先起跑（自然站立式起跑）学会自然站立式起跑的方法，听到信号能迅速起动跑出沿直线走或跑学习沿直线自然快跑的正确姿势对准目标走或跑学会眼看前方，对准目标用前脚掌着地的自然快跑30米快速跑

4、学会用前脚掌着地和快速摆臂动作，做到跑的轻松、协调、自然30米跑（考核）完成30米快速跑考查任务教学目标1.能知道肩上屈肘、自然挥臂投掷的动作要领2.能做出肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作，做到挥臂动作正确、协调3.学生在练习中表现出勇敢顽强和克服困难的品质，具有一定的自我保护意识，通过观察能发表自己的见解，相互交流，相互帮助项目教学内容教学要求投掷掷准复习肩上屈肘、自然挥臂的投掷方法持轻物掷准提高正面投掷的正确性和投掷能力掷过横绳能做出正面站立、肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作持轻物掷远学习背后过肩、自然挥臂的动作持轻物掷远学会背后过肩、自然挥臂的动作，动作

5、连贯协调持轻物掷远（考核）完成考核任务50体育常识课课次1内容健康常识：保护视力教学目标1、能懂得保护视力的重要性，能熟悉保护视力“二要”和“二不要”的内容和要求。2、养成看书写字的正确姿势和用眼卫生的良好习惯。教学内容上课、师生问好、宣布上课内容一、健康常识：保护视力1、近视眼的形成和保护视力的重要性。2、怎样保护视力？l“二要”是指（1）读写姿势要正确（2）看书过久要休息片刻l“二不要”是指（1）不要在强、弱光下读写（2）不要躺着或乘车时看书要求：能懂得保护视力的重要性，能熟悉保护视力“二要”和“二不要”的内容和要求。小结、宣布下一节课内容、师生再

6、见授课记载班级一（1）一（2）教学小结通过学习学生懂得了保护视力的重要性，并知道如何做到“二要”“二不要”。情况良良50课次2内容健康常识：爱护牙齿教学目标1、懂得为什么要爱护牙齿并能掌握正确的刷牙方法。2、能于教师配合，认真进行刷牙的练习。教学内容上课、师生问好、宣布上课内容一、健康常识：爱护牙齿1、为什么要爱护牙齿？2、怎样保护好牙齿？l刷牙l正确的刷牙方法——竖刷法l选用保健牙刷l可选用含氟的防蛀牙膏l定期检查，发现龋齿要及时补好，免得小洞变大洞要求：懂得为什么要爱护牙齿并能掌握正确的刷牙方法。小结、宣布下一节课内容、师生再见授课记载班级一（1）

7、一（2）教学小结通过学习学生懂得了应怎样保护好自己的牙齿。情况良良50课次3内容健康常识：睡眠充足教学目标1、了解睡眠的作用，懂得每天要保持10小时睡眠的道理2、能指定适合自己的合理的作息时间表教学内容上课、师生问好、宣布上课内容一、健康常识：睡眠充足1、睡眠的作用2、为什么儿童每天要睡10小时？l四岁儿童13小时l小学生10小时l中学生8小时1、怎样的睡眠姿势最好l向右侧卧位要求：了解睡眠的作用，懂得每天要保持10小时睡眠的道理小结、宣布下一节课内容、师生再见授课记载班级一（1）一（2）教学小结通过学习学生了解了睡眠的重要性，并能制作好作息时间表情况

8、良良50课次4内容安全常识：学校安全教学目标1、了解校内安全的重要性能知道怎样注意校内安全。2