专家护肤时间表 教你混合性皮肤怎么控油

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1、专家护肤时间表教你混合性皮肤怎么控油混合性皮肤具有油性皮肤和干性皮肤两种肤质的结合特点，T区容易出油，两颊干燥。那么混合性皮肤控油就显得特别花技巧了，下面一起来看看混合性皮肤控油护理时间表吧！早起早清洁6：00　　　　起床后，先去洗一个温水浴，让身体和你的脸都有一个清爽的开始。在清洁脸部时，可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得很清爽，而两颊也不会过于干燥。如果有面部磨砂膏或去角质类的洁肤品，大约每星期使用一次即可，千万别过度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。　使用控油产品6：30　　要使用专业的控油产品进行控油。市面上有很

2、多T控产品，可以持久控制T区的油脂分泌，同时在T区形成亚光的效果。如果出油的部位是整个脸部，你可以使用含生物多肽和植物精华的护肤品，全面的调理一下肤质。夏季控油要防晒6：40　　抵抗紫外线是夏季控油的重点。以防油腻和堵塞毛孔，你可以选用清爽无油的防晒品，目前做的最先进的是生物防晒霜，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清爽感。清淡早餐很重要7：00　　　　清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻。当然，出门前别忘了喝一大杯凉开水。公共汽车里人头涌涌，不

3、妨随身带上一小包吸油面纸，随时吸去脸上的汗液和油光，否则只消一个小时，脸上的妆就全完了。上班不忘去油和补水10：30　　　　坐在有空调的写字间里，不知不觉已经过去两个小时了，T区又开始泛油光了，可以用随身携带的吸油纸轻松去除油光。同时还可用清爽喷雾迅速为脸部补水，不要以为夏天肌肤就不会干燥缺水，特别是长时间处在空调环境里，肌肤的水份是很容易被带走的。午餐当然要清淡12：00　　　　午餐时间，仍以清淡为主。不过为了保持下午的工作状态，适当补充营养也是应该的。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可促进肠胃蠕动，同时又能清血，经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状

4、有很好的效果。　晚餐时间到19：00　　　　晚饭可以考虑做一道凉拌苦瓜，虽然有点微苦，不过可以消暑降火，在夏季里食用对于改善油脂分泌过盛效果十分显著。晚餐也是要以清淡为主，七分饱就可以了。清洁面部关键时刻20：30　　经过一天的奔波，肌肤一定也累坏了，首先应让它放松一下，先去洗个澡。千万不能忘记要先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化妆水作第二次清洁。注意避免使用含有酒精成分的收敛水，以免刺激皮肤。接下来还可以再敷一个专门为油性肌肤研制的蝶恋花清肌平衡胜肽面膜哦。充足睡眠养出好肤色21：00　　　　专家们说，当人体压力过大、情绪

5、紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现失衡的状态，出现油脂分泌过多的现象。因此，要注意日常的作息习惯，不能过度熬夜。最好九点左右就要准备睡觉了。　　以上程序，只要能坚持一个星期，你就会发现自己脸上的油真的减少了，皮肤也变得细腻光洁了。不过，凡事贵在坚持，只要夏天还没有过去，控油的工作就不能停。