小孩走路内八字的纠正方法

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1、小孩走路内八字的纠正方法所谓“八字脚”，就是指在路时两脚分开像“八字”。“八字脚”走路时步态难看，姿势不正，步态不稳，步子迈不开，给体力劳动和运动带来不便，也易使鞋走形，并坏得快。通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”。“内八字”;的人走路时足尖相对，足底朝外;“外八字”的人走路时则相反。孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正。因此，父母要经常注意观察孩子的走路的姿势，若发现孩子走路有“八字脚”倾向，应及时进行纠正。是否父母也是走路内八字，如果是，就是遗传所致。内八字问题，一般无需过度焦虑。绝大部分的人在长大过程中可自行改善。如果

2、你已经很久如此,那么建议您去医院检查，正确的诊断可以免却不必要的治疗，必要时也能掌握适当的治疗时机。如果没有遗传因素，可到骨科检查是否有骨骼方面的疾病。　　该病除了先天性因素外，后天性因素起着重要的作用，而且是可以预防的，矫正八字脚，除了用正确的姿势坐、站、走、跑外，可采用以下方法：　　1．压腿运动，　　2．通常采用直压腿和侧压腿　　3．踢腿运动，　　4．O型腿采用小腿外踢法，　　5．X型腿采用小腿内踢法　　6．夹腿运动，18　　7．双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势，八字走　　8．夜晚睡前，按摩

3、双腿肌肉   需要要注意的是：　　1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。 　　2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。　　3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。　　4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习：一脚支撑，另一脚伸直

4、放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。总之，无论内、外八字脚，只要有意识地进行各种锻炼，长期坚持正确走跑姿势，就一定可以纠正。　　怎样预防宝宝“八字脚”　　(1)形成原因。18　　①过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。　　②过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有一种“带不动”鞋的现象，所以，久而久之，便使步态扭曲。　　③体内缺钙。当幼儿骨骼含钙低时，脚部骨质不定

5、形，在行走和站立时因重力作用的结果，容易使双侧髓关节向外分;从而形成“外八字脚”。　　(2)预防方法。对孩子可能形成“八字脚”，要做到早预防，其主要的预防方法有：　　①穿布鞋。在幼儿初学走路时，应给孩子穿布鞋或胶底鞋，不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。　　②鞋应合脚。幼儿不要穿过大的鞋，应穿合脚的鞋，也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快，买鞋时，买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚，就必须更换，不能凑合穿。③不过早走路。不要让孩子过早学走路，同时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物，并让孩子多晒太阳。总之，只要注意上述各点，就可以有效

6、地预防孩子形成，“八字脚”。18　　(3)矫治办法。如果孩子已形成了“八字脚”，应早期进行纠正练习。年龄较小的孩子，在训练时家长可在孩子背后，将两手放在孩子的双腋下，让孩子沿着一条较宽的直线行走。行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上，屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2次，长期坚持定有效果。年龄较大的孩子，可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次。练习时，要求孩子注意脚背和脚尖的动作，只要反复练习，久之便可纠正“八字脚”姿势。问：近段时间我发现我的1岁4个月

7、的小孩走路有点不正,小孩走路时脚尖有点向内,有点内八字.我和妻子家族都没有这种现象.不知道是什么原因,还是小孩小时侯走路都是这样,还是缺少什么元素?希望大家帮忙解决一下.谢谢!回答;孩子初学走路，站稳、走直、走稳是关键，让他走马路牙子，如果你注意的话，有很多人（老的、少的、男的、女的）带孩子出门玩，都有意识地让孩子锻炼直线度、平衡性。你只要告诉孩子“内八字”走路难看、很丑，然后带他走铁轨、地专缝、马路牙子、独木桥等有窄、平、直功能的器械就能纠正过来，再有就是平时提醒，用一个旁人不懂的“词汇”定义“内八字”，以免在提醒他时引起别人的笑

8、话，触伤孩子的自尊心！这个方法很简单，给孩子现编一个故事，设定一个孩子的名字，这个孩子的特点就是“内八字”，然后讲出“内八字”出的洋相、丢人的丑事，让孩子知道不能跟“内八字”学，那样不好，妈妈、爸爸都不喜欢，OK！孩子都会向善，因为被