健康教育知识测试题

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1、学校健康教育知识测试题单位：姓名：1、生活方式病是指由于人们、娱乐等日常生活中的不良行为，以及社会的、精神的、文化的各个方面有不良因素导致身体或心理的疾病。2、因素、因素、生物因素、卫生服务因素都是影响健康的因素。3、爱国卫生运动要消灭的“四害”是、、和。4、人体必需的营养素有、脂类、糖类、无机盐、微量元素和。5、保持口腔卫生每天必须刷牙次。6、体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高的适应能力，从而增进健康。7、成年人睡眠每天需要量为个小时。8、酗酒可引起酒精成瘾综合征、、中毒性肝炎、、心血管疾病、肿瘤、神经

2、精神性疾病等。9、健康行为的“四勤”是指、勤理发、、勤洗晒衣被。10、手足口病又叫发疹性口腔炎，季比较常见，多发生于岁以下婴幼儿。11、生活方式病的主要表现有：A、身体瘦弱，站立时，头、肩、臂位置无需讲究协调B、头发有光泽，允许有少量头屑C、吃霉、腐败、烟熏、腌制等污染的食物，不仅可引起食物中毒，并可诱发癌症D、生活习惯及卫生差，容易染上胃肠道传染病12、下列属于健康行为的是：A、少精多粗B、少衣多浴C、少言多行D、少烦多眠13、正确处理好人际关系，应做到：A、加强思想道德修养，保持心理平衡B、凡事相互谅解，能设

3、身处地为对方着想C、敢于坚持真理，维护正义D、善于忍让克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较14、世界无烟日是：A、3月24日B、4月25日C、5月8日D、5月31日15、以下怎样的睡眠符合卫生要求？A、起居规律，按时睡觉或起床B、睡姿无要求，怎么舒适怎么睡C、床上用品无需经常换洗D、枕头高度始终，忌过高或过低16、怎样预防流行性结膜炎（红眼病）？A、勤用流水洗手，不与他人共用毛巾、手帕B、不用手揉眼睛C、红眼病流行时可以去游泳D、患红眼病无需隔离17、怎样预防细菌性痢疾？A、不喝生水B、多运动C、饭前便后洗手D、不吃不

4、洁食物18、怎样预防肿瘤？A、可以吃油炸、熏制食物B、冬季注意保暖，避免寒冷刺激C、厨房要安装抽油烟机，减少油烟吸入D、慎用激素类药物，预防乙肝，推广乙肝疫苗接种工作19、请列举出三种有氧代谢运动。20、请列举出人体必须的营养素：（至少列举是三类）健康教育知识试题答案1、衣、食、住、行2、生活方式、环境3、老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂4、蛋白质、维生素5、两6、人体环境7、7—88、慢性胃炎、肝硬化9、勤洗澡、勤剪指甲10、夏秋、511、CD12、ABCD13、ABC14、D15、AD16、AB17、ACD18、CD1

5、9、答：快步行走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等。20、答：蛋白质、脂肪、糖类（也称碳水化合物）、维生素、无机盐（也称矿物质）和水