小心宝宝睡觉打呼噜

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1、小心宝宝睡觉打呼噜对健康的影响：宝宝打呼噜会引起宝宝的发育障碍，一是体形的发育障碍，如颌面发育畸形，二是智力发育障碍，注意力不集中，记忆力差，易激怒等。而且，最近澳大利亚一家儿童医院的研究表明，打鼾孩子的智商、记忆力和注意力均显著低于无打鼾的孩子，其中以注意力缺陷最为显著。原因及解决方法：原因：睡姿不好有时孩子仅仅因为睡姿不好，所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打呼的现象。解决方法：试试让宝宝将头侧着睡。原因：小婴儿奶块淤积有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿

2、吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。解决方法：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。原因：扁桃体肿大扁桃位于口咽部，正是气道的枢纽位置。孩子由于年纪小，气道空间相对也较小，所以颚扁桃若稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，以至于形成打鼾。扁桃腺肥大的原因包括：先天性扁桃腺肥大，或因感染造成扁桃腺组织肿胀、分泌物增多。解决方法：若扁桃腺肥大已达

3、到阻挡呼吸信道，影响正常呼吸时，可考虑于满5～6岁后以手术割除之。但若已严重影响呼吸，甚至已造成睡眠呼吸中止时，会发生超过10秒钟以上的呼吸气流停止，并在一整夜睡眠中多次发生，亦即临床上所谓的“睡眠呼吸中止症”，则可考虑提早切除。至于感染所造成的扁桃腺炎，只要针对感染源善加治疗，打呼情况就可获得改善原因：腺样体肥大腺样体就是位于鼻孔最后端，鼻咽部的淋巴组织，有些孩子的腺样体会随着年纪慢慢增生，肥大的腺体占据了鼻咽部和喉咽部，便出现睡觉打呼噜的现象。解决方法：在青春期后，绝大部分腺样体都会消失。若已阻碍气道，形成打鼾，并

4、且临床上经X光检查确认后，可藉由扁桃腺腺样体切除术来施行治疗。原因：肥胖肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。解决方法：在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。　1、仰睡(面向上)时易打鼾，因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒，半阻塞了咽喉处的呼吸通道。2、婴幼儿本身的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔、口咽部比较狭窄，故稍有分泌物或粘膜肿胀就易阻塞。故半岁之内的婴儿时常有鼻音、鼻塞或喉咙有杂痰音，就是这个原因导致的。　　3、当感冒造成喉咙部

5、位肿胀、扁桃腺发炎、分泌物增多时，更易造成气流不顺而鼾声加重。　　4、脸头形状异常者，如肥胖的人，或扁桃腺肿大的小孩，因口咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部的呼吸道更易阻塞，所以鼾声也非常大。更严重者甚至会有呼吸困难及呼吸暂停的现象。打鼾在婴幼儿时期十分常见，这与他们上呼吸道的结构特征有关。婴幼儿的鼻部和鼻咽腔相对较短，鼻道狭窄，鼻粘膜柔嫩，血管丰富，故感染时鼻粘膜充血肿胀，容易引起堵塞;他们的咽部相对狭小而且较垂直，咽部富于集结淋巴组织，其中包括鼻咽扁桃体和腭扁桃体，前者又称增殖体，在6个月前即发育，如增生过大则为增

6、殖体肥大。由于儿童的各种急性传染病较多，所以使鼻咽部反复发炎，造成鼻粘膜的充血水肿以及增殖体的异常肥大，鼻咽部的通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现张口呼吸，结果是舌根后坠，随呼吸发出鼾声。久而久之打鼾使咽部粘膜水肿肥厚，造成咽腔狭小，继则引起呼吸暂停。这时不仅鼾声大，而且还伴有不规则的呼吸中断。这种呼吸中断不仅容易将患儿憋醒，影响正常的睡眠，而且严重威胁其心、肺功能。由于儿童发育需要大量的氧分，而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足，引起促生长激素分泌减少，不但影响孩子的身高，还将影响到孩子今后的

7、智力。美国医学研究发现，婴幼儿如果长期存在打鼾问题，即使日后停止打鼾，也会影响到他们将来的学习能力。研究者们调查了中学时期成绩处于班级最后的1/4学生和最好的1/4学生，两者相比，前者在幼年时发生频繁大声打鼾的比率为后者的3倍。研究者们推测，由于儿童时期是一个人智力形成和脑部发育的关键时期，而打鼾会使得睡眠和呼吸的节律发生紊乱，引起注意力不集中、易怒和多动。这些行为问题可影响儿童的学习表现，从而对智力的发展起阻碍作用。因此，儿童打鼾比成人有更大的危害，要及早予以干预。包括加强喂养，增强体质，减少罹患各种急慢性呼吸道传染

8、病的几率，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。对于增殖体肥大和慢性扁桃体炎引起打鼾，如果消炎治疗效果不佳，反复发作者可考虑手术治疗。