广东番禺中学体育课表格式教案第7周第1课

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1、微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站广东番禺中学体育课表格式教案第7周第1课教学内容1、快跑。2、球类。教学任务1、发展身体素质和跑的能力；中速跑60—80米。加速跑60—80米。2、学习正面上手发球技术。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　　2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　　3

2、、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。　　　　　　5、教学组织：成四列横队。　　　三分钟准备部分二、准备活动。　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动　６、腹背运动　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。　教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一）4x8七分钟致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您

3、！微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站基本部分三、基本部分：１、组织形式：分组不轮换。　２、跑。（第1次课13分钟）（一）动作名称：快速跑。（二）教学任务：发展身体素质和跑的能力；中速跑60—80米。加速跑60—80米。（三）教学要求：跑得轻松、协调，按具体规定的节奏跑完规定距离，技术上注意步幅要大。（四）教学重点：改进途中跑动作。（五）教学难点：后蹬有力，前摆大小腿尽量折叠前抬。（六）教学手段：（1）原地摆臂或手持哑铃摆臂练习。（2）支撑高抬腿要求大小腿尽量折叠前抬。（3）后踢腿

4、踢跑（注意不使用两肩前去，而大腿要送向前上方）。（4）作后踢腿跑过渡到高抬腿跑的练习。（5）适当距离的划线跑。（6）中速直线跑60—80米。（7）加速跑——贯性放松跑——加速跑。（七）教学组织：分六路纵队进行。（八）保护帮助：（九）易犯错误：步幅与频率节奏不好。（十）纠正方法：多加强这方面辅助练习。3--6十三分钟广东番禺中学体育课表格式教案第7周第1课基本部分3、球类（一）动作名称：排球。（第1课12分钟）（二）教学任务：学习正面上手发球技术。（三）教学要求：1、抛球基本正确；2、初步体会技术。（四）

5、教学重点：抛球的正确性，击球部位正确。（五）教学难点：挥臂击球。（六）教学方法：（1）讲解、示范。（2）集体直行模仿练习，体会发球的完整动作，可在模仿中击固定球练习。（3）听教师口令作抛球的练习：站在网前（距网50厘米）作抛球练习，要求球抛起与网平行上升。（4）结合轻击球练习：抛球作挥臂击球。[体会挥臂击球（击球点及时间准确）]（5）两人一组相距4—6米作发球练习。（6）两人一组站在边线作发球练习。（7）身体素质练习，持哑铃作手腕绕环练习。（七）教学组织：分组进行。（八）保护帮助：（九）易犯错误：抛击球

6、的时间掌握不好，出球的线路不好。（十）纠正方法：由慢到快练习。3--6十二分钟致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站结束部分四、结束部分：（5分钟）（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。4x8五分钟场地器材：排球20个。练习密度预计：25%运动量预测：150140130120110100905101520253035404550课后小结

7、：跑步步频率不好，抛击球时间掌握不好。广东番禺中学体育课表格式教案第7周第2课教学内容4快跑。2、球类。教学任务4发展身体素质和跑的能力；重复跑（80—100米）。蹲踞式起跑。4复习正面上手发球技术。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　　2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　　3、宣布本课教学任务、整理服装

8、、报数。4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。　　　　　　5、教学组织：成四列横队。　　　　三分钟致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站准备部分二、准备活动。　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动　６、腹背运动　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。　教学方法：先示范后