篮球双手胸前传接球教案

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1、篮球双手胸前传接球—教案年级：高一XX班课次：1人数：40日期：xxxx-xx-xx教师：陈高敏时间：45分钟教学内容双手胸前传接球重点：伸臂、翻腕、拨指动作，接球的后引、缓冲难点：蹬地、食、中指拨球、全身协调发力，接球的收臂后引缓冲动作的连贯教学目标认知目标：通过教学活动让学生了解双手胸前传接球技术和动作要领；技能目标：让学生初步掌握双手胸前传接球技术，使90%以上的学生能够完成双手胸前传接球技术动作，使40%的学生能够较为准确的完成双手胸前传接球技术；情感目标：愉快的参加练习，大胆的尝试和运用技术，在运动中展示自己的才能，并体验篮球的乐趣.课的结构教学内容教学活动方式与组

2、织措施次数时间开始热身部分12分钟一、课堂常规二、准备活动1、慢跑2、徒手操（1）头部运动（4*8）（2）伸展运动（4*8）（3）腰部运动（4*8）（4）手腕踝关节运动（4*8）一、教学活动：1.课前检查场地，准备器材2.集合整队，师生问好，检查人数，安排见习生3.宣布本课学习目标与内容二、组织队形：成四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲三、要求：快静齐一、教学活动：1、全体同学绕篮球场慢跑4圈2、组织措施一、教学活动：1、教师讲解示范2、复杂动作由老师带领并纠正错误动作二、组织队形：成四列体操队形散开XXXXXXXX4X83分钟4分钟5

3、分钟（5）弓步压腿（4*8）（6）跳跃运动（4*8）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲三、要求：动作到位、有力整齐3、要求：精神饱满，口令提示，及时纠正学生错误。学习提高部分25分钟双手胸前传接球传球动作要领：双手持球两手指自然张开，双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出。球出手后，两手略外翻。接球动作要领：两眼注视来球，两臂迎球伸出，出手手指自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出，两手成一个半圆形。当手指触球时，双

4、手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。传球重点：伸臂、翻腕、拨指动作难点：蹬地、食、中指拨球、全身协调发接球重点：伸臂迎球、后引、缓冲难点：收臂后引缓冲动作的连贯一、教学活动1、教师讲解示范动作，并强调重难点2、组织练习（1）徒手模仿传接球练习（图一）（2）原地对地传球练习（图一）（3）两人相互传接球练习（图二）（4）迎面上步传接球练习（图三）3、教师来回巡视指导学生，点评鼓励表扬学生4、学生改进动作二、组织队形：****************●****************（图一）OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO★OOO

5、OOOOOOO1次1次15分钟10分钟OOOOOOOOOO(图二)①②③④（图三）三、要求注意动作的到位，以及协调用力恢复整理部分8分钟一、整理运动一、教师讲评三、收拾整理器材一、教学活动：1、教师组织学生做整理运动2、教师总结，布置课后作业二、组织措施：1、全体学生面对老师成四列横队。2、带领学生进行放松性练习。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲三、要求。1、动作缓慢，呼吸匀称，全身放松。2、听取老师的点评，自我总结。1次场地器材篮球场一块篮球40个哨子一个预计运动负荷练习密度：全课练习密度40%左右运动量：最高心率150次/分平均心率110

6、次/分课后反思