盐城市文峰中学校园足球赛前集训计划

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1、盐城市文峰中学校园足球赛前集训计划集训时间：2012年11月1日—12月30日集训课次：每周一、周三下午第三节课；周日上午8:30——11:30。训练内容：以每周5课时安排训练内容（附训练计划及课时计划）。教练员：关勇朱盛庆训练场地：学校足球场（体育场足球场）受训学生：共计20人（男、女各10人）。以初三年级为主，携带初二年级部分学生。附一：学生名单序号姓名性别班级姓名性别班级1徐子越男初三（1）班徐漫倩女初三（6）班2石泽民男初三（1）班徐莺女初三（6）班3王浩男初三（1）班黄佳佳女初三（2）班4杨逸飞男初三（4）班许雯雯女初三（4）班5谢鑫男初三（4）班魏晓慧女初三（5）班6孙浩卜男初三

2、（8）班柏梦丽女初三（4）班7丁玉洁男初二（7）班杨帆女初三（2）班8顾朝炜男初二（2）班刘静女初二（7）班9曹聪男初二（7）班胡林女初二（7）班10张沁柯男初二（6）班张艳梅女初一（5）班替补孙行健男初三（5）班王天宇男初三（5）班附二：课时训练计划课次周时周一周三周日上午12345内容足球技术足球战术足球技术足球战术战术演练一运球踢球个人运球传接球运球控球运球过人“一对一”队形演练战术比赛二控球停球控球后射门控球后传球短距传接球行进间接球控球过人“三对三”“三对三”战术推进演练及对抗三脚外侧运球脚外侧停球脚外侧控球传球及射门脚外侧拨球脚内侧扣球内扣外拨传切配合“二对二”传切配合及小组对抗

3、四脚外侧变向脚内侧变向速度突破变向突破脚外侧扣球脚内侧扣球扣球变向扣球突破草根足球“四对四”双门五内扣外拨外扣外拨运球突破接传球射门内跨外拨外跨内拨“二对二”——自由人“七对七”战术讲解与演练六跨拨假动作假动作突破“一对一”变向突破外拉球内拉球拉球变向拉球突破“七对七”六门——变向七外拉内扣内拉外拨拉球突破变向传接变向突破——综合“贴墙式”传切配合“六对六”传切战术推进与演练八长传球介绍及讲练45度斜调——接传球假动作运、踢、传综合底线传中——突破全场演练及对抗盐城市文峰中学体育组2012年10月30日校园足球队训练的建议及申请为更好开展我校校园足球队集训及日常训练工作，丰富我校关于组织“体

4、艺2+1”活动内容，本人结合学校实际情况，提出下列申请，以供学校领导研究决定。1、学校、年级以及班主任对所有参训学生给予足够的肯定与支持。2、训练时间与训练器材尽可能予以保证，器材室和更衣室最好安排单独一间。3、学生足球服仅有一套，目前尚不齐全；足球鞋一直没有配备。希望在这次集训或比赛前能够配备到位。毕竟是代表学校参加的第三届“市长杯”比赛，一旦有赛场录像，形象可能不好。4、教练员的训练课时请酌情解决。文峰校园足球队教练组2012年10月30日