做人的基本礼仪礼节

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1、仪态是指人在行为中的姿势和风度，姿势是指身体所呈现的样子，风度是属于内在气质的外化。一个人的一举一动、站立的姿势、走路的步态、说话的声音、对人的态度、面部表情等都能够反映出一个人仪态美不美。而这种美又恰恰是一个人的内在品质、知识能力、修养等方面的真实外露。对于仪态行为的礼仪，要求做到：自然、文明、稳重、美观、大方、优雅、敬人的原则。1.女士着裙装（裙装为正装）最不应该出现的几个错误：绝对不准穿黑色皮裙，这是国际社会不成文法正规场合不能光腿不要穿残破的袜子不要穿不配套的鞋袜不要“三节腿”，在裙子和袜子之间露出腿肚子2.男士的着装原则－－“三三原则”三色原则：男士在正规场合穿西装时，全身的颜

2、色（色系）不得多过三种；三一定律：即鞋子、腰带、公文包这三个地方的颜色应该一致；3.男士的着装原则－－“三大禁忌”穿西装时，左边袖子上的商标没有拆；在正规场合，男士有两种袜子不能穿－－尼龙袜和白色袜子。有关领带的选择问题：质地、颜色、图案、搭配、领带夹。4.职业场合着装的“六不准”：不能过分杂乱；不能不按照常规着装；不可过分鲜艳，不能过分暴露；不能穿透视装；不能穿过分紧身的服装。5.乘车礼仪1）送上司、客人坐轿车外出办事，应首先为上司或为客人打开右侧后门，并以手挡住车门上框，同时提醒上司或客人小心，等其坐好后再关门。如果你和你的上司同坐一辆车，座位由上司决定，待其坐定后，你再任意选个空位

3、坐下，但注意不要去坐右排右席。2）抵达目的地后，你应首先下车，下车后，绕过去为上司或顾客打开车门。并以手挡住车门上框，协助上司或顾客下车。3）4）5）特别提醒：作为职场女性，上下车姿势必须十分讲究，具体来说是：上车姿势      上车时仪态要优雅，姿势应该为“背入式”，即将身体背向车厢入座，坐定后即将双脚同时缩进车内（如穿长裙，应在关上车门前将裙子弄好）。下车姿势应将身体尽量移近车门，立定，然后将身体重心移至另一只脚，再将整个身体移离车外，最后踏出另一只脚（如穿短裙则应将两只脚同时踏出车外，再将身体移出，双脚不可一先一后。）6.见面礼仪之致意致意是一种常用的礼节，主要是以微笑、点头、举手

4、、欠身、脱帽等动作问候朋友；基本规范：男士首先向女士致意；年轻者先向年长者致意；学生首先向老师致意；下级应当首先向上级致意；当年轻的女士遇到比自己年岁大的多的男士的时候，应首先向男士致意。7.见面礼仪之握手礼握手礼的基本规范：年长的先伸手，年幼的随之；职位高的先伸手，职位低的随之；女士先伸手，男士随之；主人先伸手，客人随之；规律是尊者先伸手。握手时的注意事项握手时双目应注视对方，微笑致意或问好多人同时握手时应顺序进行，忌交叉握手拒绝对方主动要求握手的举动是无礼的，但手上有水或不干净时，应谢绝握手，同时必须解释并致歉男士与女士握手时，一般只宜轻轻握女士手指部位男士握手时应脱帽，切忌戴手套握

5、手年轻女性或异国女性握手，一般男士不要先伸手被介绍之后，一般不要立即主动伸手（有时年长者、职务高者用点头致意代替握手）8.见面礼仪之交换名片名片一般放在衬衣左侧口袋或者西装的内侧口袋递名片双手食指和拇指执名片的两角，以文字正向对方，一边自我介绍，一边递过名片。接名片接受他人名片时，应当恭敬的双手捧接，并道感谢。基本礼貌1.别人给倒水时，不要干看着,要用手扶扶，以示礼貌。2.别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味的说着啊啊啊，是是是。3.有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。4.心情不好,再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。5.睡眠不好，会使人说话语无

6、伦次，反应迟钝，黑眼圈突出。6.别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事。7.被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，面带微笑，表示接受批评，领导的火就会慢慢消退，否则，领导会火上加油。8.女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。9.吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢吃。”10.给人递水递饭一定是双手。　　　11.坐椅子不要翘起来。　　　　12.吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣。　　　　13.最后一个进门要记得随手关门。14.送人走要说：“慢走。”15.洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌。16.递刀具给别人要记得递刀柄那一端。17.不揭别人的短处。18.听别人说

7、话的时候，眼神不要游移。这样显得很没礼貌。19.帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。20.站有站相，坐有坐相。21.遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推。22.说到就一定要做到。做不到的就不要承诺。23.不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候。24.屋里有人的时候，出门要轻手关门。25.这个世界不相信眼泪。26.与其花空心思留住男人，不如让男人花空心思留住自己。27.人穷志不短。28.盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要