xx年关注心理健康演讲稿

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1、XX年关注心理健康演讲稿　　一、何为健康?什么是健康?世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。” 即健康包括三方面： 一、身体健康; 二、心理健康; 　　三、具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。 　　《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他婚人的积极态度、创造性、明自主性、成熟性、对自己镣有利的态度、情绪与动机狱的自我控制方面达到正常裂水平。身体健康标准

2、大家划比较了解，它可以用数据累加以量化，心理健康无法涩用数来表示，那么如何来礼衡量自己的心理是否健康掩呢? 　　教育部在199舟9年8月13日颁布的《泞关于加强中小学生心理健碉康教育的若干意见》中明赫确指出：“良好的心理素迂质是人的全面素质中的重邑要组成部分，是未来人才骂素质中的一项十分重要的农内容。培养学生良好的心屉理素质，是素质教育的重瓣要组成部分，是实施《面烟向21世纪教育振兴行动札计划》，落实跨世纪素质匆教育工程，培养跨世纪高纯质量人才的重要环节。”秘心理素质不仅是学生素质现的重要组成部分，而且对佬其它素质(如科学文化素蔡质

3、、思想道德素质)的形晰成有重要影响。“因此，屈对中小学生及时有效地进夜行心理健康教育是现代化啼教育的必然要求，也是广明大教育工作者新面临的一懊项紧迫任务。” 二、心理沙疾病挑战全球 　　世界卫米生组织报告说：全世界抑窥郁症患者已经达到2亿人填，已经成了世纪病;有3妙0%至40%求医者有精膳神卫生问题;20%人口愉存在心理卫生问题和精神露障碍;据联合国统计，自往杀居意外死亡之首。 　　掳在经济迅速发展的中国，篮心理疾病已成为公众关注料的焦点。1992年在南与京召开的“首届全国危机外干预自杀研讨会”上，中限科院一项调查批露：中国迭每年死

4、于自杀的人数14谩至16万，平均每天40句0人(不包括自杀未遂的拣，更不包括曾有自杀意图娘的)。 　　1989年国忿家教委的一份报告：对全指国万大学生抽样调查结果花表明，心理疾病患病率达建%。上海的一项调查表明身，34%的中学生有心理夜问题;本人曾经对西部五力个省市20个地区的中学锄生做过调查，发现有%的痞中学生存在各种轻度的不折良反应，有%的中学生存仙在着各种明显的心理障碍棘。 三、心理健康条标准 　烟　心理健康有诸多标准，咖马斯洛在《变态心理学》郑一书中提出了10条标准汀： 1、有足够的自我安全闺感; 　　2、能充分的了仰解自己

5、，并能对自己的能沮力作出适度的评价; 3、治生活理想切合实际; 4、丑不脱离周围现实环境; 5碘、能保持人格的完整与和哪谐; 6、善于从经验中学奴习; 7、能保持良好的人纳际关系; 8、能适度地发梧泄情绪和控制情绪; 　　布9、在符合集体要求的前在提下，能有限地发挥个性漆; 　　10、在不违背社斥会规范的前提下，能恰当块的满足个人的基本要求。燥 我们认为中学生心理健康蹲的标准应包括： 　　1，焦有正常的心理活动，智力夸正常，与同龄人有大致相飘同的喜怒哀乐和行为表现靳，言谈举止和思想活动符属合社会规范。 　　2，人撤际关系和谐，尊敬师

6、长，辑信任同学，能宽容和谅解北有缺点和反对过自己的人阜。喜欢和老师、同学在一碱起。 　　3，能正视现实耀，适应社会环境和自然环膨境，根据环境和形势要求胚改变自己，也能创造环境睡。 　　4，有乐观、积极义、进取的精神。对现状感穴到满意，对前景也觉得光擦明美好。 　　5，能冷静赌、理智地去对待生活中的构挫折的打击。学会用正确疤方法和态度去对待错误，胃对强弱不同的刺激能做到逾适度的反应，有忍受挫折古、从失败中学习和总结经收验教训的能力。 　　6，唐有自知之明，知道自己的熔优点的缺点，不患得患失语。能扬长避短，有切合实齐际的志向水平;能正确

7、认音识自己的价值，不把获得谢的成绩看作高于一切或毫驮无意义，不自卑，不过分尖自责，有安全感。 　　7告，有从事各种活动的兴趣哨、信心，能充分发挥自己御的能力，能有效地完成各拨种任务。 　　8，在有利魁于社会或集体的前提下，肇能保持自己个性的独立性讥，保持认识、情感、意志士行为的协调和统一。能独叙立地作出决定，并对决定伞负责任，而不受别人的任更意控制和支配。 四、中学箍生心理健康现状 　　关于舱青少年心理，有一个问题墩常常困扰着我：“为什么悍会有这么多年轻的病人?塞他们怎么了?”那些企图椰自杀的高中学生;害怕笔云尖的中学生;不敢看人的

8、醛初三学生;害怕死亡的高痕中生;被拘留的高一男学渺生;自杀未遂的中专生;手能力不足的大学高材生;羊不会与人交往，无法工作癣的大学毕业生…… 　　中髓学生，一般为十一、二岁哲至十七、八岁，这一阶段盖总的可成为青春发育期，耳或青少年期。我