5.25大学生心理健康宣传、情绪心理辅导策划书.doc

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1、5.25大学生心理健康宣传、情绪心理辅导策划书 活动主题：5.25大学生心理健康宣传主题班会 活动背景：在建党90周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。 活动时间：晚自习（根据各班级情况具体而定） 活动地点：教室 活动对象：学生 活动目的及意义：通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了

2、解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。 活动流程：1.班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用； 2.主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程； 3.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来； 4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容 5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲； 6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的，体裁不限； 7.由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应

3、号码的同学上台就刚才的歌曲或是或是班会的主题发表自己的看法； 8．开展心理小测试和趣味问答。 具体程序：（1）主持人根据自愿原则选出五个人，人数不足时，也可以通过抽签的方式选出五个人； （2）主持人准备五十道题目，依次给五个人轮流出题目，每人十道,问完为止，并记录每人回答对的题目数； （3）如果有两人或两人以上回答对的题目数相同，就继续给这两人出题目，直到分出名次； （4）每人有一次求助网络或周围同学的机会； （5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖；4,5名的每人奖励一个棒棒糖。 9．根据班级人数分出若干

4、个小组，开展话题讨论。 话题1：同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？ 话题2：当发现周围同学有不正常的行为时，你会怎么办？ 话题3：对于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此间的的心理距离？ 。。。。。。 10.请各组代表上台发表本组的讨论结果； 11.做一个心理小游戏： 游戏名称：我说你画 具体流程：①主持人准备好样图，同学们事先准备好笔和纸； ②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”，其余人都 作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体 “倾听者”，下达画图指令； ③“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上面的图 形，“

5、倾听者”不许提问； ④根据“倾听者”的图，“倾听者”和“传达者”谈论 自己的感受； ⑤第二轮再请一位志愿者上台，看着样图二两分钟，面 对“倾听者“，传达画图指令，其中允许”倾听者“提 问，观察结果； ⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受，比较两 轮结果之间的差异。 12．主持人对班会做总结。 资源人员分配：①.主持人：1人②.会议记录：1人 ③.黑板报：2人④.卫生：2人 注意问题：①.班委应维持好班会秩序，保证班会顺利进行； ②.话题讨论环节，同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题，但是不能偏离主题； ③.黑板报提前出好，要确保切题；

6、④.心理游戏环节中，两张样图构成基本图形要一致，但位置关系要有所区别；选择“倾听者”要具有代表性，比如画的好的，这样避免别的因素对结果的影响。 ⑤心理游戏目的在于体现沟通的重要性，在游戏结束后，主持人要强调一下。 经费预算：①笔记本3个5元/个 ②棒棒糖5个0.5元/个 共计17.5元 预期效果：通过本次班会，提高我班学生的心理健康只是水平，心理保健意识 得到增强，更加注重人际交往，努力建立和谐的人际关系，同时也能 在学习掀起关注心理健康的热潮，让更多得人来关注大学生的心理健 康问题 2011/5/1 把“鸭梨”放进冰箱—大学生情绪心理辅

7、导策划 一、【团体目标】 1．协助成员正确认识情绪。 2．协助成员了解情绪压力的产生以及管理方法 3、协助成员学习放松、释放压力的方法 二、【团体性质】 封闭式、结构式、发展性团体。 三、【团体对象】 在校大学生 四、【团体人数】 30～40人。预计分三组进行。每组设小组领导者和小组协助领导者各一名。 五、【成员招募方式与斟选标准】 1、以海报张贴及网络公告方式在校园内公开招募志愿者。 2、如人数较多，领导者与志愿报名者进行面谈，确定其条件及问题适合接受团体辅导者方可成为团体成员。 （注：性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生不宜参加。） 六

8、、【活动时间及次数】 共四次活动，分别定于5月7日、14日、21日、28日早上9时至10时30分 七、【团体活动地点】 心理健康教育与咨询中心（南一教学楼一楼） 八、【领导者介绍】 武楠楠老师