拥有此书，丑小鸭也可以变天鹅

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1、目录一、拥有此书，丑小鸭也可以变天鹅21、护肤那些事32、2个月脸上皮肤变好彻底改变了我43、看看你是哪种肤质呢？怎样判断请看下面5二、史上最牛逼的护肤宝典51、不同肤质的肌肤是需要不同的美容护肤要诀的！5（1）中性皮肤5（2）干性肌肤5（3）油性肌肤5（4）混合性肌肤5（5）敏感性肌肤52、你知道美容护肤的顺序吗？7（1）普通护肤品的使用顺序7（2）特殊护肤品的使用顺序73、想皮肤变好，就要避免这几种错误的护肤手法7（1）错误护肤手法一：用手拍化妆水，还觉得很省7（2）错误护肤手法二：面霜直接擦脸，打圈涂开7（3）错误护肤手法三：横向推开眼霜7（4）错误护肤手法四：为了

2、方便，从脸中心向四面推开粉底7（5）错误护肤手法五：用化妆棉蘸卸妆乳擦脸，认为这样很干净7（6）错误护肤手法六：让洗面奶在脸上直接起泡沫74、价值最高的办公室护肤操随时醒肤排毒.9三、你皮肤变好了，我就高兴了11四、来这里分享，你值得点击1314一、拥有此书，丑小鸭也可以变天鹅其实在写这本书之前，不得不说的是，现在护肤方法真多，什么激光呀，去痘呀，多的让人看不清到底哪一种减肥方法是有效的，哪些减肥方法是"胡说八道"的，我当初也是按照网上说的方法做，可到后来都没有效果，大家有木有这感受？？？那到底我们想减肥的人，缺的是什么呢？子曰：缺少的是真实的护肤成功经验！用3个月时间改

3、变脸部，你想让肌肤年龄回到18岁吗看完这本书，你会明白：只要用点心，你就可以变得更美丽！有皮肤问题的mm一切光芒都被那些扰人的痘痘，斑，毛孔，暗黄，干燥的肌肤给包裹了成了一只丑小鸭。想要看到天鹅的美丽，就要细心而快乐地蜕变蜕变之后，你将会向她一样护肤的路也许是长长的寂寞但是我们会陪伴你，跟上我们的脚步，你也会到达这样的高度14总有一天，光滑的脸庞会成为你一生的财富。想美就美，健康美肤，和我们一起，做美丽女人。1、护肤那些事情景一：“亲爱的，你脸咋啦，怎么那么多痘痘还油光发亮的，难怪到现在都没有男朋友，你该去治治啦”每次听到这样的话，我心里都特别难受，看着周围的女孩个个都有

4、光滑的脸庞，顶着素颜，化着淡妆...总觉的她们怎么看都觉得好看，偏偏自己确是个痘痘妞，大油田，每天厚厚的粉一层一层的往脸上刷，到了晚上就对着镜子挤痘痘。让我素颜还不如让我跳河，去美容院吧还没那么多资金，想要好皮肤比登天还难。后来打听到一朋友的方法，眼前格外一亮，原来这样就能恢复光滑的皮肤，太神奇了。情景二：142、2个月就让我如此改变，真是太幸运了我叫小徐，21岁。我微信是cs1214623650可以加我好友一起交流。以前脸上喜欢长痘，脸色还暗黄无光。看上去年龄就很大。脸变光滑后不久，有个出差2个多月的同事回来了，还以为我是新来的呢，后来被告之是我，这丫嘴巴张大的仿佛可以

5、放下一颗鸡蛋。下面是我姐妹的前后对照图：左边是两个月前的我，右边是现在的我，还是可以看出是我可是呢同一个脸蛋，看上去就是不同的心情！143、看看你是哪种肤质呢？怎样判断我来教教你！1、皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。(中性皮肤)2、皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。（干性皮肤）3、面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。（油性皮肤）4、面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分

6、则干燥。（混合性皮肤）5、皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。（敏感性皮肤）相信大家都找到了自己的肤质，那下面就看看不同肤质要怎样护肤吧！二、史上最牛逼的护肤宝典1、不同肤质的肌肤是需要不同的美容护肤要诀的（1）中性肌肤　　14中性肌肤是难得一见的天生丽质！不油、不干，呈现出白里透红的美感。除了平常的皮肤保养之外，隔离紫外线更是不可或缺的。柔嫩护肤系列，清爽、柔嫩的滋润及保护肌肤，最适合中性肌肤。（拥有中性标准肌肤的你，也要小心呵护肌肤，保持最佳的生理状态哦！）（2）干性肌肤　　干性肤质的人总是紧绷、干涩、脱皮，易

7、生讨厌的小细纹及斑点。干性肌肤要特别注重保湿、滋润，如果你经常按摩，还能加强皮肤的新陈代谢。为了避免产生小皱纹及斑点，出门时要特别预防紫外线所造成的伤害。（要选择含高滋润性及高营养性的营养霜，做定期按摩以增加肌肤的活力，促进新陈代谢，避免老化。）（3）油性肌肤　　油性肌肤的特征有顽固的粉刺、毛孔粗大、Ｔ字部位油腻、容易脱妆。除了日常脸部彻底清洁外，做去除角质及敷面的工作非常重要，同时收敛毛孔也是每日之要点，这样做不仅可清除油脂，还可抑制油脂。（不过要少吃高热量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性的食物，多食用高纤维蔬菜及高纤维面包，正确