蜂蜜的功能与用法

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1、20.蜂蜜+柠檬：养颜美容完美搭配　蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。　　自制柠檬蜂蜜水有两种方法，都很简单。一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。

2、另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用21.蜂蜜不得不说的8个小秘密蜂蜜是一种营养丰富的食品。可以起到保健养生的功效，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜

3、中含量最高。常服蜂蜜对身体的好处多，除此之外，蜂蜜还有许多其他许多用途。1、让兴奋的神经安眠　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。　　用法：每晚睡前一匙蜂蜜。2、消除大餐后的积食　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。3、解酒　　蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。　　用法：饮酒前吃50克

4、蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。　4、润肺　　蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。5、恢复疲劳，尤其是熬夜后　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。　　用法：中午一杯蜂蜜水。6、治疗偶发伤口　　蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯

5、蜜涂抹包扎。7、保护狂野的心　　蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。　　用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水8、安抚皮肤　　蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。　　用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。　22.蜂胶深加工作用也不同蜂胶经过提取和提纯后，就可作为原材料加工成蜂胶制品。由于蜂胶对人体的显著功效，市场上的蜂胶制品多种多样，而且不断推出新的品种。那么不

6、同程度或是形式的蜂胶深加工产品都有什么做用呢？1.蜂胶胶囊：将蜂胶提取物经低温干燥后粉碎，适当添加填充剂，用胶囊包装即成。特点是有效成分高、食用和携带都方便。对各种蜂胶适应症都有疗效。2.蜂胶药膜：将蜂胶提取物加入其他药物和填充物，做成薄膜，叫蜂胶药膜。该药膜主要用于口腔疾病的治疗，对复发性是口疮、牙周炎疗效显著。3.蜂胶片或蜂胶锭：将蜂胶提取物加入填充料或其他药物，压制成片状或锭状。特点是食用和携带都方便，对内科、妇科等疾病适用。4.蜂胶蜜：是用蜂胶浸膏和蜂蜜、香料等搅拌混合而成，特点是口感舒适。对胃溃疡、慢性肠炎等肠胃消化道疾病有疗效。5.蜂

7、胶水溶液：是先将蜂胶用乙醇溶解后，加入乳化剂(多用吐温等)，使之能溶于水中，主要用于内科疾病的治疗，但实验证明，其抗菌性已降低，因此不适于抗菌消炎的使用。　6.蜂胶图和复方蜂胶酊：蜂胶和乙醇的混合液就叫蜂胶酊，再加进行其他药物就成为复方蜂胶酊。蜂胶酊主要用于各种皮肤病的治疗。23.蜂蜜保存须知蜂蜜是含有多种营养成分的葡萄糖、果糖过饭和溶液。由于葡萄糖具有容易结晶的特性。因此，分离出来的蜂蜜，在较低的温度下，放置一段时间，葡萄糖就会逐渐结晶。其结晶的速度与其含有的葡萄结晶核、温度、水分和蜜源有关。　　蜂蜜中的葡萄糖结晶核非常细小，存在于花蜜中和贮存

8、过蜂蜜的旧巢牌中。在一定的条件下蜂蜜中的葡萄糖就围绕这些细小的晶核长大结晶。蜂蜜内含有的结晶核越多，结晶的速度就越快。　　蜂蜜结晶速度的