防晕车的窍门大全

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1、防晕车的窍门大全 　　首先，在视觉上做调整，维持视觉和听觉双向信息的平衡。方法是将视线固定在地平线及远方，比如坐车时凝神注视远方的山头，可以感觉自己慢慢在移动，这也是为什么驾驶员或前排座的人很少晕车的原因。相应地，不要让视线跟着周遭景物移动，比如看飞驰而过的车子。因为快速的影像，容易造成强烈的视觉刺激，引发晕车。另外，闭上眼睛休息，关闭视觉的传导刺激，也是避免晕车的方法。 　　其次，窗边、前座、中间的座位，都是比较平稳，不易产生晕车的地方。 　　再次，利用颈圈或小枕头固定头部，减少头部的转动，也有助于摆脱晕车的困扰。 　　最后，特别容易晕

2、车的人，可以根据行程特点选择适当的晕车药。长途旅行时可以选择以抗组胺成分（一般用来治疗鼻塞、过敏的药物成分）为主的晕车药，这种药的副作用是让人昏昏欲睡，帮助入眠。如果是需要保持清醒或需要驾驶，可以选择交感神经作用剂加上抗乙酰胆碱类晕车药物，如麻黄素等，可以维持高度警觉性。此外，吃晕车药要避免饮酒，或和其他类似作用的药物（如感冒药中的抗组胺）共服，以免加强副作用。最好的服药时机，是乘坐交通工具前的一小时。因为药物在人体内约需半小时至一小时的时间才能产生作用。 　　有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱 。

3、 　　1、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。 　　2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。 　　3、 也可用安定片1片，维生素b1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。 4、简单点就是把生姜切成片，贴在肚脐眼上，用胶布固定好就可以。如果您晕车比较严重 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。 　　5．橘子皮，桔皮：乘车前60分钟左右，将新鲜桔皮

4、对折，对准两鼻孔挤压，喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 　　6．风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 　　7．食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。 　　8．伤湿止痛膏：晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肚脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。 　　9、 无药之时，上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。 如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效

5、的防 晕车方法。 　　10、在乘车之前闭上嘴巴，捏住鼻子，慢慢的用上颚上部吸气，让耳膜稍微有点沉（就是听力稍稍有点下降），坐车的时候每隔十几分钟重复一次，就会减少晕车的感觉，慢慢的适应了 就不晕了 个人认为有一定得科学道理 应该管用 不难不妨试试 　　11、换换方向！ （例如：一般我们坐车是面向车行驶的正前方， 您可以在开始感觉不舒服的时候，让身体向左或向右转90度！ 当然最好提前转一下身体， 另外也不一定非 90度，这么标准 ！） 　　12、现在很多私家车里仪表台里多数放置着不同的香水，我小孩座车从未晕车，出租车出经常座，等自己家买车后

6、怎么座一次晕一次，然后自己找原因，把香水倒掉把香味除干净，然后装上自来水，以后我小孩座车就没晕车了，有类似情况的家长可以试试，不要舍不得你这点香水，香水座还 可以当装饰的。 　　13、有的人用棉花把耳朵塞起来。只要听不见发动机的轰鸣声，就不会晕车 ，您也可以试试看。 　　14、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等。 胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法

7、有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 　　15、乘车外出前，吃１、２个咸鸭蛋，可防晕车。治晕车晕船的妙法 　　1 、平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。 　　2 、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。 　　3 、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。 　　4 、乘坐交通工具前半小时，口服晕车药，常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减

8、，以防晕车反应，呕吐时可服吗丁啉或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等。 　　5 、买些含咖啡因的饮料喝，如百事/可口，巧克力，或上车时塞几个咸化梅在嘴里，越咸越好！也可薄荷糖！ 　　6