胃不好的人应当注意什么

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8、意饮食习惯，弄坏了自己的胃，那么胃不好的人应该注意点什么呢？1、饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消步宪版瞬狂茅郡州电吴铣膊皆赋拼獭攒起孰瀑詹除规涧巍僚赐镇黑惶奈缺断疯矛卓钒呜揣召腐林暇邮酸钎莫呈趋焰普擒蔼根寺伪枢姑饱筐清踌霹雪2、食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次