福建省中小学体育课教案格式

《福建省中小学体育课教案格式》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、福建省中小学体育课教案格式教师：黄珊班级：初二(1)人数：50人课次：第三课时时间：教学内容1、双手头上正面掷实心球2、游戏：“春种秋收”重点：出手的角度与挥臂鞭打难点：送髋收腹与协调用力学习目标通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及最后用力时的出手的角度。70%以上学生基本能正确掌握实心球的投掷动作，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质。学生在学习中积极思考，主动练习，有进取心；自主学习、合作学习和探究学习。通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，树立安全意识，培养学生积极参与，学会合作与交流，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。课的结构教

2、学内容教学活动方式与组织措施次数时间开始部分1．集合整队：体育委员整队、检查人数、报告出勤。2.师生问好。3．宣布本课内容及目标。4．安排见习生。组织：四列横队。★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求：明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。3分钟5热身部分一、准备活动：1.在老师的带领下沿着篮球场的线慢跑。2.专项准备活动：1）扩胸振臂运动；2）体侧运动3）体转运动4）腹部运动5）腕、踝关节关节活动组织：一路纵队沿篮球场的线上练习。二．组织：四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求：动作有力、到位

3、、协调、舒展。拍4*8拍3分钟3—4分钟学习提高部分一、掷轻物（羽毛球）二、双手头上掷实心球。动作方法：组织：四个组分别站在球场的边线上。★★★★★★★★●●●●●●●●☆★★★★★★★★●●●●●●●●要求：认真体会和感受掷轻物的动作。一、组织：分组练习二、教法与学法：1.体验身体部位的发力练习：1）教师示范讲解。2）学生练习：a.体验挥臂动作，坐在垫子上，投实心球。2-3各3-4分钟3-45双手头上掷实心球时，两脚前后开立，身体面对投掷方向，双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出

4、。动作要点：重点：出手的角度与快速挥臂鞭打。难点：送髋展胸、上下肢用力协调。二、游戏：“春种秋收”b．体验送髋挺胸，腰腹用力，跪在垫子上，投实心球。提问：思考跪着投和坐着投哪个远？为什么？c.站立正面双手掷实心球提问：为什么站着比跪着掷得更远？2．学生仔细观察双手头上掷实心球的图解，教师作强调重点环节。3.两人一小组，练习双手头上掷实心球，相互观察，合作学习。4.教师巡回观察、结合图解纠错。易犯错误：双腿用力蹬地及送髋动作不够，只用手臂将球掷出，出手角度不正确，低头，用力不协调。纠正方法：多做模仿练习，体会身体各部位的用力动作，做出背弓，然后再投掷。5.针对性练习：学

5、生根据各自的情况，选择不同的的起投线掷过一定高度标志线，纠正出手的高度和角度，加大出手的速度。6.展示、挑战练习，学生仔细观察、评价。练习要求：1）听统一口令，服从指挥，注意安全。2）最后用力动作快速连贯，蹬地、送髋、收腹、挥臂、拨球。一、组织：★★★★★★★★★★★★★★★★2次3-42-31-25-65-62-38分钟5方法：每队第一位同学手持一付，站在起点处，快速跑至规定地点，将小垫子放在规定位置处，返回与第二位同学击掌，第二位同学手持两个实心球跑至垫子处，将球放在上面，返回，第三位跑至放球点，将球拿回，依次进行，直到最后一位将垫子拿回，先完成为胜。●●●●●●

6、●●●●●●●●●●二、讲解游戏方法，强调要求。要求：实心球必须放在小垫子上，谁掉到地由谁捡回放在垫子上，犯规队算失败。恢复整理部分一、整理放松。二、小结：学生自评，教师评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。三、收还器材。要求：两人一组，相互放松，达到放松的目的。2分钟2分钟场地器材篮球场1块；实心球26个；小体操垫16块，羽毛球若干，长橡胶绳1根。预计运动负荷练习密度：30—35%运动量：中偏大课后反思教学中发现学生容易产生的错误动作有：1、投掷实心球时腕指无用力。原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。纠正方法：要求持球握球时两手手指应适度紧张

7、，可以用铅球进行抓握练习；注意发展手指、手腕力量。52、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。原因：球出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。纠正方法：两个肘关节不能过早弯屈，投球时不能低头，眼看前上方。3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。原因：投掷时单纯用两臂力量将球投出，而腰腹没有协调做动作。纠正方法：先进行徒手练习，注意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习。5