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时间:2018-07-18
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1、月经偏头痛怎么回事_来月经偏头痛调理喝蜂蜜水 月经性偏头痛是一种与卵巢周期变化有关的特殊类型的偏头痛。而月经性偏头痛不可小觑,如果不及时治疗,可能会引起神经性的血管痉挛,甚至造成脑血管阻塞。月经偏头痛怎么回事,有没有好的调理办法呢?月经偏头痛怎么回事形成原因 女性偏头痛与雌激素神经化学作用有着密切关系,进一步研究证实,原来体内雌激素含量猛增,会大量产生一种叫“血清基”的神经化学物质。血清基能有效地刺激大脑神经,导致心情烦躁不安、情绪激动,从而引起偏头痛。常常使人寝食难安、备受折磨的“罪魁祸首”,原来竟是雌激素产生的血清基! 引起偏头痛还有
2、另外两个“帮凶”在一旁“推波助澜”。一个是患偏头痛的妇女月经期前后血液中会释放大量前列腺素,它可松弛平滑肌,扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱;另一个叫安多啡,它是由“血清基”诱发影响,导致安多啡在人体内的分泌减少,而安多啡的作用恰恰是镇痛和具有麻醉剂样效果。这样两个“帮凶”一增一减,使偏头痛明显加重,因此医学专家趣称偏头痛为“月经性偏头痛”。 美国专家认为:“妇女偏头痛与其体内雌激素、孕激素水平的波动相关联。”科研人员在对偏头痛妇女与无偏头痛妇女的对比中,发现偏头痛妇女中月经周期紊乱者占63%,无偏头痛妇女中仅占47%;存在卵巢囊肿的妇女中发生
3、偏头痛者占40%,无偏头痛者当中仅占18%。偏头痛妇女中约有41%的人有过子宫切除手术史,无偏头痛者中仅占27%;由于“痛经”或“经前紧张症”易诱发的偏头痛者占42%;不存在偏头痛者仅占20%。 除了上述生理因素外,许多生活不良习惯也可成为偏头痛潜在的隐患,如女性不爱运动导致慢性疲劳症,睡眠极不规律及睡眠不足,饮食不当,精神压力过大,性格忧郁内向以及酗酒、嗜烟等。 科研分析提示人们,对经久不愈又找不到原因的偏头痛女病人,应深入到“妇科圈”中去“拉网”搜寻病根,以求尽早排除病痛或防范“脑中风”等并发症。另外,医学专家研究发现,美满的婚姻会大大
4、降低偏头痛的发病率。已婚女性明显少于未婚女性;有美满婚姻的女性明显少于一般婚姻的女性。专家们的解释是:和谐适度的夫妻生活,让人充分体验到性高潮快感和人生的幸福,在飘飘欲仙的同时,促进大脑内啡肽的大量释放,从而产生神奇的止痛效果。月经偏头痛症状 精神神经症状明显。精神紧张,神经过敏,烦躁易怒或忧郁,全身乏力,易疲劳,失眠,思想不集中,记忆力减退等。 乳房胀痛和头痛。头痛常表现为弥散性昏痛或胀痛,多为双侧性,也可为单侧性,疼痛部位不固定,可伴有恶心,呕吐,吐后可以减轻,经前几天即可出现,月经来潮时达到高峰。经前常有乳房饱满肿胀及疼痛感,以乳房外
5、侧边缘为重,严重者可放射至腋窝及肩部。 胃肠道症状及呼吸道症状。前者主要表现为腹胀,少数有食欲不振,恶心,呕吐,腹痛,便秘等;后者表现为易伤风,声音嘶哑,过敏性鼻炎等。月经期偏头美国痛营养疗法 美国医学专家建议月经期偏头痛女性试试营养疗法,通过补充维生素和矿物质来缓解症状。 1.每天摄入200~400毫克维生素B2。维生素B2可能在脑内能量代谢途径中发挥作用,让偏头痛“短路”。 2。在月经前一周每天摄入50毫克的维生素B6,然后在整个月经期把剂量提高到每天100毫克。维生素B6刺激产.血清素,这是脑内的一种化学物质,能够收缩血管,防止偏
6、头痛的发生。需要提醒的是,如果过长时间每天服用50毫克~2克的维生素B6,可能会步态不稳和双脚麻木。 3.每天摄入400国际单位的维生素E。维生素E有助于稳定体内雌激素水平,其本身抗氧化的性质也可能发挥了部分作用。 4.每天摄入200~400毫克的镁。注意心脏或者肾脏有问题的女性,在准备补充镁之前让医生检查,看一看是否适合补充镁。还有的人每天摄入350毫克或者再大剂量的镁可能引起腹泻,也要注意不要轻易补充镁。 5.除了补充以上维生素外,还要服用多种维生素。 6.妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消
7、除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;积安堂活性枣花蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力,缓解来月经引起的头痛。月经偏头痛怎么回事_来月经偏头痛调理喝蜂蜜水
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