《少有人走的路》读书笔记400字

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1、《少有人走的路》读书笔记400字第一篇：《少有人走的路》读书笔记400字这是一本关于心灵和精神方面的书，很多时候它让我不舒服，因为我们每个人或多或少的都存在这样那样的问题。为解决问题而付出的努力，会让思想和心智更成熟。我喜欢这句话。平心而论，我是个害怕麻烦的人。很多事情只要不影响到我基本的正常生活，我都会选择视而不见，直到拖到不得不去解决的时候。至于，别人口中所说的热心的帮助别人如何如何，基本与我无缘。我得承认很多时候，我是个冷漠的人。为了躲避很多无谓的麻烦，我会尽量避免跟别人有更进一步的接触。就我工作的环境而言，或许这是一个不错的选择，对于生活嘛我的朋友曾直

2、言不讳的告诉我：你不是一个容易接近的人，有时候话也不多，又理性，真是很难交到新的朋友啊!或许，我该尝试着去改变一下，多和别人交流，多接受一些别人善意的邀约，在自己力所能及的时候去帮助别人，甚至，偶尔去请求一下别人的帮助。当我选择面对问题而不是逃避的时候，大脑就会就会产生一种自我压力，潜意识里sot分析法就会运作，自动选择一条针对当前环境下的最佳答案。当动力战胜惰性行动起来的时候心里更加有底。久之，自信就会回来，而当精、气、神都有的时候，人离好运还会远吗?第二篇：《少有人走的路》读书笔记《少有人走的路》读书笔记作者首先提出：人生，是一个不断面对问题并解决问题的过

3、程。在面对一个一个接踵而至的问题时，每个人的选择都是不一样的，大的来看，一是解决问题，二是规避问题。作者认为，解决问题，是痛苦的，但在痛苦中，伴随着能力的增长和心智的成熟，而规避问题，往往不会使痛苦消失，持续的逃避还会使心智退化。那么，如何才能做到积极、主动的解决问题呢？这就是自律。自律，包括四个方面：1.推迟满足感，承担责任，3.尊重事实，4.保持平衡。1.推迟满足感，即所谓先苦而后甜，苦尽则甘来，先解决困难的问题、难以解决的问题、麻烦的问题、重要的问题，而后，享受解决问题带来的快乐，及之后面对其他小问题的轻松。承担责任，即应该勇敢的说出“这是我的问题，由我

4、来解决”，敢于面对问题，直面问题，承担问题带来的痛苦，也承担“承担责任”带来的痛苦。3.尊重事实，即莫要自以为是，莫要以为自己的人生观、世界观、自己的知识体系是完美的、是正确的、是不可改动的，莫要把自己封闭在自己的系统里，应推陈取新，尊重事实，不断完善、修正自己的世界观、知识、人格和心智。经常内省，做到“吾日三省吾身”，知善知恶，之后存善去恶。4.保持平衡。中庸之道，学会放弃，学会有所为亦有所不为，承担放弃带来的痛苦。应注意的是，你必须在拥有某种事物之后，才能放弃，一味放弃就以为着放弃人生。第一章最后，作者提到，也是几乎所有类似书籍都提到的，最简单，也是最难的

5、一句话：“持之以恒的坚持。”作者在第一部分中，多次提到父母的教育对子女的影响，这个方面，本次阅读的时候没有仔细看，以后根据需要可以再重新读过。作者在全书第一部分里提出，想要解决问题、消除痛苦，就要做到自律，并提出了自律的四个基本原则：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。在第二部分里，他深入论述，为什么“爱”是自律的原动力。首先，作者给出了“爱”的定义“爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。可以看出，作者在这里对爱的定义，是从其心理医生角度、经验及世界观形成的一种认识。其次，作者提出了一些不是爱的“爱”，包括：坠入爱河、依赖性、自我

6、牺牲、只说不做。坠入爱河，是为了突破“自我界限”而形成的正常反应，但并不能使心智得以成熟，只是为了排解寂寞。依赖性，是一种消极的人格失调症，他们往往不在乎对象是谁，他们需要的仅仅是找到一个可以依赖的对象。比如，刚刚失恋的人，往往很快就会找到新欢，他们只是为了找到一个下一个可以依赖的人。自我牺牲，其实是在追求一种“道德的优越感”，做出牺牲的人，往往不是受害者，他们其实在内心深处是喜欢牺牲，喜欢道德上高人一等的感觉。只说不做，爱是行动，是真正的付出，而不是仅仅一种感觉。第三，作者进而阐述，何为真正的爱，及该如何去做。包括：真正的倾听，坦然接受死亡，敢于追求独立自主

7、，勇敢做出承诺，不轻率的与别人发生冲突，自我约束，尊重对方的独立性。这里不没一条都记下了，但是的确每一条都是足以让人思索和深思的。如，“敢于追求独立自主”这一节，作者有一句话“人生唯一的安全感，来自于充分体验人生的不安全感”。确实，随着年龄的增大，我和我身边的人，似乎都更喜欢怀念过去，喜欢自己熟悉的环境、人和事物，对陌生的、未知的、需要花力气学习的东西在本能地排斥。其实，就像书里面写的一样“不同的人、不同的事件、不同的感觉，对于心灵而言，都是极好的滋养。”其实我们内心也都明白，固守陈规是不好的，只是没有勇气去做。第二部分读毕，第三部分计划在1月30日读毕。同时

8、，对于前两部分的重要内容，通过《学习这