幼儿园：入幼儿园(托儿所)准备攻略

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1、每年新学年的开始，都会有很多宝宝要入托，入幼儿园了。对孩子来说，这是他们成长的一次大挑战，同时也是对爸爸妈妈的一次考验。为了让孩子更快地适应幼儿园生活，做这样一份入园入托准备攻略是很有必要的。宝宝可能出现的不适应·情感上的“分离焦虑”：很多宝宝进入幼儿园，尤其是看到爸爸妈妈离开，就会哭闹不止，情绪不稳定，甚至一直坐在门口，张望爸爸妈妈早点来接。而早上去幼儿园更成为一种艰难的“拉锯战”。这种焦虑的产生是一种很自然的表现，宝宝们习惯了平时和爸爸妈妈在一在，亲子之间具有强烈的依恋感，而这种依恋感也是爸爸妈妈和孩子之间感情最重要的纽带。然而，面对新的环境，离开了时刻陪伴的爸爸妈妈

2、，这种亲子之间的依恋关系就会受到挑战和暂时的中断，宝宝因此会感受到安全感的失去。这需要很长一段时间的适应，才能继续和完善已经建立起来的亲子依恋关系。如果没有解决好这种情感“分离焦虑”，那么，这对以后宝宝的幼儿园生活乃至亲子感情都会有所影响。·生活习惯上的不适应：这种不适应主要是由于宝宝还没有具备一个基本的独立、自理能力。到了幼儿园，洗手、吃饭、上厕所、脱穿衣服、睡觉，很多地方都需要宝宝能够独立完成，或是知道什么时候叫老师帮忙。还有幼儿园里的作息时间（文章最后有上海市幼儿园作息时间表参考）和家里也是不一样，这也需要宝宝去习惯的。很多宝宝还没有办法较快地适应和独立应对这种生活

3、习惯的变化，甚至都不知道叫老师帮忙。他们可能会有睡眠不足、不愿进食、大小便在身上等表现。而这会影响宝宝较快适应幼儿园的生活，甚至可能让宝宝感觉不自信，从而不喜欢不愿意来幼儿园。另外，由于生活习惯以及情绪上的不适应，宝宝在这段时间还可能容易患病。·人际交往的不适应：除了在生活习惯适应方面不会向老师表达出自己的愿望和需求，宝宝还可能不会向其他小朋友表达交流自己的想法，不懂得交朋友。然而，宝宝来到一个大集体，必然会有和老师还有小朋友们进行人际交流的需要，而这种语言交流和人际交往技能上的不适应会让宝宝的集体生活变得不太愉快，甚至有种“独孤侠”的感觉。这些不适应都可能导致宝宝情感上

4、乃至身体上出现一些变化，尽管知道碰上这些问题的可能性很大，但是爸爸妈妈还是希望自己的宝宝能尽快适应幼儿园生活，开开心心地去，高高兴兴地回。所以，如何更好地帮忙宝宝成功渡过这段适应期，让宝宝爱上幼儿园，让爸爸妈妈放心上下班，就是当务之急了。·准备攻略1.心理准备1、心理准备之妈妈篇——积极自信、自然而然心理准备需要从爸爸妈妈先做起，尤其是妈妈要放松自己的焦虑心情，因为此时，你可能已经有了提前到来的“分离焦虑”，还有对宝宝适应幼儿园生活担心的了。很多妈妈担心宝宝在幼儿园吃饭吃得怎样，以前在家挑食的，到了幼儿园怎么办？宝宝大小便有没有人管？宝宝和其他小朋友在一起会不会被欺负？这

5、些担心都很自然，但是妈妈的这种担心和焦虑很可能会影响到宝宝的心情，甚至会让宝宝觉得上幼儿园不是一个很开心的事情，是很痛苦的。要让宝宝觉得成为一名“小小读书郎”是一件很光荣和开心的事情，要让宝宝觉得妈妈是放心宝宝离开家，离开妈妈的。这不仅意味着宝宝觉得自己长大了，更会让宝宝觉得自己是有能力的，而不是总是让妈妈不开心。要记得你和宝宝之间的亲子依恋会让宝宝更容易感受到你的情绪变化。所以，保持放松的心情很重要，至少，在宝宝面前，你需要有一种积极和自信的心态。2、心理准备之宝宝篇——熟悉环境、结识新朋友这是需要爸爸妈妈带着宝宝一起努力，才能更好帮助宝宝噢。（1）和孩子一起熟悉幼儿园

6、环境在正式开学之前，爸爸妈妈应该和孩子一起去幼儿园，了解宝宝将来要长期生活的环境。一方面是解答自己心里有关幼儿园的一些疑问，缓解焦虑，另一方面，也是让孩子逐渐认同幼儿园这个环境，不那么陌生。爸爸妈妈可以带宝宝去看看所在的班级、教室的玩具、睡觉的小床、盥洗室、厕所……，看完了室内，还要带宝宝去户外活动场地看看大型玩具、树木以及花草等等，让宝宝熟悉幼儿园的环境。有些幼儿园在开学之前，会专门安排和组织这种家长和宝宝参观和熟悉幼儿园的活动，特别是在最后几次的参观活动中，还会有专门供未来的伙伴们一起玩耍的开放活动，使宝宝逐渐有“幼儿园”的概念。爸爸妈妈应该带宝宝积极参与幼儿园的这种

7、活动，并放手让宝宝和其他小朋友一起活动，这有助于宝宝形成向往幼儿园生活的心理。另外，妈妈还应该多和宝宝讨论幼儿园里的事情，告诉宝宝幼儿园里有老师带领很多小朋友一起玩，唱歌、跳舞、做操、游戏，还讲好多好听的故事。还可以通过儿歌讲故事形式，让孩子知道幼儿园是孩子们的乐园，是他们学习本领的地方，使他们对幼儿园的生活充满美好的憧憬。还可以通过小动物离开妈妈独立生活的故事，让宝宝对自己将要上幼儿园的事情有所理解，减少对幼儿园的排斥感。（2）帮孩子交到好伙伴除了平时多出去和其他小朋友接触外，现在，爸爸妈妈应该马上行动起来，帮助孩子认识同一