2014年广西公务员全员培训-心理调适和健康人生(100分)

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1、一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.实际型人格的人喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.02.20世纪末与21世纪初，积极心理学蓬勃发展，逐步成为与传统心理学研究重点相反的独立学科。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.03.即使没有挫折情境或事件发生，仅仅由于挫折认知，也能产生挫折反应。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.04.认知因素致病就是指由于对事物的理解、概念的使用、推理的逻辑和包括自我认知在内的偏差与失误所造成的心理问题和心理障碍。（）  A.正确  B.错误自己

2、得分：2.05.消极情绪是具有进化意义的，能有效帮助个体处理各种复杂环境，是通向幸福路上的助力。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.06.积极心理学强调以治疗心理疾病、解决病人心理问题作为重点的心理治疗。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.07.“官本位”是一种价值观，是以官职大小、行政级别高低作为衡量一个人的价值和社会地位，是一种将人生的终极追求和最大理想定位于追逐官职的文化。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.08.妥协策略又被称为克制策略或迎和策略，指当事者主要考虑对方的利益、要求，或屈从对方意愿，压制或牺牲自己的利益及意愿的冲突管理策略。（）  A.正确  B

3、.错误自己得分：2.09.公务员与平级的沟通协调：①加强交流，注重沟通。②尽量拉近距离，做到亲密无间。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.010.对公务员心理健康的研究结果表明，职业对身体健康的影响，往往是通过心理状态而发生的。（）  A.正确  B.错误自己得分：2.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.（）是一种对工作的强烈卷入，伴随着对工作意义的肯定及高度的热情，以及自豪和受鼓舞的感觉。  A.活力  B.奉献  C.专注  D.都不是自己得分：2.02.（）现多称为“恶劣心境”，是一种以持久的心境低落状态为主的轻度抑郁，从不出现躁狂。  A.焦虑  B.神经衰弱

4、  C.抑郁性神经症  D.恐惧自己得分：2.03.缓解压力的过程可以划分为三个阶段，第三个阶段可以概括为（），其目的是掌握各种适合自身的、有效的压力调适技巧。  A.“知”  B.“诊”  C.“行”  D.“评”自己得分：2.04.（）在遇到同样的厄运时，会认为现在的失败是暂时性的，每个失败都有其内在的原因，可能是环境、运气或者他人造成的。  A.消极的人  B.乐观的人  C.悲观的人  D.豁达的人自己得分：2.05.“我这个人性格内向，比较多愁善感，不适合跟人打交道，平时做事反应也比较慢，但是挺细心的，下定决心的事情一定能坚持下来。”公务员小王说到。他属于气质类型的（）。  

5、A.胆汁质  B.黏液质  C.多血质  D.抑郁质自己得分：2.06.（）：又称双避冲突，指一个人在面对多个消极现象时发生的冲突心理。有些公务员在工作中表现出来的“前怕虎，后怕狼”的犹豫心态，就是这种类型冲突的体现。  A.双避冲突  B.双趋冲突  C.接近-回避型冲突  D.双重接近-回避型冲突自己得分：2.07.（）指的是管理他人的情绪，其中包括给悲伤的人予以安慰、在情绪上激励团队按时完成工作、使一个陌生人感到和你在一起很自在等。  A.自我觉知  B.自我管理  C.社会觉知  D.关系管理自己得分：2.08.强迫症及强迫症状的形成，除了遗传和生理的因素，还有（）方面的原因。

6、  A.身体  B.心理  C.精神  D.思想自己得分：2.09.（）的人思虑过度，凡事都往坏处想，“说者无心，听者有意”，捕风捉影，无中生有。  A.偏执症  B.疑心重  C.强迫症  D.焦虑症自己得分：2.010.“官本位”是一种价值观，以官职大小、行政级别高低来衡量一个人的价值和社会地位，是一种将人生的终极追求和最大理想定位于追逐官职的文化。服务型政府则是（）的政府。  A.“全能型”  B.“多功能”  C.“官本位”  D.“民本位”自己得分：2.011.正确地应对工作失误，既和（）有关，也与组织的管理体制密切相连。  A.职业发展  B.组织公正  C.个人的心态  

7、D.工作失误和逆境自己得分：2.012.工作压力并非一定会对人们的日常生活产生负面的影响，适当的压力可以提高注意力，增强机体活力，（），提高工作绩效。  A.提高心情指数  B.保持心理平衡  C.改变饮食习惯  D.减少错误发生自己得分：2.013.信息技术的发展使我们进入了一个（）时代。信息的传播实现了文字、音像等多媒体的表现手段，以及广播电视、电话通讯与互联网等不同媒介平台的融合。  A.“自媒体”  B.“全媒体”  C.“知识经济”