吾要艾灸网推荐艾灸疗法

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1、吾要艾灸网推荐艾灸疗法：用点燃的纯艾条在背部的脾俞、肾俞，腹部的神阙，关元、子宫穴和小腿的足三里、三阴交穴区域进行悬灸，当出现透热，传热、扩热、局部不(微)热远部热、表面不(微)热深部热、非热觉(酸、胀、冷感等)等异常灸感时，表明该穴位已发生热敏化，遂在此穴位上进行灸疗。艾灸可以通过神经内分泌系统调整机体的脂质代谢，亦可通过下丘脑-垂体-卵巢轴使卵巢功能改善，月经规律来潮，使产妇的内分泌系统逐渐恢复至未孕状态。吾要艾灸网推荐艾灸疗法：用点燃的纯艾条在背部的脾俞、肾俞，腹部的神阙，关元、子宫穴和小腿的足三里、三阴交穴区域进行悬灸，当出

2、现透热，传热、扩热、局部不(微)热远部热、表面不(微)热深部热、非热觉(酸、胀、冷感等)等异常灸感时，表明该穴位已发生热敏化，遂在此穴位上进行灸疗。艾灸可以通过神经内分泌系统调整机体的脂质代谢，亦可通过下丘脑-垂体-卵巢轴使卵巢功能改善，月经规律来潮，使产妇的内分泌系统逐渐恢复至未孕状态。　　中医认为，只有脏血功能正常，气血旺盛，才能保持健康好气色，艾灸美容可以帮你保持青春。中医美容理论一直强调，美容重在气色调养，美容灸可以帮你调出健康好气色，让你从内而外都美丽。吾要艾灸网站专业从事艾灸养生，艾灸美容研究及艾灸产品销售，在多年的临床

3、经验指导下总结出了几个健康调理的要穴：　　合谷位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”，就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用，因为合谷穴可疏通局部经络气血。　　膈俞先找肩胛骨，也就是常说的“翅膀骨”，它的内下角跟第七胸椎在一条水平线上，这条线的中点就是膈俞穴。　　肝俞在膈俞下面两个锥体，大约2.5厘米。　　肾俞第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。　　太溪在手指从脚内踝最高的地方向后捋，跟腱前的凹陷处。　　水分脐上1寸。此穴可助收腹去脂，同时可消除水肿和小便不利。　　脾

4、俞第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。艾灸这个穴位可增强机体新陈代谢，促进血液循环，对消除水肿有效。　　三阴交在内脚踝上三寸，胫骨内侧后缘。这是女性的常用穴，艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用。　　吾要艾灸网建议做美容灸时，用中华神穴随身灸器灸以上穴位，每次艾灸时间以10~15分钟为佳，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。艾灸美容养生功效艾灸治痤疮：将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤出现红晕为度。　　将艾叶晒干，搓取艾

5、绒，制成艾柱，置于选定的穴位燃烧，用治百病，这种神奇的艾灸疗法，流传至今已三千多年了。现将临床常用养生与美容，并有良好效果的艾灸疗法选介于下：　　治面部皱纹多：临睡前，将艾条一端点燃，对准面部的穴位，约距穴2～3厘米左右选进行熏灸，每次选2～3个穴位，各灸5分钟左右，至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹空；额纹选阳白、印堂；笑纹选地仓、下关、颊车。或将盐末填平脐孔，切取0.3厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷（如黄豆大）点燃施灸。至艾炷全部烧完再换一艾炷，每次3~5壮，至局部皮肤产生潮红为度，每晚1次。

6、　　治疣：首先常规消毒疣部，再用凡士林少许涂于疣上，取艾绒制成与疣相同大小的圆锥形艾炷3个，将1个艾炷放在疣上，点燃使艾炷烧尽（一般不痛，如艾炷大于疣则烧灼正常皮肤引起疼痛），去艾灰后，疣上再略涂凡士林（起粘附作用），将艾炷放上点燃，这样连灸3个艾炷，疣被烧焦。一般治疗1~2次，疣体脱落，治疗后消毒纱布覆盖，以防感染。　　治面瘫：用隔姜灸法，即取新鲜生姜切0.2厘米厚的姜片，上用针刺数孔，将艾炷置于姜片上点燃，在患侧的阳白、颊车、地仓、颧髂及四肢双侧的合谷，足三里穴，每穴施灸3~5壮，施时局部灼烫时，将姜片提起片刻再放下，反复几次，

7、直至艾炷全部烧完。每晚卧前施灸1次。　　治牙齿松动：每晚临睡时，端坐凳上，将艾条点燃后，在下肢的绝骨、涌泉穴上悬灸，每穴2~3分钟，至局部出现红晕，再请家人帮助，施灸肾俞、大杼穴，每穴2~3分钟，至局部出现红晕。农历每月前2日下午5时~9时施灸。补肾益精，强骨固齿。　　治雀斑：以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落，灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血，防治雀斑。　　治黄褐斑：卧前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2~3厘米，至局部皮肤产生红晕，

8、自觉有温热感，施灸10分钟左右，施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。　　治眼睑下垂：用艾条点燃后，在上眼睑至前额部来回悬灸，至局部红晕，自觉温热舒适，施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次，10次为1疗程。　　治面部虚胖：每晚