积极调整不良心态 自觉适应环境变化

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1、4积极调整不良心态自觉适应环境变化(教案)主讲人刘洪一、教学目标：通过本次讲课使服刑人员了解不良心态的主要类型，以加深对自身情况的了解，唤起服刑人员对自己不良心态的警觉，明白主动积极适应环境的重要性，掌握一定的自觉适应的方法与途径，以调整不良心态，减少不良影响。二、教学重点：了解不良心态的主要的类型，掌握自我调整的方法与途径。三、教学导入：今天很有幸能够认识这么多拥有不同人生经历的服刑人员，对我个人来说，我真诚的希望与大家交流我的一些很浅薄的见解，并且能够对大家有所帮助，今天要来和大家一起探讨的题目是：积极调整不良心态，自觉适应环境变化。不良心态是核心，积极调整是目标，适应变化是我们的最终目的

2、，在探讨之前，我有个谜语请大家猜猜，谜面是：什么动物早上四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路，请大家独立思考，有答案后请举手示意（若有人回答，则请他回答，若前三个都未答对，则给出谜底）。这是一个很古老的寓言故事。它说的是人类对自己最原始的认识，时至今日，我们把它演绎成四个字——“自知之明”，那么这个自知之明与我们课题又有什么联系呢？且让我们细细道来。四、教学过程一，做自己的医生，诊断不良心态做医生的，看你的手艺高不高，关键是看你对病看得准不准，病看准了，药才下得准，药下得准了，病才会好，今天我们来做自己的医生，看得就是“不良心态”这个病。大家有个特殊的身份，处于特殊环境之中，必定会有特殊

3、且不同的心得与体会。其中有些也是不健康的，不利于大家改造的心态，特殊不是过错，但不良就需要调整了，那么，心态是什么呢？心态就是心情与态度。针对的是改造教育、劳动、警官、同改等等所有与大家有关的人、事、物。不良心态又是什么呢?也就是妨碍大家改造的心态，不良心态有哪些呢？我给大家列举一些主要类型:1.否认。虽然现实上大家接受了服刑，当内心中还是认为自己的过错是被逼的，或经常找理由为自己辩解、开脱，不承认自己对受害者对社会所造成的危害。2.失落、苦闷。老打不起精神，觉得前途无望，对自己的改造没有信心，不相信自己能够重新回归社会，被人家所接受，整天郁郁寡欢、闷闷不乐。3.44暴躁。容易发火、愤愤不平。

4、对很多事情都想不通，或是虽然行动上服从了安排但内心却是不情愿，与不服气，而且不知道如何来消除这种情绪。4.懒惰与浮躁、怕吃苦。对改造目标常常是“说说激动，实际不动”并渴望有朝一日遇上主动的机遇，记功、减刑。对改造成绩的不理想，没有找自己的原因，反而对他人的改造成果不服，虽表面服从，但内心的抗拒情绪是很严重的。5.猜疑。有的服刑人员在受到警官批评时，或在加分和扣分上遇到挫折时就联想到以往的人际纠葛，怀疑有人在背后作祟，捣鬼，愤怒不已。过多的在意警官的言行举止，察言观色来判断其对自己的态度，稍有“异常”就担心不止，心神不宁。每当看到有人在一堆讲话就疑心是在讨论自己，算计自己。当然，除了以上这些，每

5、位服刑人员都会存在自己所特有的不良心态，有不良心态很正常的，也不是你们的过错。但重要的是，应向警官们如实地报告，以便我们能及时地帮助大家解决问题，争取好好改造，早日减刑，早日重获新生。所以欢迎大家来和我们的干警们交流。二，“药引子”————充分认识自己做到有自知之明，只有明白了现实，才能自觉适应。那么怎样来认识呢？首先，对自己社会角色的认同。通俗的讲就是解决一个“你是什么人”的问题。有的服刑人员虽然来到了这里，穿上了囚服，但由于不服从法律的判决，就不愿承认自己的身份，大到不愿接受监规纪律的约束，小到日常生活言行举止处处与罪犯的角色要求不相符合。而这个抗拒会使自己与环境格格不入，因而也无法投入到

6、积极的改造中去，也往往使自己处于不利的状态中。因此要有服罪意识，就必须面对现实，承认自己是一个正在接受改造的服刑人员。其次，对自己的社会环境的认同。也就是解决一个“这是什么地方的问题”，即大家应该明白，这是一个执行刑法的场所——监狱。好像这样说起来大家都觉得自己很明白的，但是，你在心中是否真正服从呢？我在这里就不妄加揣测了。在这里，大家必须按《罪犯改造行为规范》来要求自己，来行为处事。只有认同了环境，才能谈适应环境，不认同环境，也就谈不上在这样的环境中重获新生了。最后，对自己的社会责任的认同。要解决的是“我到这里来干什么？”的问题。从理论上讲就是让服刑人员在相对隔离于社会环境下，接受法律制裁，

7、改造自己的思想，矫正自己的恶习。这是这个时期社会赋予大家的责任。既然是责任，就意味着无条件的接受和服从。就好像这个时期社会赋予我们的责任是好好学习，积极实践。警官们的责任是帮大家好好改造，重新做人一样。如果大家在改造中不履行自己的责任，就是罪上加罪，错上犯错。这三个方面有递进关系的，也就是说只有从心理上承认了自己的罪过，才会主动适应环境，遵从环境的要求，只有在适应环境的要求后，才会觉得自己的改造是