吃什么可以防治口臭 推荐八个食疗偏方

《吃什么可以防治口臭 推荐八个食疗偏方》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、吃什么可以防治口臭推荐八个食疗偏方　 造成口臭的原因有很多。比如说内分泌失调、吃了重口味食物以及长睡等，其常常伴有一股难闻的恶臭，非常让人讨厌。口臭严重影响人们的社会交往和心理健康。怎么样可以去除烦人的口臭?吃什么可以防治口臭?下面我们一起来看看祛除口臭八大方。　　1.生芦根粥　　原料：芦根30克，大米50克　　做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。　　功效：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。　　2.麦门冬粥　　原料：麦门冬25克，粳米、冰糖各适量　　做法：将麦门冬煎熬成汁，弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内，加水

2、适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，用大火烧沸，用小火煮熟即成。　　功效：可有效地清新口腔。　　3.荔枝粥　　原料：荔枝5枚，糯米50克　　做法：将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥，3-5天为一个疗程。　　功效：具有温阳益气、生津养血功效。能够有效去除口臭。  4.甘草苹果饮　　原料：甘草30片，苹果1个，香菜20棵，蜂蜜适量　　做法：将苹果切块，和甘草、香菜一起下锅(砂锅)，放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次，连服5天。　　5.黄瓜粥　　原料：黄瓜50克，大米100克。　　做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。　　功效：专治肝火盛或内湿

3、引致的舌干口臭。　　6.藿香粥　　原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量　　做法：藿香洗净，放人锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量，用大火烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。　　功效：能够有效保持口腔的清新。   7.咸鱼头豆腐汤　　原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片　　做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。　　功效：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。　　8.薄荷粥　　原料：薄荷叶25克，粳

4、米适量　　做法：将薄荷叶加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。　　功效：薄荷是清洁口腔的最佳食品，做成粥，同样能够起到清洁口腔的作用。　　以上就是祛除口臭八大方的全部内容，希望对你有所帮助。让你有个没有味道的口腔!