人像摄影摆姿指南-影响摆姿的摄影技巧

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1、人像摄影摆姿指南-影响摆姿的摄影技巧焦距和透视头肩像　“标准”镜头（35毫米的50毫米镜头；中型相机的75－90毫米镜头）不常用用于拍摄肖像，因为标准镜头要求摄影师必须离拍摄对象很近，才能获得足够尺寸的头肩照。这样近的距离会放大拍摄对象的五官―――鼻子将会变长，下巴会向外突出，头的后部也会变得比正常的要小。　　因此，拍摄肖像作品一般要求使用的镜头焦距要比标准镜头长，尤其是在拍摄头肩像或四分之三身长的肖像时。根据经验，这时要选用的镜头焦距应该是胶片对角线的两倍。例如，对于35毫米胶卷，最好选用75-85毫米镜头。对于2.25英寸方形胶片

2、（5.72厘米Ｘ5.72厘米），最好使用100－120毫米镜头。对于2.25英寸Ｘ2.75英寸（5.72厘米Ｘ6.95厘米）相机，用110－135毫米焦距镜头就可以了。这些小长焦镜头在相机和拍摄对象之间提供了一个较大的工作空间。同时透视正常，拍摄对象不会走形。　　假如空间足够大，你还可以使用更长的镜头拍摄头肩像。例如，对35毫米胶卷来说，非常适合用200毫米镜头拍摄头肩像。这是因为它的景深很浅，可使背景完全模糊，确保背景不会分散对拍摄对象的注意力。当使用最大光圈时，这种焦距能提供很浅的焦平面，可以用来只强调眼睛或者面部，也可以有意地或

3、有选择性地把面部某个部位拍得很模糊。安东尼.卡瓦喜欢利用自己的邻居进行摄影练习。这幅肖像是用NikonD1X相机和小长焦镜头拍摄的，使用很强的侧面光与柔和的辅助光，很好地表现了这个男人面部的皮肤质感。　　　　远摄镜头在使用最大光圈时产生非常浅的景深：大卫.贝克斯泰德用NikonD1X相机，80-200毫米镜头拍摄了这张漂亮的高调新娘肖像，焦距为120毫米。光线很弱，曝光时间为1/15秒。光圈为f/2.8。大卫用Photoshop对图像进行了调整。创作出这张精致的肖像。  　　然而，你应该避免使用焦距过长的镜头（对35毫米胶卷来说，焦距

4、大于300毫米的镜头），原因如下：首先，透视会变形―――如果工作距离不合适，拍摄对象的五官就会像是被挤压了似的―――鼻子往往像是贴在脸上的，两只耳朵好象与眼睛平行。还有，由于使用这样长的镜头需要的工作距离太远，你与拍摄对象几乎无法交谈。你肯定想与他进行正常交淡，而不是大声喊着指导他的摆姿。　在某些情况下，使用广角镜头是拍摄肖像的唯一办法，既然可能因为空间有限，也可能因为你的任务要求你必须把周围的环境拍进你的画面。只要有可能，一定要避免拍摄对象变形。使用广角镜头，让你的拍摄对象始终处于画面的中心就可以做到不变形，因为那个位置变形最少。拍

5、摄对象越靠向画面的边缘，变形的程度越大；头会加长，并变为畸型；胳膊和腿也会变得异常地长。如果出现了这种情况，你也许会换一个角度更广的镜头，以便让你的拍摄对象离开边缘，移到画框的中间来。如果你的拍摄对象是在房间里或办公室里，尽量让她或他处在房间的一个角落里，这样房间的线条就会汇集在画面中央，汇集到他身上。  四分之三身长和全身像　在四分之三身长和全身像时，建议你使用一般焦距的镜头。在这种情况下，该镜头就能提供正常的透视图，因为这时相机与拍摄对象的距离比拍摄头肩像时要远。用标准镜头拍摄时，你会遇到的唯一问题是拍摄对象与背景从视觉上可能难以

6、分离。最好能使背景稍微模糊一点，这样观赏者的注意力就会放在拍摄对象身上，而不为背景所吸引，使用标准镜头拍摄，景深更大，这样即使是用大光圈，也很难把拍摄对象和背景分离。在户外拍摄尤其如此。广角镜头非常适合拍摄肖像作品，但要让拍摄对象离开最容易变形的画面边缘。广角镜头使得前景显得亲近，并把背景融入构图。在马科斯.贝尔拍摄的这张广角肖像里，新娘身体呈可爱的Ｓ曲线构图，背景中还有一个正在离开的神秘人物。前景用窗户光照明，背景用的则量室内很弱的环境光。　　这是安东尼.卡瓦拍摄的非同寻常但却很有效果的肖像摆姿。新娘的身体没有转动，但是头部与相机有

7、个角度，照明极好。还有，她的双臂与身材之间留有好看的空间，手的摆姿也很独特。当你遇到的拍摄对象很瘦，或者体形匀称时，有时候拍摄他们的正面也很好。广角镜头很适合将环境摄入肖像。就像拉里.卡普德维尔的这张肖像在较大光圈条件下也能够拍到多个焦平面。　　在拍摄全身肖像时，最好使用普通焦距镜头，它有助手使画面内所有元素透视正常。罗伯特.利诺拍摄的这张迷人的肖像用的是BronicaSQ-ai相机和90毫米镜头（比普通镜头略长），并组合　利用室内光，窗户光和电子闪光。 阳光光斑和其他背景因素，都很容易分散观赏者对拍摄对象的注意力。遇到这样的情况，可

8、以用Photoshop来减弱背景的因素。群体肖像　在拍摄群体肖像时，你常常不得不使用广角镜头。上面讨论的背景问题这时可能会显得更加突出。使用广角镜头常常是你能把有的人都拍摄进去，并且还能保持合适工作距离的唯一办法。 镜头