2010-8-24进藏计划书

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1、西宁到黑马河:坐汽车黑马河——格尔木  途径：盐湖茶卡格尔木——某道班——五道梁（住：道班旅馆）五道梁——安多 途径：沱沱河大桥 唐古拉（海拔5731M）安多——拉萨（住：暮野旅馆）拉萨停留拉萨——桑耶寺青浦修行地青浦修行地——羊卓雍错羊湖——浪卡子——江孜——日喀则——拉萨拉萨停留拉萨——八一（住：八一渡口客栈）购买装备：军胶，饭盒，雪套，饭盒，大米1，腊肉、香肠八一——派乡派乡——拉格拉格→大岩洞→小岩洞→汗密步行30公里汗密-老虎嘴-阿尼桥-2号桥-3号桥-解放大桥-背崩-步行15公里阿尼桥→二号桥→马尼翁→解放大桥→背崩步行23公里背崩——墨脱（背崩→亚让→墨

2、脱步行30公里）墨脱——波密——八一住宿方式】出行随身携带背包帐篷，每两日住帐篷，寻找旅馆休整一日。【出行装备】帐篷、防潮垫、帐篷灯睡袋、45升以上背包、冬天外套、速干衣(透气性好的衣服)、洗漱用品、登山鞋（轻便运动鞋）、雨衣、水壶、手机、电筒、垃圾袋、纸巾和湿纸巾、个人根据自身情况自备药品。可选类：太阳帽、袜子、相机、太阳镜等。 路点间距    里程      海拔简介格尔木09232807109-2744下坡为主，偶尔上坡纳赤台镇8410073573109-2828小上坡西大滩3810454161109-2866小上坡昆仑山口3210774767109-28982

3、900离开公路，10公里到达玉珠峰大本营。不冻泉2110984720109-2919中下坡索南达杰保护站3311314700109-2952平路五道梁保护站47   五道梁镇1511864637109-3007起伏路沟沟梁梁的风火山口6912555010109-307650公里起伏路20公里大上坡二道沟1512704779109-3091大下坡沱沱河镇6313334547109-3154起伏路雁石坪9014234713109-3244起伏路小上坡唐古拉兵站5114744980109-3295起伏路唐古拉山口4815225231109-334330公里小上坡15公里中上

4、坡3公里大上坡安多8716094686109-343010公里大下坡10公里中上坡5公里大下坡其余小下坡申格里贡山口 1516244880        109-34457公里平路8公里大上坡那曲12017444513109-35656公里大下坡90公里起伏路24公里小下坡当雄16519094300109-373070公里小上坡90公里小下坡念唐山口4819574500109-377820公里小下坡20公里小上坡8公里中上坡羊八井2719844313109-380510公里大下坡17公里小下坡堆龙德庆县60   拉萨1520593658109-388075公里小下坡天

5、数方式距离途经（海拔）方式距离目的地（海拔）第一天搭车84km   纳赤台镇2807M可在纳赤台兵站食堂吃饭。有景点昆仑神泉，可补给纯天然矿泉水。第二天徒步38km   西大滩4161M可看到公路对面的昆仑山玉珠峰。海拔开始维持在4000KM以上，高原反应开始严重并持续。第三天搭车32km昆仑山口4767M徒步21km不冻泉保护站4720M有不冻泉警务区，昆仑山口上立有可可西里自然保护区的石碑和杰桑.达杰烈士纪念碑第四天徒步33km   索南达杰保护站4700M可可西里自然保护区北大门第五天搭车47km   五道梁保护站4680M复杂多变的局部小气候，为高原反应的多发

6、地。五道梁这里是个风口，气候寒冷，天气变化十分迅速第六天徒步15km   五道梁镇4637M五道梁镇有饭馆、汽车修理铺、加油站、私营旅社、诊所和商店（据06年资料）第七天搭车69km风火山口5010M徒步16km二道沟镇4779M二道沟镇食宿简陋第八天搭车63km   沱沱河镇4547M沱沱河是长江源头，有沱沱河保护站。也可选择在那过夜。第九天搭车94km   雁石坪4713M食宿简单第十天徒步30km   温泉镇食宿简单第十一天搭车48km唐古拉山口5231M搭车87km安多4686M唐古拉山口是青藏公路最高点第十二天徒步15km坡申格里贡山口4880M搭车135k

7、m那曲4513M那曲是藏北重镇第十三天搭车165km   当雄4300M经过天湖纳木错第十四天搭车48km念唐山口4630M搭车25km羊八井4300M羊八井温泉第十六天徒步75km   堆龙德庆县4000M 第十七天徒步15km   拉萨3658M        物资准备（参考）携带药品：———— 抗高原反应药类：红景天、高原安抗感冒退热药类：VC银翘、百服宁,速效伤风胶囊等；头痛粉、板蓝根抗菌类：先锋、扑尔敏、心得安其他：维生素合成片、抗过敏药、创可贴、沙布、云南白药、防止拉肚子、消炎的药、冻疮药装备：  大类——帐篷羽绒睡袋腰包防潮垫