颈椎压迫神经的症状

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1、颈椎压迫神经的症状随着年龄的增长,颈椎开始发生不同程度的退变,加上颈椎的活动量大,长期的磨损加速了退变的过程,受到外界因素的诱发,导致纤维环破裂,髓核突出,就会压迫神经,诱发颈椎病,从而引起头晕、头痛、四肢无力、视力下降、耳鸣等症状,严重的还会导致患者出现失明、耳聋、瘫痪、生活不能自理等严重后果.治疗颈椎压迫神经,就是治疗颈椎病的过程.而这些往往一开始都不被人们所关注,以为没什么大不了的.可是殊不知等感觉颈椎病成疾的时候是多么痛苦的事情了.颈椎病是一种慢性退行性疾病。其临床表现多种多样，尤其是推

2、动脉型和交感神经型颈椎病，有时确诊并非容易。一旦有了这方面的症状，一定要及时确诊进行治疗，否则延误诊断，耽搁治疗。一旦诊断明确，一般要注意以下几个方面：颈椎压迫神经的自我保健治疗1、在工作一段时间后一定要注意休息：长期从事伏案工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。比如长时间看屏幕、电视，应该每隔半小时到一小时就休息一下，以免颈椎受到长时间的压迫。2、选择合适的枕头合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳

3、半，约10厘米左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。3、防止外伤与落枕平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，

4、坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前；体育比赛时更要避免颈椎损伤；颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。4、加强颈部的锻炼加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣;再仰头，头部尽量后仰;随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处;左右转颈，颏部尽量接触肩峰。另外，经常做扩胸、旋肘、拍肩运动，也有好处。方法是：两臂向左右平伸、用力后展，挺胸;然后两肘关节屈曲，手指搭同侧肩部，以肘尖作划圈运动，向前、向后

5、交替进行;最后用右掌拍打左肩，左掌拍打右肩，交替进行。5、搓脚掌有利治病双脚大拇趾根部内侧横纹尽头处为人体颈椎反射区。每日用手搓此部位，可有效治疗颈椎病。6、颈部保暖颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。7、姿势正确颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部

6、保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。8、颈椎食疗方法在治疗颈椎病的同时，还应该加强营养，强健颈椎肌肉，如此可以一定程度地缓解病情。1）豆浆适量，粳米60克，冰糖适量。以豆浆代水与粳米煮粥，粥好后入冰糖煮1-2沸即可，经常食用。2）鲜蘑菇或香菇30克(干品减半)，煮汤喝。每天1次，日期不限。3）大朵玉兰花3-6克，开水泡代茶。或鲜叶12-18克水煎服。4）蜜糖2汤匙，开水冲服，每日2-3次。对高血压兼

7、便秘者无佳。5）食醋100毫升，冰糖500克。放入锅内溶化，每餐饭后饮1汤匙。若患者兼有胃溃疡胃酸过多不宜服此方。9、关于治疗对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。中医治疗颈椎病是由诸多方面

8、的因素所决定的，通常需要患者长期坚持治疗。目前中医外用药物是颈椎病治疗的主要手段。中医外用贴于体表的刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎的作用。药物在穴位处通过皮肤渗透达皮下组织，载药量大，能够长时间给药，长时间起效。对于治疗颈椎病效果突出！10、关于保养人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻