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时间:2018-07-15
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1、复习题一、简述DRIS描述中的4个内容EAR----特定性别、特点生理、年龄人群。能够满足50%人群的营养需要。RNI----特定性别、特点生理、年龄人群能够满足绝大多数人群97-98%。长期使用身体有营养素的储备。RNI=EAR+?AI------健康人群对某种营养素的摄入量,不如RNI,AI》=RNI(可能)UI------最高量,大于此数值可能有损害结果。二、测量身高,坐高,体重,胸围等方法,工具。1、身高------工具:3岁以下用标准量床,以上用身高计。时间:上午10点。注意:三点靠立柱,两点呈水平。方法:移动身高计的顶板慢慢下行至头顶
2、。读取刻度。2、体重------工具:体重计。时间:上午10点。1岁以下卧位,1—3岁坐位或用怀抱。3、坐高------婴儿:用量床。(中线,头顶紧靠右板,测量用右手移动量床右侧,左手握双膝伸直,右手移动档板----身长。左手提取双下肢---膝关节曲屈,大腿与底板垂直,移动档板读取刻度-----坐高。)4、头围------眉弓上突出部,绕枕结节一周读取刻度-----软尺。5、上臂围---自然放松,眼平视,上肢下垂,侧左侧上肢找位置(位置被侧者后面)6、肱二头肌皮褶厚度------位置:对面,侧面测量位置在连线中点上方处。7、肱三头肌皮褶厚度---
3、---背面(同上)----测量读取刻度。8、肩胛下角------背面,45度,肩胛下角9、腹部-----脐右侧,垂直正中线。。10、胸围------位置:3岁以下卧位,以上立位。胸骨中线第四叻,肩胛下角。2个人:一前一后。工具:软尺。11、臂围------位置:耻骨联合,臀大肌最突出处。(前后)2个人测量软尺。三、某南,19岁,由于节食,于4月17日测量结果如下:身高170cm,体重56Kg,胸围79cm,请计算:(1)、BMI=?判断体形(2)、标准指数=?(3)、VerVaeck指数=?(4)、建议四、某食堂师傅,男,30岁,到营养门诊咨询,
4、营养师为其测量结果如下:体重92Kg,身高171cm,腰围104cm,臀围107cm。请计算:(1)体重是否正常?若肥胖,属于几度肥胖。(2)腰臀比植=?(3)Kaup指数(4)rohrer指数(5)评价与建议五、李**,教师,身高169cm,体重68Kg,30岁,请为其设计一日食谱。六、一医生,女,29岁,体重90Kg,身高165cm。下面是她的一日食谱“早餐:面包(小麦面粉标—100g)油煎鸡蛋(50g)小米稀饭(小米20g)青椒炒肉片(青椒150g,猪里脊肉片60g)花生油15ml,盐2g,米饭(大米200g)中餐:米饭(大米200g)西红
5、柿炒鸡蛋(西红柿150g,鸡蛋60g)木耳10g红烧带鱼(带鱼100g)花生油20ml盐3g。晚餐:馒头(面粉150g)玉米粥300ml(玉米面15g)清炒上海青(上海青200g)两半黄瓜200g花生油10ml盐2g请问:(1)和宝塔比较该人饮食情况如何?(2)能量和三大产能营养素是否正常?(3)产能比=?餐次比=?(4)Ca和V—A是否达标?七、解读饼干的标签1、主辅料—(高—低,主要原料?)2、营养特征(那个营养成分为主?三大产能如何?)3、可能对健康的影响(有利的,不利的,特殊人群)八、解读液态?牛奶营养标签1、标示项目:主要营养是否齐全G
6、TB-------?2、能量共给合理:产能比=?3、脂肪:含量(供能比高低?)4、微量元素每日需要量%?5、钠是否高?6、格式是否规范?GB-----7、有无其它声称?九、概述各类?营养价值高淀粉,低脂肪,食物中富含蛋白质,第一限制氨基酸是赖氨酸,脂肪为结合脂肪和游离脂肪,矿物质有30余种比如S.、K、Mg等十、比较牛乳,酸乳,乳糖,干酪营养价值参照4级277页中内容十一、一儿童5岁,蛋白质摄入量55g/d,能量1600K/d,脂肪产能比试30—35%,请设计出一日食谱。1、分析什么年龄2、特点是什么?(3餐2点,优质蛋白占50%)3、设计食谱,
7、4、先计算出三大产能比分别是多少?5、根据以前的知识进行计算:早:小米粥(20%小米,80%面粉),面包,菠菜炒鸡蛋。加餐:牛奶,饼干(面粉15—20g)。中餐:米饭80%米20%面粉(或25g面粉)。油菜豆腐(油菜豆腐)。煨肝尖(猪肝竹笋)。加餐:苹果面包(面粉25g)。晚餐:馒头玉米粥(15g玉米)红烧带鱼虾皮炖白菜。形成一日食谱,检查各种营养素情况。十二、营养质量指数的计算(INQ)鸡腿的营养成分如下(100g)100g鸡腿能量蛋白质脂肪碳水化合物B1B2Ca146k20.2g7.2g0g0.06mg0.1mg3mgRNI2400K75g1
8、00g380g1.4mg1.4mg800mg评价其INQ是多少?如何指导膳食?十三、评价鸡蛋和大豆的AAS。PDCAAS。鸡蛋,大豆必须
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