去xxx地方会产生高原反应吗

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时间:2017-11-08

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1、1.去xxx地方会产生高原反应吗?2.去西藏高海拔地区需要带点什么?3.老人身体弱,去高原(西藏)需要带点什么?4.骑行318需要带点什么?5.怎么预防高原反应?6.高原反应怎么办?7.到高海拔地区头疼睡不着怎么办?1、在百度知道平台上发帖子,自己更换IP和账号回复并采纳为“最佳答案”,一个帖子1元2、帖子标题必须包含规定关键词3、答案仅做参考,不可全部复制,因相似度过大被百度删帖为不合格4、链接必须超过48小时回答中必须提到“优易氧健能”高原反应是什么? 高原反应即急性高原病(acutehighaltitud

2、edisease,AHAD),是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。由于大气压中氧分压降低,机体对低氧环境耐受性降低,难以适应而造成缺氧,由此引发一系列的高原不适应症。当然,除了高原缺氧的因素之外,还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等等;都可以加剧高原不适高原反应应并引发不同的高原适应不全症。 哪些是高原反应基本症状? 1.高原反应,症状包括头痛、胸闷、心慌、食欲不振、气短、心

3、悸、恶心呕吐,口唇紫绀,失眠,多梦,血压升高等(睡觉不踏实,厌食、头昏、乏力、嘴唇和指尖发紫、嗜睡但是睡不着觉、短暂性脑缺血导致的短时昏迷)2.意识恍惚,认知能力骤降。主要表现为计算困难,在未进入高原之前做一道简单的加法题,记录所用时间,在出现症状时,重复做同样的计算题,如果所用时间比原先延长,说明已经发生高原反应。3.出现幻觉,感到温暖,常常无目标地跟随在他人后面行走。 如何自我诊断高原反应? 部分初次进入高原的人,在海拔2000米以上的高度,24小时至48小时后出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难

4、、难以入睡等症状,严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状,应在原高度处停留休息3~5天,或立即下降数百米高度,一般就可恢复正常。有报道说,2500米以下的发病率占37%~51%,2600米-4000米的发病率达50%以上,5000米以上的发病率超过70%。在不同的海拔高度,高反者还会出现以下症状:1500米:在暗处的视力减弱。1500-1800米:高级思维功能减弱或缺乏。简单的算术变得相对困难。3600米:写字和考虑问题受到影响。5500米以上:90

5、%的游人会患上咽喉炎和气管炎。 高反带来的高原病! 1,急性高山病最常发生在进入海拔2300米以上高原的前几天,尤其是第一天的起初6-9个小时。识别要点:头痛,加上以下任一症状:全身疲乏无力,头昏眼花,失眠,恶心和呕吐。2,高原肺水肿未经治疗的高原肺水肿死亡率为40%。识别要点:出现以下情况中两项以上者:休息状态下呼吸困难,咳嗽,虚弱且活动量明显减少,前胸有堵塞感,皮肤苍白且发绀,心率增快。3,高山脑水肿未经治疗的高山脑水肿病死率为14%。识别要点:有急性高山病的症状,无法走直线,出现精神异常。4,慢性高原病指

6、对高原环境已经适应了一段时间后,又重新出现对高原环境的不适应。识别要点:乏力,头痛,头晕,发绀,运动时缺乏耐力等。 那么,怎样预防高原反应呢? 1.阶梯上升,避免突然从低海拔进入到海拔过高的地方。一般在登山活动中不宜在一天内上升超过1000米。(尽量不要突然从平原地区进入高原,如乘坐飞机到达从低海拔地区到达高海拔地区)2.防寒保暖,避免抵抗力下降,感冒侵袭。(藏青滇地区昼夜温差大,保暖防止感冒引发并发症)3.忌烟酒。(防止烟酒给身体心脏增加负荷。饮酒能扩张全身血管,使得皮肤散热增加,于是再度加快心跳,周而复始,

7、恶性循环,将会增加心力衰竭和高原脑水肿的机会)4.注意饮食。少食多餐,低盐饮食,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担。多吃高碳水化合物食物,比如面条。多食蔬菜、水果等富含维他命的食物。多饮水,但过多也会加重消化系统负担。水分补充合理与否,以尿量充分、尿液清澈为准。并注意电解质平衡。5.注意少运动。一贯行动敏捷、急性子的朋友,请放慢你的速度。有人建议,在西藏,你最好想象你正在拍慢动作电影。充足睡眠,尽量选择好一点的宾馆入住。别随便兴奋,兴奋会加大人体对氧气的消耗量,和消耗掉很多热量。别随便吃止痛片,这样会给你带来

8、短暂的假象,而不进行体力方面的调整,药力过后会更加严重。当你感觉不适,先吃一颗糖果吧。高原能量消耗较大,及时补充糖分是非常必要的。别随便去吸氧,那是最后一步。6.千万不要把窗户关严了睡觉。因为在西藏少了一点点氧,都有很严重的后果7.不是每个人都会发生高原反应,但建议出发前都准备好充分的药品和物品,防范于未然。(优易·氧健能)高原反应伴随着每一次登山活动。据统计,在山难事故中有相当一部分

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