胃老是嗳气怎么办

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1、胃老是嗳气怎么办中医认为，嗳气是指气从胃中上逆，其声沉长，多由脾胃虚弱或邪气客于胃脘，胃气失和因而上逆所致。嗳气低沉，无酸腐气味者，多为脾胃虚弱；嗳气声响，气味酸腐。多属宿食停滞；嗳气频作响亮，每与情志变化有关者，多为肝气犯胃。汗、吐、下后，胃气不和，亦可出现嗳气。饮食之后有嗳气，是由于进食时不自主地咽入较多的空气，在胃充盈时又嗳出，这是一种正常现象，并非病态。病因1，饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为嗳气。《病源论》曰；“谷不消，则胀满而气逆，所以好噫而吞酸。”2，外感风寒，寒气客于胃，可致嗳气。如《伤寒论》曰；“伤寒发

2、汗。若吐，若下解后，心下痞鞭，噫气不除”3，忧愁思虑过度，因伤脾胃；或暴怒伤肝，肝气乘胃皆可致嗳气。4，病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆，可致嗳气。胃长时间嗳气，这种情况一般就是慢性胃病的表现。既然是慢性胃病，就不能一味地吃yao，而主要是养胃——好胃是养出来的！单纯服用yao物只会让肠胃问题更加严重，建议采用茶疗的方式来调理。古方楂脾搽，蕴含砂仁、茯苓、甘草等天然本草成份。有益于行气健脾胃之功效，适用于胃嗳气人群饮用。养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲

3、着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。