心理教育之四学有良方

《心理教育之四学有良方》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、第四课学有良方一．教学背景分析：进入中学阶段，不少同学感到学习吃力，课程多、负担重，不能适应。根据600余份学习状况与学习方法表调查结果，有个别同学感到学习无所适从，产生畏难情绪，自暴自弃，成绩下降；也有一些同学学习轻松自如，有条不紊，成绩越来越好，这除了学习基础、智力因素条件外，更重要的是同学能积极、主动、自觉的学习，采取了科学有效的学习方法。　　在学习过程中，如果学习方法使用得当，就可以少走弯路，使学习取得事半功倍的效果。看着同学们一天到晚都在学习，但为什么效果不佳?这是一个学习中的老大难问题，也是最令家长、老师、学生感到困惑的问题。解答这个问题的

2、钥匙就是利用效率法则——高效利用时间，提高学习效率。实践证明，学习方法是提高学习效率的有效途径。然而，目前很多教师只注重向学生传授知识，对学生如何养成良好的学习方法却很少给予恰当指导。学生没有养成良好的学习心理及学习行为习惯，自学能力差，学习处于被动的接受地位，致使课堂学习效果和学习质量大打折扣。为了改变这种局面，教师就要有计划、有目的地通过各种途径，对学生进行全方位的学法指导，使被动学习转变为主动学习，从而达到想学、会学、能学这三个层次的转变。从而张扬个性，放飞思维，养成良好的学习习惯，成为学习的真正主人。二、知识情感目标：1、明白学习要有良好的方法

3、。2、培养学生热爱学习、敢于创新的意识。三、能力目标：1、引导学生找出适合自己的学习方法。2、用最恰当的学校方法取得最佳学习效果。。四、教学过程:教学环节一：创设情景导入新课：（白板展示心理档案）小影是个勤奋的学生，上小学时她的学习成绩一直在年级名列前茅。可是，自上中学以来，随着课程的增多，她感觉学习越来越吃力了。为了能保持以前的好成绩，她制定了严密的学习计划，每天除了吃饭、睡觉、洗澡外，把全部的时间都用在学习上。早晨6：00起床，6：20吃早饭，7：00到学校上早读。中午回家吃饭，饭后花20分钟背英语单词，再去学校，一直到学校放学。吃完晚饭后连续复习

4、到晚上10：00，天天如此，可是学习成绩并没有提高，而且学习效率很低，看完书常常想不起来看了点什么，有时候还头疼。小影为此心里很烦躁。学生思考：她的问题出在哪了呢？老师总结：小影上小学时学习很好，说明她有适合自己的学习方法。上了中学后，增加了许多新课程，如果还用以前的方式来学习，恐怕就不合适了。尽管小影很努力，制定了学习计划，但是由于时间安排得过于紧张，也不够科学，忽视了休息和体育锻炼的时间，长期下来，小影的学习效率不仅非常低，还容易得神经衰弱，不利于身心的健康发展。设计意图：引导学生意识到学习方法在学习中起着极其重要的作用。在学习过程中，没有平坦的大

5、道可走，只有沿着崎岖的小路勇敢攀登，方法正确才能走得更快。由此导入新课。爱因斯坦有一个著名的成功公式：A=X+Y+Z（其中A代表成功，X代表勤奋，Y代表正确的方法，Z代表少说空话。）教学环节二：学习要合理利用时间猜谜语（白板展示）：在伏尔泰的作品中曾经提到过一个谜语：“世界上有一样东西，它是最长的也是最短的，它是最快的也是最慢的，它最不受重视但却又最受惋惜;没有它，什么事也无法完成，这样的东西可以使你渺小的消灭，也可以使你伟大的永续不绝。”谜底：时间。老师归纳：时间老人对人们都很公平:每人每天24小时。可是,你会看到,有的同学会科学地安排自己的时间,每

6、天该干什么时就干什么,学习井井有条,效果很好,有的同学不会安排时间,尽管整天手忙脚乱,功课也没有学好。在学习中，不仅要懂得珍惜时间，更要学会运筹时间，使自己在最短的时间内，得到最大的学习效果。记忆规律：早晨短时记忆最强，比其它时间高15%左右。因此，在早晨应考之前，阅读有关材料，确实能多得分。下午长时记忆较强，在此时间内熟读几天、几个星期、几个月后仍须记住的资料，确实能延长记忆。英国科学家测出一天24小时内，人的大脑有四次“黄金时刻”，第一次是早上4到6时大脑最清醒是学习的最好时刻。上午9到11时。大脑由抑而杨，注意力强，记忆力好，联想能力佳，是第二个

7、黄金时刻。下午17到19时，人的嗅觉灵敏度达到最好状态，脑力、体力、耐力、又进入一个高峰时期，这是第三个黄金时刻；晚餐20时到21时，脑力又处于活跃时期，是一天中的第四个黄金时刻，可以从事创造活动。每个人一天的黄金时刻会有差异，摸准了自己的黄金时刻在那几段时间，订计划是将较深、较难的题放在这段时间完成，会明显提高学习效率。教学环节三：学习要全神贯注（白板展示常听到的抱怨：）1、“没有一间象样的书房，想学习是心有余而力不足”。2、“附近噪音太大，所以看书的效率就很差”。3、“如果住在一个环境幽静，没有人车的地方，学习效率不知会提高多少倍！”思考：说这种话

8、有道理吗？隔绝了外界的刺激，我们就能精神集中吗？总结：在日常生活中，你也许有过这种体验，当你在