如何预防眼神经萎缩近视的形成

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1、眼神经萎缩一.临床表现　　视力一般显著减退。视野多呈向心性缩小，对红色视标最为敏感。瞳孔的改变依视力决定。眼底改变：a)原发性者，视乳头颞侧或全视乳头色淡或苍白，边界清楚，凹陷中可见筛板，视网膜血管一般正常；b)继发性者，视乳头色灰白，秽暗，边界模糊不清，生理凹陷不见，被大量增生的胶质组织或炎性渗出物所替代，视网膜动脉细，静脉正常，血管伴白鞘。二.疾病危害视神经纤维发生变性和传导功能障碍，视力下降，甚至导致眼睛永久性失明。本病病程长，疗效慢，治疗宜持之以恒，不可半途而废。患者应保持乐观情绪，忌躁怒，戒烟酒，静养息，积极治疗原发病。三.视神经萎缩的康复疗法视神经萎缩可谓眼科顽疾，早期

2、尚可治疗，而且中医效果很好，晚期很难治疗。现介绍一种锻炼方法，虽然简单，但对视神经萎缩，青盲甚至近视等如果能持之以恒，效果奇好！半年即可见到效果，记住，最重要的是持之以恒！！！1.每天早起后到室外，最好在太阳未出来之前（不强求这点），面向西方，双脚并拢，双手自然下垂，舌头自然的挨着上牙床，凝神静气站好；2.双目轻闭，先呼气一口，后吸气，然后再呼再吸，共两口，后并住呼吸，然后向左侧旋转眼睛，即先左上、左下、右下、右上。旋转7圈后稍停。再向右旋转眼睛7圈；3.左右7圈旋转都结束猛然睁大眼睛，看着远方，尤其站在高处看着远处的树木最好，因为刚才整个过程是吸气后并住呼吸作的，所以睁眼同时后轻

3、轻将气呼出，呼出第一口的同时轻轻抬起脚跟，同时两臂向正前方轻轻抬起，注意手掌伸直，手指并拢，拇指微微弯曲。然后再吸气、呼气、吸气；4.重复第二步和第三步，如此共做7次或5次。需要说明的问题：1.呼吸时鼻吸口呼，要匀；2.最初锻炼旋眼时不要过于用力，随着日久（几天以后就可以），逐渐用力旋转，直到最大范围的旋转。当转眼睛的时候眼中感觉有光圈效果为最好；3.一些患者已经完全没有视力或者仅有一点点光感，那么在睁眼看远方的时候可用意念看，即想象着看到远方的树木；4.在呼吸过程中加入意念效果会更好，即呼气时意想着呼出的是病气，吸气时意想着吸入的是天地之精气。不加意念亦可，不必强求；5.绝对杜绝

4、吸烟喝酒，如果大量饮啤酒或者吸烟对病眼及其有害（吸烟导致血管痉挛，大量饮啤酒眼压增高，这些对视神经萎缩的恢复都及其不利），这点一定要注意。如特殊原因（如治疗等原因）需要饮少量质量好的白酒问题不大；6.锻炼期间不需禁欲，但一定不要纵欲；7.注意起居规律，不要长时间看电视，电脑。8.雷天不宜锻炼9.其实最重要的一点是持之以恒，一般半年即可看到明显效果。这种锻炼方法在短期内（两三个月）就对因为视神经萎缩或其他慢性眼病导致的头痛，头胀，眼充血，甚至眼斜有较好的疗效。这种锻炼方法好多古代养生方面的书籍都有记载，很多人也都知道，只不过能坚持下来的太少了，能按要求坚持下来的旧更少了。有些人宁可常

5、年吃药，也懒惰的不愿意锻炼，希望大家为了自己的视力复原，努力坚持吧。这是一种没有害处的不需要任何药物的锻炼方法，当然也就没有任何副作用，而且还能每天早起锻炼。为了你一双明亮的眼睛，努力吧。原发性视神经萎缩的治疗，首先应积极寻找病因，治疗其原发疾病。绝大多数垂体肿瘤引起的视神经萎缩即使视力损害已经非常严重，但术后视力常可得到良好的恢复。外伤后视神经管骨折引起的视神经萎缩，如能早期手术减压、清除骨折片对视神经的压迫，也可收到较好的疗效。其他原因引起的视神经萎缩则治疗效果很差，可试给予大剂量的神经营养药物及血管扩张剂。　　继发性视神经萎缩通常无有效的治疗方法。如在病程早期积极治疗视盘炎及

6、尽早解除颅内高压，或许能起到一定的治疗作用，但晚期无任何治疗效果。　　上行性视神经萎缩无特殊治疗方法。　　除病因治疗外，早期采用大量B族维生素，血管扩张剂、能量合剂等药物以加强神经营养。硝酸士的宁1毫克球后注射，每日一次，10次为一疗程，有提高视觉兴奋作用。中药可用消遥散加减和补中益气汤等。新针疗养法，主穴为风池、睛明和球后，配穴为瞳子?，丝竹空，光明、失明、合谷、肾俞和肝俞等。理疗可用碘离子透入等。