大众健美操比赛竞赛规程

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1、大众健美操比赛竞赛规程一、主办单位：XX市人民政府二、承办单位：XX市体育局三、时间、地点：待定四、参加单位：各县、市、区，大专院校五、比赛项目：1、团体规定套路，2、团体自选套路，3、双人自行套路六、参加办法：1、人数：每队可报领队1人,教练1人，运动员8-10人(其中男队员不得少于2人)；2、年龄19周岁以上；3、运动员资格：按《总则》的有关规定执行。4、参赛办法：双人每单位限报2对，男女不限。七、竞赛办法：1、规定套路为国家体育总局体操运动管理中心审定的《全国健美操大众锻炼标准》第二套五级；2、自选套路、双人为自编套路(时间2分2

2、0秒-2分30秒)；3、比赛音乐,参赛队自备比赛音乐,并将音乐录制在高质量的CD光盘第一曲,要求每10秒24-26拍;51、比赛场地为10×10平方米的健美操比赛地板或地毯,标记带为5厘米宽的红色或黑色带,标地带为场地的一部分。2、比赛顺次和场次，在领队、裁判长联席会议上抽签决定。八、评分标准：（一）艺术分5分1、音乐（1分）成套动作的音乐剪接流畅、自然，具有完整性；成套动作与音乐风格协调一致，并符合参赛者的年龄特点；2、成套创编（1分）成套动作的内容包括操化动作，过渡与连接、难度动作、配合与托举的合理分布具有独创性。动作设计须展示健美

3、操特色动作内容；以操化动作为主，在融合现代舞蹈、武术、芭蕾等其它项目的动作时，必须符合健美操运动的动作特点，不允许出现任何明显地显示其它项目特点的动作或静止造型（如芭蕾、健美、搏击等）。成套动作中至少应出现2次运动员之间的有接触的交流配合动作。托举数量不得多于2次。3、操化动作组合（1分）操化动作必须包括七种健美操基本步伐：踏步、开合跳、吸肥跳、弹踢腿跑、踢腿跳、弓步跳、后踢腿跑或它们的变化形式。每类步伐至少完成3次。5手臂动作要体现多样性及动作的不对称性；操化组合中共同参与的身体各部位越多评价将越高，运动员停顿不允许超过1×8拍。1、

4、队形与空间（1分）整套动作中必须至少有5个不同的固定队形，固定队形是指在形成队形上，必须完成至少4拍动作；至少出现一次流动队形；至少出现2次空间变化。5、表演（1分）运动员必须表现出体能和动感，而非喊叫或唱歌；必须通过自然和欢乐的面部表情来表现自信，而非艺术化或夸张的面部表情。(二)完成分5分1、技术技巧(2分)身体姿态正确，动作技术规范，方向清楚，控制完美；动作熟练，轻松，流畅。2．强度(1分)动作要有力度；充分展示动作的速度和平幅度；单位时间内移动的距离可能长些。3、合拍(1分)动作内容与音乐结构必须吻合；动作拍节与音乐拍节必须同步

5、；动作韵律与音乐旋律必须和谐统一。4、一致性(1分)5完成动作整齐划一，体现出一致与均衡的运动强度；应具有一致的表演技巧。九、录取名次和计分办法：1、规定套路、自选套路按总则有关规定执行;双人比赛录取前八名，如参赛队不足8队（含8队）则减一录取；2、计分办法按《总则》的有关规定执行。十、报名和报到：按《总则》的有关规定执行。十一、裁判员由市体育局抽调并进行培训。十二、经费：按《总则》的有关规定执行。十三、大会设仲裁委员会。十四、大会设体育道德风尚奖。十五、未尽事宜，由市体育局补充。5大众健美操比赛报名单单位（盖章）领队：教练：姓名性别年

6、龄规定套路自选套路双人联系人：联系电话：5