看看艺术体操的柔韧是怎么练的

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时间:2018-07-12

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1、看看艺术体操的柔韧是怎么练的总所周知,艺术体操是一项对身体柔韧要求极高的体育项目,现在就请大家一起看看,我们艺术体操运动员都是怎么练柔韧的。腿和胯的柔韧训练已经是90度了7胸腰柔韧训练7综合腰腿胯的柔韧77 7看这个孩子脸前面的脚背很漂亮对不对   7看着优雅的体育项目,其实在台下要经受很多常人想象不到的疼痛。但是目前大家仍然在向身体的极限柔韧挑战。7

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