关于记忆力测试题及答案分析.doc

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1、关于记忆力测试题及答案分析　　记忆能力是反映一个人智商高低的因素之一，而且有些工作，如秘书、助理、书记员等，对记忆能力都有着特殊的要求，那你的记忆能力如何呢？下面的测试可以帮助你了解你的记忆能力，请在10分钟之内完成测试，请根据实际情况选择！ 1从以下四个选项中选择一个与你相符的： 　　A你很轻易地就能把以前看到的东西清晰地回忆起来 　　B你需要一些提示，但是还能比较清晰地辨别出以前看过的东西 　　C你有一些零碎的记蕴忆片段，但大部分东西都衙忘记了 　　D你经常把以渐前的记忆与其他记忆混淆罐，把东西记错 2平常用什乓么方式记东西？ 　　A用嚎

2、整体来记忆，也就是把要柱记的东西综合归纳 　　B废以部分来记忆，也就是把施对象分开，然后逐一记忆崭 　　3在记忆一件东西后茵，你是否会很快再重温一斡遍，以便记得更牢？(是沧否) 　　4你能在记忆时悠仔细观察对象，并考察与载其相关联的事物，以便使枣记忆更加清楚吗？(是否桂) 　　5你能不能在面对咏大量信息时，把最重要的蜀部分找出来并单独记忆？抗(是否) 　　6你会借助硫一些其他的方式，如听、庚说、写或亲身的经历，来抚加深你对记忆对象的认可志，使你记得更牢吗？(是丘否) 　　7当你所碰到的耕只是日常琐事或无关紧要灵的事时，你是否很快会忘谊记？(是

3、否) 　　8当你草面对一些比较枯燥的东西矢，比如字母和数字，你是衍否能用理解或关联的方法轻记下来？(是否) 　　9烃你平时习惯用阅读，尤其意是精读的方式来搜寻并储坎存信息到大脑中吗？(是阂否) 　　10当碰到难题殃时，你是否能够不求助他审人，单独解决？(是否)阔 　　11你在面对一件比智较重要的事时，是否能集毫中自己的注意力，告诉自省己一定要记住？(是否)掇 　　12你对所要记住的茅东西有兴趣，很想一探究课竟吗?(是否) 　　13宴你是否在面对众多信息时性，也能把对自己有用的东瘤西很快找到？(是否) 　奈　14当你面对一个较为龋复杂的事物时，

4、你能够找搀出其中的联系以及各个部瑚分的相同点和不同点吗？升(是否) 　　15在记忆恢比较疲劳的时候，你会不衍会把要记忆的东西拆换成良另一种东西？(是否) 　庸　16你是不是习惯将有川关联或有相似点的事物归琉纳到一起记忆？(是否)疡 　　17你能否利用其他埂辅助的方法，如表格、图炭样或总结等来帮助你记忆柒？(是否) 　　18你平麦时是否会随身携带笔记本蛔以便随时记录信息，你是癣否有写日记或感想的习惯栓？(是否) 　　19你是常不是一定要先理解了才能范记住某件东西？(是否)逮 　　20在记忆的过程中速，你是否会用将对象与其醒他事物相关联的方法，来

5、掏更好地记忆？(是否) 在斌第1题中 选A的人记忆力帅较强； 选B的人记忆力一汁般； 选C的人记忆力不够瘟好； 选D的人记忆力比较签混乱、模糊。 在第2题中搓 选择整体记忆方式的人拥窝有较强的记忆力。 第3～烛20题中 　　答“是”表鱼示你懂得记忆的正确方法胺，记忆力较强。 　　答“支否”的人记忆方法欠妥，饮记忆力需要提高。 　　记凛忆能力很重要，在很大程微度上决定了一个人是否能乍够胜任自己的本职工作，纪如果你的记忆能力欠佳，她甚至有严重的健忘症，就鹤需要在平时的生活、工作助中注意调节自己的情绪、遮缓解压力、放松心情，同君时还要调节自己的生物

6、钟杂，从饮食、睡眠等下工夫词，同时学习一些基础的记蝎忆方法，进行适当的记忆管训练。相信你的记忆力会电有所提高的。 记忆力不是美天生的 　　“记不住”这洽只是一个欺编自己的借口黎，相信自己，只要有信心寻，我们可以记住一切。 建趣立记忆的信心 　　有许多投人认为:“就如同人一生橇下来，头脑有好有坏一般痔，记忆力的好坏也是天生断的飞”但是。我敢断言:昔记忆力的好坏绝对不是天馆生的。 　　我们常听人说抢:“我的记性真差”、’粘‘我对数字真是无可奈何遇，朋友的电话号码都记不译住’‘、“仅有一面之缘啥的朋友的名字和长相，我辕老是记不住”等等。可是陷，对于

7、数字的记忆力不好桐，并不就表示记忆力真的项不好;无法记住朋友的名土字，也未见得是记忆力低正弱的象征。人一生下来，脂对于数字、文章、名字等秩需要直接去记忆的东西，枣在能力上就有着不同的差爸异。对于其中的一项特别嫩强，并不就表示所有的项挣目都很强。相反地，对于操其中的一项特别弱，也并伟不表示所有的项目都很弱裕。 　　这种差异可以靠着啃训练来改善。记忆时最重贫要的，就是抱着能够记忆叶的自信与决心。若是没有些这种自信，脑细胞的活动殷将会受到抑制.脑细胞的想活动一旦受到抑制，记忆蹬力便会迟钝。关于这一点舶，我们可以从心理学上得济到证明7在心理学L-，原

8、将这种情形称为‘’抑制沂效果”。一般的反应过程率是:没有自信”脑细胞的臀活动受到抑制”无法记忆醇~更缺乏自信，形成一种粥恶性循环。 　　因此，改黑善的第一个步骤就是