小学生团体心理辅导六

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1、小学生团体心理辅导六：智力训练编辑日期：2012-3-3  作者：郭毅    阅读次数：211次  [关闭]活动名称留住我心——注意力训练活动目标1、引导学生学会集中注意力，提高学习效率。2、帮助学生掌握注意力集中新方法，鼓励学生在日常生活中加以训练。课时安排一课时45分钟活动地点教室内活动准备红牌1张，黄牌1张活动方式讲授法，活动，小组讨论活动过程及内容 一、暖身活动：青蛙跳水 （10分钟）1. 全体围坐成圈（或者规定传递路线）。 2. 由老师开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两

2、只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。 3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。 二、导入主题三、活动一：红黄牌 （15分钟）1、找两个同学到教室前面，一人拿红牌，另一人拿黄牌。按照老师指令做动作。2、老师说：举起红牌————————————————举起红牌  老师说：放下黄牌————————————————放下红牌  老师说：不要放下黄牌———————————

3、——举起黄牌放下红牌  老师说：不要不放下红牌—————————————放下红牌  老师说：不要不举起黄牌—————————————举起黄牌  老师说：举起黄牌————————————————举起黄牌  老师说：千万不要不举起黄牌———————————举起黄牌  老师说：不要放下红牌——————————————举起红牌  老师说：不要不放下黄牌—————————————放下黄牌  老师说：千万不要不举起红牌———————————举起红牌  老师说：举起双手、原地跳一下、放下黄牌———放下黄牌、举起红

4、牌  老师说：放下红牌————————————————放下红牌  老师说：不要放下黄牌——————————————举起黄牌  老师说：不要不举起黄牌—————————————举起黄牌3、老师可以打乱顺序说，可以先慢速过一遍，然后越来越快。一组完了后可以换另一组。如果之前有准备多套牌，可以多个同学一起做，进行比赛，做错的同学淘汰，最后看看哪组剩下的同学多。4、老师领导学生分享（1）从刚才的活动中，大家觉得成功的关键是什么？（2）在平时的学习中，大家是用什么方式保持注意力的？能保持多长时间？四、注意力集

5、中术（15分钟）1、老师先说明专心对上课及阅读时的重要性。2、练习注意力集中术（即视觉和听觉配合训练）（1）首先在空中描绘出一个点，此时让心中唯存有此点，并凝想此点。（2）慢慢将此点延伸为一直线，继续凝想此直线，并将凝想的时间拉长。（3）之后描绘出较复杂的星形或涡形，并凝想该图形一段时间，继续将图形复杂化，并保持凝想，同时拉长凝想的时间。3、同学分享练习的感受，分享之后再练二次或三次。4、老师鼓励同学每天做练习，并提醒同学每天练习时尽量避免受到外在声音的干扰。五、总结（5分钟）      活动名称注

6、意力体操活动目标1、通过活动，提高学生的注意意识。2、通过活动，锻炼学生的注意能力。课时安排1课时（40分钟）活动地点教室内活动准备报纸若干，迷宫卡活动方式讲授法，活动，小组讨论活动过程及内容活动设计构想：注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它作为一种心理现象，始终伴随着认识活动或学习的全过程。因此，提高注意力对于顺利完成任务、促进智力发展，具有重要的意义。注意具有集中性、稳定性、广度、分配和转移等特性。集中性指的是注意力指向于一定事物的聚精会神的程度。学生的学习成绩与学生学习时的注意力集中性是呈

7、正相关的。稳定性指的是在一定时间内把注意集中于某一事物或活动上的能力。注意的集中性和稳定性是学习知识的前提。对于小学来说，提高其集中性，保持其稳定性是注意力训练的基本任务。 实施程序：一、暖身活动：捉虫子在报纸上戳几个小洞，同桌对坐，一方将手指穿过小洞，另一方以最快的速度抓住“小虫子”——手指；双方互换角色。二、活动一：找数字1、在黑板上写上10行数字，让小朋友们准备一张草稿纸，并折成三折。如：156483903224673834642、第一次让同学们分别找出第一行，第五行，第十行中有多少个3。第二

8、次让同学们分别找出第一行，第五行，第十行3前面的数是什么。第三次让同学们分别找出第一行，第五行，第十行中第一个3前面有多少个5。3、教师小结：同学们只有注意力集中，找数字才能找得又快又准。对学习，做事情也是一样的。活动二：方方圆圆让学生体验左手画方，右手画园。请三个学生在黑板上演示，其余同学在座位上尝试，并在活动后邀请学生谈感受。邀请学生讲述“小猫钓鱼”的故事，并结合此活动谈谈体会。（一心不可二用）活动三：走迷宫拿好铅笔和橡皮，转动你的小脑筋，看你能用多长时间走出这个