女性护肤之全攻略

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1、女性护肤之全攻略女性护肤之全攻略　　女性护肤之全攻略帮你改善粗糙的肌肤　　许多人为面部皮肤粗糙而苦恼，一般的护肤品也难以改善。下面我们介绍几种方法帮你改善肌肤，自己动手，简便易行。　　甘油醋搽剂涂面　　用食醋（白醋最好）与甘油按5：1的比例混合，涂搽皮肤，可逐渐恢复皮肤的细嫩。　　热米饭涂面　　用煮熟的较软的米饭，趁热（不可太烫）时搓成团，放置面部揉搓，直到成为油腻乌黑为止，然后用清水洗净。　　果汁涂面　　用棉花球粘上葡萄汁或稀释的柠檬汁，轻轻地揩去脸上的污垢，停留七八分钟，再以清水洗干净即可。　　用中药益母草、白茯苓、人参、麦冬等研极细成粉末，水调

2、每次加几滴蜂蜜涂面，每周二三次。　　选用一些知名的中药面膜，它内含丰富的皮肤细胞营养物质和细胞激活因子，不仅能细嫩皮肤，还具有良好的改善微血循环、增进皮肤新陈代谢、改变皮肤质地的效果，且经济、方便、省时、显效、无副作用，较受都市女性喜欢。　　以上方法如能坚持一种，持之以恒，定会收到比较理想的效果。面膜收缩法改善毛孔粗大　　年龄的增长或者是护肤品使用不当都会使毛孔变得越来越粗大，油性肤质会尤其严重。　　首先日常护理中，应该在你使用的保养品里加入收缩水或毛孔收缩凝露，同时注意配以正常的作息、饮食。　　下面再介绍一个面膜收缩法：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起

3、，薄薄的敷一层，１５分钟后用清水洗净。　　但是必须说明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。油性肌肤更要保湿　　问：我是油性肌肤，许多人都认为这样的肤质不需要使用保湿面膜，我很想确定一下。　　答：虽然是油性肌肤，但是在空气寒冷干燥、风沙较大的季节时也很容易因肌肤缺水而出现全脸或局部干燥的现象，因此，保湿面膜也是油性肌肤缓解干燥的好帮手。　　如果是全脸干燥的话，那么，可以按照每星期1-2次的频率使用全脸保湿面膜。而如果只是脸颊或其他部位局部干燥的话，则最好使用保湿面膜霜，只敷在干

4、燥的部位。　　如果在敷面膜之后产生了T带部位出油的现象，在下次敷面的时候则需要避开T字带，同时使用平衡化妆水涂抹该部位。呵护晚睡前的皮肤　　如果事先知道有工作或应酬在身而不能在正常时间进入睡眠时，就要提前为“晚睡”而不“伤身”做些准备。　　重视晚睡前的“晚餐”是十分重要的。因为皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失。　　一、在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。　　富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素C，或者口服1～2片维生素C片。　　二、晚餐应少食辛辣食品，防止皮肤

5、中的水分过度蒸发。　　三、敏感性皮肤的女子应尽量少食易引起皮肤敏感的海鲜。　　四、酒精类饮料能帮我们保持旺盛的精神状态却对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而尽量少用，而多饮用些鲜果榨汁或豆浆、纯净水等较为适宜。丝般肌肤毛孔看不见　　说真的，身为女人有一张毛孔粗大的橘皮脸真叫人伤心！你也许会喜欢在黯淡的灯光下照镜子，因为这样肌肤看起来会光滑一些。可是，面对面时，那些扩张的毛孔就无所遁形了，橘皮脸让你看起来老好几岁！　　有人说，这是天生的，没有办法。可是，让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见

6、粗大，肌肤的状况越来越不如人意了。这是为什么呢?　　为什么毛孔粗大呢?毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。　　皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给于适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。　　特别提示：抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受喷云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地

7、送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。　　挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛细孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力杀菌性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也曾越扩大。　　特别提示：油一多，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当

8、心--很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油份与脏污带出来。因此，一定要记得事后“收敛”。天生毛细孔粗