中国中医全息经络--刮痧法

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1、中国中医全息经络刮痧法刮痧基础知识一、平衡营养1、保健是加法：补（人参、蛋白质、维生素等）。2、刮痧是减法：特点是排毒，在补之前先排毒，可提高营养素的三倍功效。二、排肠毒1、三天一瓶果蔬纤维素，每天30粒，每天5次，每次6粒，早6点、9点、12点、15点，晚18点各6粒。2、碾成粉状，加少量矿泉水拌糊状吃下，正常吃饭，每天至少8瓶矿泉水。注意：一定要小口喝水。3、减肥：餐前半小时吃；排毒：餐后吃。什么是痧？1、刮痧部位出现的红色、紫红色、暗青色、青黑色斑点或斑块。2、完全健康的人是刮不出痧的。3、一些自认为感觉良好，但有潜伏病症的人刮拭

2、后会出痧。4、病变的部位，病情轻重，病程长短的不同，刮出痧的部位、颜色、形态亦不同。5、同一种病症出痧的部位、颜色、形态有一定的规律性。了解微循环1、心脏不停的跳动，推动血液循环把氧气和各种营养物质带到身体各个组织，同时把体内的代谢产物通过不同的途径及时排出体外。如汗液、唾液、尿液、粪便、眼泪等。2、营养物质和代谢产物的交换是在微循环中进行的。3、微循环是指微动脉与微静脉间的循环，也包括淋巴液和组织液间的循环。4、微血管只有一层内皮细胞，管壁极薄，仅为普通纸的1%。5、微血管细胞间隙具有通透性，血液中的小分子营养物质从微血管壁渗出、渗入

3、，进行氧气、营养物质和代谢产物的交换。造成微循环障碍的原因1、脏腑功能的障碍，代谢产物的潴留，免疫机能异常，炎症与结缔组织的病变均会造成微循环障碍。2、微循环障碍的部分，营养物质、代谢产物不能正常交换，组织器官的代谢产物聚积。3、代谢产物成为体内毒素，使血流速度明显减慢，血管腔扩大，通透性紊乱。什么是刮痧，结节、痧像、痧色？1、刮痧是使通透性紊乱的毛血细管破裂，排出瘀滞物（毒素），可促进血液循环。痧是渗出血脉之外，存在于组织之间皮肤之下，含有体内毒素的离经之血；刮痧只起到排毒作用，调理亚健康状态，找到结节才能针对病理；刮拭后血管的瞬间收

4、缩反应，出痧后立即停止；刮痧疗法迅速排出体内毒素，活血化瘀，疏通经络，变阻滞为畅通，通则不痛。2、结节：是软组织粘连、纤维化或炎症的病理产物，其大小相似。小的如米粒，大的如花生米，再大像蚕豆大或更大。产生在肌肉组织间，在经络瘀滞的部位，是脏腑对应的脏器影响微循环，导致组织细胞缺氧。结节也称为阳性反应物。如何找到结节治病就要找到结节，它在肌肉组织间，皮下骨上，会刮到硌了硌了的感觉。把结节刮开了，病痛就减轻了。结节多少，大小反应病变的程度；结节越硬，疼痛感越强，病变的程度越重，时间越长；结节有疼痛感说明对应的脏器有炎症；结节可能引发局部症状

5、，如腰痛、颈椎痛、肩痛，结节刮开疼痛状就会消失；结节在刮痧时轻度的皮肤有涩感，板下呈沙粒样的感觉，重度的板下不平顺或疙瘩状；不管出不出痧一定要找结节。痧像，痧的形状？轻度的粒痧：小红点在皮肤表面。重度的粒痧：红点高出皮肤片痧：一片全是痧，这样人的毒素大。大散片痧：经络不通。二、痧色1、寒症：痧是青色，由轻到重。风：出现的痧是青色的，风侵犯皮肤表皮。过敏性皮肤。寒：出现的痧是紫色的，寒气侵犯的是关节和筋膜。湿：出现的痧是黑色痧，侵犯的是关节滑囊里面，如：风湿性关节炎，用扣痧法。2、热症：痧是红色，由轻到重。燥：浅红色，侵犯了肺、心、胃；火

6、：片红痧，侵犯了肺、心、胃、肝；暑：大红色，严重会出现头晕、中署、恶心呕吐；深红色：肝火旺、爱发脾气。三、痧诊痧诊颜色大小高度轻痧浅红色散点状面积小于1cm与皮肤持平中痧紫红色斑块状面积大于1cm略高于皮肤重痧暗青色包块状面积大于1cm明显高于皮肤四、出痧少的原因气血不足的虚症。服药过多（激素）。肥胖、脂肪厚。肌肉发达，喜欢运动。五、如何判断出痧少人的健康状态1、观察结节的形态大小深浅。2、敏感区疼痛的性质和程度。酸痛：气血不足的虚症，如腰疼；胀痛：气滞，如乳腺增生；刺痛：血瘀症，如子宫肌瘤。六、疗效1、对疼痛性疾病有立杆见影的效果。2

7、、对气滞血瘀引起五脏六腑的病症也有明显疗效。七、布油1、布油：宁少勿多，让油吃进皮肤里。2、作用：减少疼痛，病灶的邪气外排，活血化瘀，保护皮肤预防感染。八、刮法五度一力：速度、角度、力度、宽度、长度、按压力。1、速度泻刮法（快）……身体强壮的青年人，胖人；补刮法（慢）……小孩、老人，体弱的女人；平补平泻法（不快不慢）……一般人常用。注意：打开毛孔的速度慢一点，痛感就会少一点。2、角度750-450角度大，出痧快，立板痛，不同人，不同部位，不同肉的厚度，用的角度和力度就不一样。3、力度：板压下去后，压不下去了，感觉到了骨头。皮肤轻20至3

8、0下（1）打开毛孔最多20-30下，打不开则力度不够，重刮5-10下，安抚5下。（2）出痧时，用力持久，渗透有力，用力均匀，用1/3的板刮，增加按压力。4、宽度：2指宽5、长度：8指宽（两个四扁指）宁长一寸