至简速效的止痛按摩法

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1、至简速效的止痛按摩法        至简速效的止痛按摩法，对跌打损伤之疼痛特别有效，对于其它疼痛也有一定的效果。  撞伤疼痛，伸张其对面之筋肉(伸张对侧筋肉)，速愈。例如：胸部受伤，将手贴于后背部，伸张胸部疼痛之处对应的后背之筋肉，伸张几次，止痛。不论病人跌打损伤多疼，你不碰他的痛处，所以不用担心更严重。不费力气：就是抻肉皮就有效果。最好是手接触皮肤，隔衣服的话手会滑，费力效果也不好。实践出真知，多练习就知道怎么做了。    手心的对侧是手背，前胸的对侧是后背，左脸的对侧是右脸。    且记，一定是正对，差开一点就没效果。正对的含义有两种：一是手心对手背、小腹对后腰这种，二是左手对右手、左腿对

2、右腿这种。例如左脚腕扭伤了，不能按揉了，就按揉右脚腕，也很有效果。  如腹痛，腹的对侧是腰背部，让患者俯卧在床上，左手按臀部稍上位置（具体看图形示找痛点对侧），右手与左相距6-7厘米左右，这6-7厘米的对侧小腹应该是患者的痛点位置。   左手按住不动，右手向上抻，右手再归位，如此往复。当然，两手都用劲伸展也可以。抻是使两手之间的皮肤人为的绷紧再松驰。只要找准痛点对侧，轻抻皮肤就有效，还很好。手法重操作者费力，患者皮肤也受不了。  肩胛间区疼痛的对侧只有一个——前胸。   膝关节外侧痛当然抻它的正对内侧了。  右网球肘就抻痛点的对侧（如右肘尖痛就抻右肘弯）。  扁桃体在里，抻同侧的外表皮肤。  

3、身体前面的病处，对侧是它的后面。如左腹痛自然是左后腰部；  身体正左侧的病处，对侧是它的正右侧，如左腮对侧为右腮；  左膝盖痛，要抻左膝委中穴位置。抻右膝盖是另一个方法，但我据我实践，真的没我介绍的来的快，试试就知道了。如膝盖骨折我当然不敢让他再抻左膝盖了，那会更严重的，就换个方法吧。也就是说方法是死的，人是活的，我介绍的方法也是有局限性的，要合理选择方法。   左肩井痛，就把左臂伸直，抻左腋窝对，可以理解为一手固定，另一手做上下的推法。      1、对于跌打损伤，只要是没出血的，都有快又好的止痛效果。如果是找对对侧，快的4、5下就减轻疼痛，轻的10几下就完毕。如果十几下还没一点效果（操作过

4、程中常问点有效果没？），马上重新找对侧，即使不能彻底止痛，也一定会减轻大半，肯定都有效果。  此法对急性腰扭伤的确不错。前十天下午我搬东西时，不小心扭伤了腰背（疼痛部位大概是背部第四五腰椎那处），当时能忍受，没在意。到晚上时就疼痛的很重了。正好这一段时间看了楼主的这个方法。如是我就睡在床上，找准对应点（小腹部），左手按在肚脐处不动，右手在小腹部上下来回抻，不知是不是心理作用，抻了一二十次左右，我就觉得几乎不痛了，这样就睡着了。到了第二天早上起床腰部真的可以活动自如了。没有吃一粒药，贴一张膏药就这样好了。   另外如果青肿的很严重了就要敷药了（芒硝），这个方法对青肿没有手到病除的效果。有肿大的不

5、能一次解决问题，要多次。    2、咽喉肿痛，这个来的最快，治疗的效果最好，基本上能几分钟就能止痛。    3、颈椎病:治疗的效果很好。患者略抬头，再找对侧就在喉部了，然后轻抻皮肤就有效了。找对侧的方法如下图。  颈椎病：这是最需要技巧的了，因为如果目视正前方，颈椎的对侧就是嘴巴和下巴了，没法操作，所以我治颈椎取患者坐姿，头微抬，脖子部位的皮肤还要放松，不绷紧，可抻的部位又是那么窄一条，不是病痛的正对侧还没效果。真是很难的，不过我感觉真是挺有效的。    4、落枕：治疗的效果很好。    5、咳嗽：治感冒引起的咳嗽也很快。先让病人直立，并告诉发痒而致咳嗽的地方，然后找到后背或后颈正对的地方，来

6、回运动抻肉皮。    6、胃疼：治疗的效果很好。    7、咽炎：治疗咽炎应该伸张后面的肌肉。治疗的效果很好。        “抻”的方法：举个例子说一下，治疗腰椎间盘痛：腰间盘的对侧是小腹。把肚皮露出来，左手在上，右手在下，两手直接接触皮肤，两手之间有一点距离，两手之间的部分正是疼痛点的正对侧皮肤。左手不动，右手上下运动，两手中间的部分一松一紧就谓“抻”。只记住一句话“伸张对侧肌肉”就对了。   腰间盘突出，我治过，一邻居是司机，老病犯了，猫腰90°，上楼梯一步一步挪，我看不过就叫到我家给他按摩，有3-4次吧，每次就10分钟左右，时间长我也累呀，最后离开我家是正常走路了，第二天见面说又有些疼

7、了，这病不是小病，一次就解决掉好象不可能，反复是正常的，再按摩几次吧。    孩子如果跑步等腿痛了，用这种方法真的不费事，几分钟完好如初。  如有的孩子腿痛，大人说生长痛，医生说缺钙，用这种方法也不痛了。  这个方法可能对抽筋不能取效，它不是简单的损伤。每个方法都不是万能的，这个也不例外。    我以前碰到过有关眼睛的，我记得是拽后脑的头发以抻动对侧的皮肤来治的，在哪是谁什么结果我都忘了。