冬季嘴唇干裂怎么办呵护唇部也讲究内服

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1、冬季嘴唇干裂怎么办？呵护唇部也讲究内服外养干燥寒冷的天气容易导致嘴唇干裂疼痛。需要注意的是，长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状！不过，一般的嘴唇干裂用简单方法来处理说可以了，一起来学习吧。可能引发嘴唇干裂的常见原因1张嘴睡觉如果早上起床，你觉得嘴唇干燥撕裂，那有可能是因为你睡觉的时候张嘴呼吸。空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失。可以试一下改变睡姿以改善嘴唇干裂的情况。佩戴护齿器、牙套或其他护齿设备有可能使嘴巴保持张开，导致嘴唇干裂。如果你不能改正睡觉张口的习惯，那就在睡觉之前涂上厚厚一层润唇膏。

2、2环境因素比如说，嘴唇在没有保护的情况下长久处于强风中就很容易开裂。长时间处于干燥环境下也可能会导致嘴唇干裂。如果你所处的生活环境条件比较恶劣，你应该对你的嘴唇进行额外的防护。3吸烟或咀嚼凡是你放在双唇之间的东西，都会对嘴唇的健康状况产生影响。香烟、口香糖、加工零食中的化学成分都有可能是导致嘴唇干裂的元凶。4缺乏维生素某些维生素对保持嘴唇健康状况有重要的作用，这些维生素包括维生素A、B、C、B2（维生素B2缺乏又叫做核黄素缺乏）及E。补充足够的维生素能有效防止嘴唇开裂。5过敏化妆品及护肤品引起的

3、过敏也可能导致嘴唇干裂，所以过量使用化妆品只会使美容效果适得其反。干裂嘴唇护理常见方法1多喝水每天最好喝8—10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。2不要舔或撕干裂的嘴皮这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂时，忍住舔或撕嘴皮的冲动。3为嘴唇去角质在涂抹药膏或其它护肤产品前，先为嘴唇清除死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇——这样只会使嘴唇情况更加糟糕。温柔地按摩双唇。你可以用普通的身体去角质产品来为嘴唇

4、去死皮，也可以尝试以下方法：利用食盐或砂糖摩擦。取少量盐或砂糖，于唇上轻柔划圈按摩，去除死皮。按摩完之后，你会感觉嘴唇焕然一新。用去角质刷。最简单的去角质刷就是你的牙刷！不过一定要确保牙刷干净。用其他小刷子也可以，轻轻打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮。不要用肥皂成分的去角质产品。带颗粒的洗面奶或含肥皂成分的去角质产品会使嘴唇更加干燥。4使用软膏留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏，因为很多药膏或润唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分，长期使用会使嘴唇越来越干燥。要选择对的产品，对唇部肌肤有效呵护

5、。雅蜜®多用滋润条含多种滋润成分:纯净甘油、天然蜂蜜及柑桔精华等，作为有效的温和保湿剂和营养剂，能滋润营养内在肌肤，延缓干燥老化；蓖麻油及蜂蜡等柔肤成分，在肌肤表面形成滋润保护膜，有效减少内在水分养分向外蒸发，同时柔润平滑粗糙肤质。不要用口红。口红只会令嘴唇更干燥——必须要用前，也要在唇上涂抹药膏，以作隔离。5补油在唇部补充适量油分是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。以下几种植物油都能有效舒缓嘴唇干裂：比如：椰子油，甜杏仁油，荷荷芭油，橄榄油6唇部不适应及时采

6、取缓解措施如果你微笑时嘴唇疼痛，可采用一些居家良方有效舒缓不适。下面是几个小建议：用黄瓜片每天在嘴唇上贴10分钟能有效舒缓嘴唇干裂不适。在嘴唇上涂抹少许芦荟膏能减轻疼痛。在嘴唇上涂抹少许蜂蜜可有效缓解嘴唇干裂。7调整饮食可通过调节饮食补充足量的相关维生素，或者服用维生素片。小提示不要舔嘴唇。舔嘴唇可能暂时会缓解疼痛感，但是当唾液蒸发掉后，疼痛会更加剧烈。不要去撕干裂的皮肤，否则情况会恶化，只需涂好润唇膏然后等其起效就可以了！不要去撕嘴唇上掀起的皮，否则会红肿甚至出血。如果你觉得嘴唇很干，可以用湿

7、毛巾轻轻擦拭，但是不要用舌头舔，否则嘴唇只会更加干燥，干裂更加严重。冬季嘴唇最容易干裂，不要舔嘴唇，不要撕干皮，这些护唇方法大家用起来哦~