7年级体育与健康全年教学计划

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1、7年级体育与健康全年教学计划（示例）领域教学内容设立目标教学方式课程价值及达到目标时应该能够安排方式课程目标领域目标水平目标上学期下学期运动参与1．自觉参加体育与健康课的学习2．能用脉搏测量运动负荷掌握与应用基本的体育与健康知识具有用科学方法积极参与活动的行为掌握脉搏测量运动负荷的方法教师引导学生学习并主动参与懂得科学锻炼获得脉搏测量运动负荷的基本方法1随实践课进行随实践课进行运动技能球类羽毛球增强体能，培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，表现出人际交往的能力和合作精神，提高对个人健康和群

2、体健康的责任感，形成健康的生活方式，培养积极进取、乐观开朗的生活态度1．获得运动基础知识2．学习和应用运动技能3．用安全方式进行体育活动4．获得野外活动的基本技能发展运动技战术能力1、激发运动兴趣，培养终生体育意识2、教师主导，学生主体，充分调动学生的积极性，发挥其学习潜能3、面向全体学生4、关注个体差异与不同需求5、开发创新意识和创造能力基本掌握两项球类运动中的技战术6~86~8篮球体操技巧完成一两套技巧和轻器械动作，发展协调、柔韧及灵敏性3~4轻器械4~62支撑跳跃6~8田径跑基本掌握跑跳投

3、的基本技能，发展协调性、灵敏性及力量等素质8~108~10跳跃投掷健美操和舞蹈完成两套健美操舞蹈6~86~8武术完成武术基本动作3~4身体健康发展位移速度提高个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式1、形成正确的身体姿势2、发展体能3、具有关注身体和健康和意识4、懂得营养环境和不良行为对身体健康的影响达到领域目标中的四点，并对其完成教师在运动技能中贯穿这些知识，让学生在运动中了解自身的健康状况增进身体健康，提高对身体和健康的认识，掌握健身方法，提高自我保健，坚持锻炼，增强体能，养成锻炼的习

4、惯随实践课进行2~4发展有氧耐力，发展反应、灵敏和弹跳，发展力量和柔韧，了解运动中应注意的问题领域教学内容设立目标教学方式课程价值及达到目标时应该能够安排方式课程目标领域目标水平目标上学期下学期心理健康调节情绪肌肉放松法培养良好的心理素质，表现出人际交往的能力和合作精神1、了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展关系2、正确理解体育活动与自尊、自信的关系3、通过体育活动调控情绪4、形成克服困难的坚强意志提高心理健康，培养意志品质，增强自信、自尊教师在教学中，对学生产生心理障碍时能及时引导树立正

5、确的健康观，达到运动愉快感随实践课进行随实践课进行自我暗示法呼吸调节法社会适应在体育比赛时能与同伴合理分配角色指出体育比赛中的不道德行为树立竞争意识，崇尚公平竞争的体育精神1、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。2、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。掌握真正的公平竞争1、讲授为主、讨论为辅2、讲授和讨论结合树立公平竞争意识，理解体育比赛的价值和公平竞争的意义、自觉遵守规则随各项体育活动进行随各项体育活动进行基础知识体育与健康（1）课堂常规（2）基础知识学生了解体育与健康中的各

6、种知识2机动4~64~6合计4848