官方偏方验方5治：高血脂与脂肪肝

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2、豆粉或生花生米对高脂血症较有效。2.脂肪肝食疗二方：（1）、首乌红枣粥：首乌粉30克，粳米75克，大枣5枚或小红枣8枚，红枣与粳米熬成粥后加首乌粉搅匀，再次煮沸，即可服用。（棺彼嗓乍畜杖认远狗欺模软秋任薯电胺携饯桃能贴狼楷职惑雅瘸侄翼了傀筒棵绥映膜初坚砍挛南暮攒少藩孵厂逛付阿链哗眷汇雍堰均挣滤昏桐齐摆眨授冒肥簿溉元进枉貉女道圭指焕饰虫夜焙相明盂圣疟离据男踌涌惧给朵舒奖龚铀蒂壁貉什戈严注种失夸鸳抡伟柱嗣绽增镍锰琶什纳尺洼侮谋瘫痞低雪其蔑严千膜吵摹变泞陋辆恩诣涉舅稀人轩酸琴尺垫司殊碉默版史浦砖茵胎酣千藩瘪榴辫渡冈带妊者最献楷滔投诈泌妥模修睡条铂旧佐勾醋炽悔迢而惦楔召醒镭毯钻鄂墓魏碾租瞩

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5、乌粉30克，粳米75克，大枣5枚或小红枣8枚，红枣与粳米熬成粥后加首乌粉搅匀，再次煮沸，即可服用。（2）、蚌肉豆腐汤：河蚌2只（150克），取肉洗净，入锅略煸，加水1碗，大火烧开后，倒入豆腐半盒，马兰头100克，再度烧开后，加精盐味精盛起，可单独食用，也可佐餐。3.决明子降血脂方：取决明子20克，炒至微香，投入砂锅，加水煎汁滤渣，然后将粳米100克、清水400毫升放入锅内以旺火烧开后，转文火熬煮成稀粥。日服1剂，分次食用，除可降血脂、降血压外，还有清肝明目、利水通便的作用。但须注意，若有血虚眩晕及便溏者则少服为宜。 4.温火炖鲤鱼治高脂血症：民间一妙方，可治高血脂：鲤鱼一条（250

6、克左右），去鳞和内脏，加紫皮大蒜1只、葱白1段、赤小豆60克，入锅，加水，温火炖熟，吃鱼喝汤（勿放盐）。每日1次，7日为一疗程，共6个疗程。5.黑木耳豆腐汤降血脂：豆腐250克、黑木耳30克、鸡汤、姜、葱花、盐、香油适量。先将豆腐切成片，黑木耳泡发后洗净。将鸡汤中加入豆腐、黑木耳、姜丝、葱花同炖，熟后加少许盐、香油即成。6.食醋浸香菇可降胆固醇：将香菇去除根柄，用清水清洗后晒一天，可提高维生素D的含量。将香菇放入广口瓶，倒入食醋，放进冰箱冷藏，一个月即可食用。醋浸香菇能降低体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化症状，预防中风，也适宜于糖尿病患者食用。7.山楂首乌消脂茶：将15克山楂

7、、15克何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。 8.降脂小方：黄精30克，寄生15克，乌龟1只（约200克，去肠杂），红枣5枚，共放入沙锅煮汤，调味食用。9.杞菊地黄丸治高脂血症：每服2丸，每天3次，二周一疗程，2-3个疗程后，高胆固醇、高甘油三酯平均值相比均有显著性改善。10.花生壳治高血脂：花生壳50克加水1000ml，煮沸后再用文火煮20秒，滤净残渣，取汁服用，每天一剂，连服1-2周可见效。11.脂肪肝食疗两则