男生声乐基础训练

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1、男生声乐基础训练＊开腔体与气沉丹田同步。＊起声勿带NG。＊勿压声带。尽量松。＊嘴成长方形。＊声音贴上颚，往天上走。＊气往地下流。＊丹田的扩张(向左右)与支撑不足。＊上口盖打开(向上)不够。＊下巴太紧。＊唱「啊」的嘴形要成上下长方形，露出上牙中间两颗牙齿。＊声带要完全松，才会产生泛音。＊打开面罩。＊向后、上方唱。＊中低音要同时向下与向上唱。＊唱「衣」音面罩要通畅。共鸣点要集中。＊用打哈欠呼吸法，气沉丹田的同时，打开腔体。＊下巴仍然太紧。＊往后、上、下唱。＊长音「啊」，上下拉开，前后拉开，左右拉开。＊嘴巴张大。喉咙、声带、下巴放松。＊「啊」「哦」转换时，嘴形不变

2、。＊气要撑到无声后再多2-3秒钟。＊上(后额)，下(后腰)同时要向相反方向用力。中间(下巴、舌、喉)要完全放松。＊腹部要保持弹性，不能硬、僵。＊唱「a」，最开的元音。先练好a，再练i。i是最亮，最集中的元音。＊声音向远处的一点聚集。＊用do mi so mi do mi so mi do，中间两次渐强渐弱，练习弹性。＊呼吸是根本。用后腰呼吸法。肩、胸不动，架子撑稳。先慢吸慢呼。＊任何情形下都不能压声带，压声音。＊练习a与o，a与e的母音转换。口型不变。＊气沉后丹田＊吸气到左右腹部。呼气时加上下丹田往上「勾」之力。即三个力同时在用:1、左右腹向外撑。2、下丹田

3、向上顶。3、前腹松松地向下鼓。＊下巴、舌头、喉，都用了力，都太紧。要够松，才会有泛音。＊用「唔」，「zeng」「衣」来练。打哈欠，松下巴，开面罩，丹田气。＊练F. SIEBER练声曲op.93第一首。用a、o、lu、li等母音练。寻找气、松、 开、通的共鸣方法。＊声音要在身外。＊发音点，在软颚与硬颚的交界处。＊声音要向后，再向前。＊打开鼻腔，打开面罩。＊用zeng来练面罩共鸣。＊用mi来练开而集中。＊每天练呼吸。注意放松。＊嘴巴以上向上提。嘴巴以下向四面下方散开。＊用各种母音练SIBER的练声曲。＊呼吸分粗细。粗者如柱，细者如丝。粗者强，细者弱。细者，吸，从

4、远方来，经头顶，到肾门。呼，从肾门，经头顶，到远方。＊呼气须加上下丹田向内向上「勾」之力。＊下巴与喉常用了力。必须把这个力松掉。＊a、o的共鸣有进步。Zeng、mi没有打开，没有找到共鸣点。＊a与o的口型，要成长方型，露上齿，不露下齿。＊上、下、前、后，拉开! 拉得越开越好。＊学唱第一首意大利文歌「Caro mio ben」。＊任何时候，都要松、开、拉、提。＊吸气时，上下腹，上下背，都要松、开。＊开腔体，要提，不能压。所谓「喉位要低」，是提软口盖的结果，而不是压喉咙。＊自始至终，要打开面罩，有面罩共鸣。即使高音、强音， 往后、往上唱的同时，仍要保持面罩共鸣。

5、＊唱歌时，每一个音都要用正确方法。体会: 松、开、拉、提，是方法。声音亮，有金属声，是结果。＊练呼吸的方法1、慢吸慢呼 吸: 从远处来，从头顶入，先充满下背部(命门)，再充满上背部(肺后面)。停三秒钟。呼: 发S音，小腹下部向上顶，中部向下鼓，气若细丝，吐到远方。2、快吸慢呼 吸: 一瞬间就吸满。呼气同上。3、吞剑吐剑 想像气好像一圆柱，整条圆柱吞进吐出。4、快吸「哈」呼 吸气同前。准备好后，从头顶「哈」(不发声)出。不能用喉咙之力，也不能有气经过喉咙的摩擦声。好像气直接从头顶「哈」出去。5、PFT呼气法 吸气同前。呼气用下丹田之力，先发PF，在F上无限延长

6、。最后，再用丹田之力，弹出T音结束。唱德文需练此法。＊练呼吸的要领1、呼吸的感觉，有如上大号(用力排大便)2、绝不提肩。3、前用腹，后用背。先下背，后上背。4、呼气时同时向下与向上用力。下部向上。上部向下。＊发声练习次序1、先练呼吸。至少十次。2、用「啊」母音，do re mi re do。半音上下行(下同)。3、用「啊」母音，do re mi fa so fa mi re do。4、用「啊」母音，do mi so mi do mi so mi do。唱到so时，上下，前后拉开。5、用Zeng寻找头腔共鸣。do re mi re do。半音上下行。6、用Mi

7、之密集唱法(每音四个mi)，寻找最集中，最亮的声音。7、用a e i o u五个母音，配so so so so so fa mi re do。换母音时，嘴形不变。8、用a母音，16分音符节奏，唱一个八度音阶上下行。＊嘴巴长在额头(面罩唱法)。嘴巴长在后背(歌剧唱法)。嘴巴同时长在额头与后背(完整美声唱法)＊一出口，就要松(不压)，开(不盖住声音)。