这世界上根本没有口吃病!口吃困扰的解放之路!一(上) 平易

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1、这世界上根本没有口吃病！口吃困扰的解放之路！一(上)平易更多口吃、社恐过来人经验分享可以用百度搜索一下平易成功心理网，观看口吃、社恐困扰者蜕变的真实视频、文章。为什么大家都感觉口吃这么难矫正？今天我就与大家一起来探讨这个问题。口吃之所以难矫正，并不是难在理论方法上，当然我并不是说理论方法不重要，但是理论方法之前还有更重要的，那就是方向。俗话说方向不对努力白费！口吃矫正有两个方向，一个是消灭口吃，一个是消除对口吃的恐惧，看起来这两个差不多，而实际上两个是南辕北辙、完全相反。第一个方向是消除口吃，其实就是怕口吃的表现，而第二个消除

2、对口吃恐惧实际上也包括了消除“第一个方向”，也就是要消除“消灭口吃”的想法和动机。因为怕口吃和对口吃的种种错误观念以及给自己带“口吃者”的帽子是口吃长久持续发展和强化的根本因素，而“怕”是最最直接的体验和感受，只要对口吃害怕，那么你就不可能真正的在讲话中放松，所以，也就不能真正的解决这个问题，那么，以消除口吃现象来达到不怕口吃的口吃矫正理论都不是真正正确的，采用这类方法矫正口吃困扰是不会彻底的解决的，日后复发可能性非常大。当然，这在以后会详细的向大家做分析和解释。要想方向正确，必须对口吃有一个正确的认识，这是大前提。为什么要强

3、调对口吃的认识？就拿我自己来说，当年我最初矫正口吃时，也是从身边的人那里得到了“口吃是一个坏习惯”这样的解释并信以为真，其实，社会中的绝大多数人都认为口吃是一种不好的言语习惯。既然我们相信了这种理论，就必定会采用与之对应的方法，于是，我与许多口吃困扰者一样尝试过许多方法，如练习过朗读，练习过发音法，后来还自制过矫正器，但都毫无用处。甚至有段时间，我还曾怀疑过自己的发音器官是不是有问题，是不是需要做某种手术？！再后来我又看到有关口吃与呼吸紊乱的资料，开始练习呼吸法，可练习的结果还是重蹈覆辙，困扰依旧如故。 除了我自己的经历外，实

4、际上每个受口吃困扰的人在采用某种方法时，都会基于某种理论假设作为前提，虽然他本人可能并未意识到，但事实上，他头脑中已经存在对口吃的认识的假设。比如你用发音法，那么你对口吃的假定的认识是“口吃是一种不良的语言习惯”，如果你用呼吸法，那么你就假定是“呼吸紊乱导致的口吃”。因此，不论你用任何一种方法，实际上都在不知不觉中把某种理论假设作为前提。 经过我十年的研究，包括我自己走出口吃困扰的经验体会，还包括帮助许许多多困扰者走出口吃的研究观察和实践，口吃之所以难以矫正的最根本原因，是对口吃的种种错误认识迷惑了你，使你从来没有走上真正正确

5、的道路。换句话说，我们对口吃的认识本身就是错误的，所以矫正的目标方向从一开始就是错误的，理论方法当然也是错误的了，那么失败就是必然的了。 如果我们要想摆脱口吃的困扰，第一步，也是大前提，首先要对口吃有一个真正的了解和认识。 认识为什么这么重要？ 认识就好比一张地图，如果一个人拿了一张错误的地图，他怎么可能到达正确的目标呢？人类的科学史，就是一部以认识世界为前提指导，改造世界为实践手段的实践与认识的统一过程。当我们只有逐渐的认识事物，既能观察到事物外在表象，又能认识到事物的内在联系和规律，只有在这样的基础上，我们才能更好的把握和

6、控制事物的发生、发展。这，才是科学之路。比如甲流疫苗的研发，科学家不可能在疫情最开始就研究出来疫苗，要经过大量的分析、研究、对比、试验等等，这个过程就是认识过程，只有对病毒进行了深入的认识之后才具备了研发疫苗的理论基础。任何事物如果我们想要控制它、改变它，第一大前提就是首先要认识它，不能仅仅看它的表面现象，更要拨开表面现象的迷雾深入事物的内部进行研究和考察，许多时候外在表象与内在实质并非一致，这时候外在表象不但不能够对人们认识事物提供指导和帮助，并且有可能成为我们认识事物内在本质的障碍，它可能在迷惑我们。 比如口吃，因为说话的

7、时候口吃困扰者有明显的“吃音”，那么许多人就从表面现象上错误的认为口吃是一种发音习惯问题，而忽视了口吃困扰者在朗读和唱歌的时候可以不口吃，甚至即使在与人交流中有时候也会存在不口吃的特殊现象，并且口吃困扰者还存在说话前的预期焦虑，说话中的恐惧、抑制，以及说话后的纠缠自责等心理活动，还有口吃困扰者给自己贴的标签以及深深打上口吃烙印的逃避、退缩、敏感、自卑、消极、偏执等性格特点，等等。口吃的表面言语不流畅现象，实际上与上述的其他诸因素有直接或间接的联系，并且互为因果、互相影响、制约发展。有人说是口吃现象导致产生心理障碍，所以，矫正口

8、吃就是要消灭口吃现象，消灭了口吃现象那么与之相对应的心理障碍也就消失了，事实上，这种认识其实是肤浅的和本末倒置的。我们对口吃的认识不能仅停留在表面的言语不流畅现象上，更要进行全面、深入的考察和研究，包括口吃困扰者的自我角色认识，对口吃本身的认识，情绪特点，行为特点，性格特征，