高龄怀孕注意事项

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1、大龄孕妇应该从怀孕初始就做好以下几个方面保健。1、充足睡眠加强营养　　充足的睡眠是提高免疫力的最关键的因素之一。　　饮食也同样很重要，可以多补充一些新鲜的蔬菜、水果、优质蛋白质如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。由于妊娠期间需要的热量较多，所以要比平时多摄入一些热量，但热量的摄入也应该适可而止，否则会引起肥胖。由于高龄孕妇容易发生妊娠高血压综合症，所以一定要控制食盐的摄入，这样还可以预防妊娠中毒症。　　烟和酒精饮料都是应该绝对避免。　　2、孕期保健　　孕期保健不容忽视。先天愚型或畸形的胎儿的发生虽然与遗传因素关系密

2、切，但环境因素也不可忽视，因此尽可能地避免环境中有害因素，以免损及胎儿。　　怀孕期间外伤及其它物理因素也会使得低能和畸形的发生率增加。妊娠头三个月，应避免放射线照射，防止腹部外伤。还要注意避免比较常见的电磁辐射如电脑、手机、微波炉等日常用品，这些因素都可能对孕妇和胎儿造成一定程度的损害。高龄产妇，要注意做到以下几点,以确保母婴的安全：1定期做孕期检查,监测婴儿的"动向",如发生上述异常情况,要听取医生的意见进行及时治疗或终止妊娠。2有针对性地进行如羊水脱屑细胞的核型分析、胎儿血液的检查、细胞染色体检查

3、等,以排除遗传方面的疾病。3由于围产期的生理学特性,药物作用不可避免的要通过胎盘转移到胎儿发生作用,甚至危及胎儿的安全。所以,如果在孕期患有感冒、伤寒、贫血、心衰等,要立即到医院诊治,在医生的指导下适量服用一些药物。4做超声波扫描或孕妇血浆甲胎蛋白的测定,确定胎儿是否畸形。5有器质性心脏病的妇女,最好弄清心脏病病因、病变程度、心脏代偿功能以及能否手术等。再决定是否妊娠。6分娩方式最好选剖宫产。高龄怀孕注意事项　　血压、心脏都要查　　不过计划怀孕的高龄初产女性，也不要过于紧张，只要做好孕前检查，消除疾病

4、，辅以生活调理，也能怀上聪明健康的宝宝。　　1.检测血压：年龄增长会使血管弹性减低，血液黏稠度增大，从而导致血压上升。血压高于140/90毫米汞柱应控制正常后再考虑怀孕，否则会导致妊娠高血压，甚至发生抽搐、昏迷。　　2.心电图、超声心动图检查：心脏病的发生率往往随年龄的增长而增高。由于怀孕时血容量比平常增加45%，胎儿及母体耗氧量也增加，使心脏负担加重，若有心脏病，怀孕时就有可能发生心力衰竭，危及母婴生命。　　3.妇科检查：高龄妇女较易发生妇科肿瘤，同时一些肿瘤在怀孕时发展加速，治疗上还要顾及胎儿安全

5、，所以必须做妇科检查确定有无子宫、卵巢、输卵管肿瘤及宫颈癌。　　还有，血尿便常规、血清学、遗传病学检查也要做。　　调整饮食，补充叶酸　　孕前女性饮食上要多补充新鲜蔬果和优质蛋白质如鸡蛋、牛奶、瘦肉等；孕前和怀孕头三个月每天服用0.4毫克叶酸，可降低胎儿神经管畸形的发生。另外，由于人体肌肉力量会随年龄增高而降低，高龄初产妇孕前要适当运动，保持肌肉力量为分娩和产后体形恢复做准备。第一个应该要注意的地方是要时刻保持身体健康。这个时候，孕妇的体力和生产能力远远比不上20多岁的时候，因此应该对自己的体力和营养状

6、况更加关心和在意。只要做到这一点，我们就不用再担心畸形儿的比例比较高的问题了。此外，这个年龄段是成人病的出现几率比较高的年龄段，因此要时刻对高血压和糖尿病等疾病保持警惕。不过这些都可以通过平常的饮食习惯达到预防的目的，而且效果显著。第二个要注意的地方是孕妇应该经常去医院，至少要比年轻孕妇的次数多。如果可以做到随时进行检查，那就基本可以避免流产现象。根据研究结果表明，年龄大的孕妇流产的几率比20多岁的孕妇多一倍。因此，经常去医院是最好的保险办法。我们要牢记，发生流产的原因更多是因为胎儿自身出现的问题，而

7、不是孕妇的年龄。第三个要注意的地方是孕妇要对自己的身体有信心。很多人都知道成熟怀孕时早产的可能性增大，同时分娩时间也会变长。但这只是以平均水平而言，并不是说所有的高龄孕妇都是如此。我以前就曾经看到过一位高龄孕妇只用6个小时就顺利分娩的例子。从这可以看出，重要的是个体差异，而不是年龄差异。此外，经常有些身体肥胖的成熟孕妇总是担心自己无法顺利完成分娩任务，并且总觉得自己会有更强烈的妊娠反应，其实这仅仅是体质问题，没必要太把这放在心上。第四方面，高龄孕妇还应该要做好心理调整。结婚年龄大而成熟怀孕的夫妇大多都

8、是因为具有鲜明的结婚观，从而较晚结婚的夫妇。因此，偶尔也会有夫妇对怀孕的心理准备连20多岁的夫妇也比不上的情况。另外，人到30多岁以后，很难再进行20多岁时的那种热情而炽烈的爱情。20多岁的时候如果碰到心仪的对象，很多人都会本能地产生想要和对方生下第二代的愿望。但等到30多岁后，这种本能就消失不见了。这才是问题所在。如果这时候发现自己意外怀孕，那么孕妇在心理上和肉体上都会感到加倍疲劳。因为夫妇两人都没有做好怀孕准备，施行胎教的时候也会磕磕绊绊，很容易出现