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1、第三部分：TBC全部食谱获得方式细查（共116种）香辣小龙虾（350）联盟：泰罗卡森林57,53旅店老板贝莉比购买部落：泰罗卡森林49,46伦格尔购买渔夫的美味（350）联盟/部落：沙塔斯75,32凯蕾妮学习黄油鲑鱼（350）联盟/部落：沙塔斯75,32凯蕾妮学习香脆蛇（335）联盟：刀锋山61,69萨莎·焊井购买部落：刀锋山76,61瓦拉伊任务“莫克纳萨的美味”奖励食谱如果遗失食谱可以到刀锋山62,40瑟尔琳萨·乌木限量购买（拾取绑定）莫克纳萨肋排（335）联盟：刀锋山61,69萨莎·焊井购买部落
2、：刀锋山76,61瓦拉伊任务“莫克纳萨的美味”奖励食谱如果遗失食谱可以到刀锋山62,40瑟尔琳萨·乌木限量购买（拾取绑定）烧烤裂蹄牛（325）联盟：纳格兰56,73乌利库购买部落：纳格兰58,36屠夫努尔拉购买迁跃兽汉堡（325）联盟：泰罗卡森林56,53供给官米尔斯购买部落：泰罗卡森林49,45旅店老板格里尔卡购买塔布肉排（325）联盟：纳格兰56,73乌利库购买部落：纳格兰58,36屠夫努尔拉购买金色鱼柳（325）联盟：泰罗卡森林57,53旅店老板贝莉比购买部落：泰罗卡森林49,46伦格尔购买骨
3、鱼汤（325）联盟/部落：沙塔斯75,32巨石洛克烹饪每日任务奖励“一桶鱼”中随机获得热辣塔布羊排（325）联盟/部落：沙塔斯75,32巨石洛克烹饪每日任务奖励“一桶肉”中随机获得苹果热酒（325）（冬幕节专有）联盟：铁炉堡33,68地精商人处购买（拾取绑定），该商人只在冬幕节期间出现部落：奥格瑞玛53,65地精商人处购买（拾取绑定），该商人只在冬幕节期间出现烤泥鱼（320）联盟：纳格兰56,73乌利库购买部落：纳格兰58,36屠夫努尔拉购买水煮蓝鱼（320）联盟：纳格兰56,73乌利库购买部落：纳
4、格兰58,36屠夫努尔拉购买炖鲑鱼（320）联盟/部落：沙塔斯75,32凯蕾妮学习烟熏蜥蜴（315）联盟：泰罗卡森林56,53供给官米尔斯购买部落：泰罗卡森林49,45旅店老板格里尔卡购买孢子小吃（310）联盟/部落：赞加沼泽18,51麦卡购买，消耗2个亮顶蘑菇烟熏孢子鱼（310）联盟/部落：赞加沼泽78,65基诺·杜弗莱购买美味秃鹫（300）联盟/部落：地狱火半岛49,75雷加希系列任务“掠食者的卵”最后一步奖励食谱没有其他获得途径，如果不慎遗失只能从其他玩家处购买或使用小号获得掠食者热狗（300
5、）联盟：地狱火半岛54,64希德·利巴迪购买部落：地狱火半岛55,41独眼曲奇购买烟熏鲑鱼（300）联盟：赞加沼泽42,28度巴购买部落：赞加沼泽32,49加巴林卡购买美味魔尾鱼（300）联盟：赞加沼泽42,28度巴购买部落：赞加沼泽85,55祖莱购买蚌柳（300）联盟/部落：赞加沼泽18,51麦卡购买，消耗1个亮顶蘑菇风暴牛排（300）联盟/部落：沙塔斯75,32巨石洛克烹饪每日任务奖励“一桶鱼”或“一桶肉”中随机获得，几率较低烤血鳞鱼（300）联盟/部落：沙塔斯75,32巨石洛克烹饪每日任务奖励
6、“一桶鱼”中随机获得金布勒宠物食品（300）联盟/部落：沙塔斯75,32巨石洛克烹饪每日任务奖励“一桶鱼”或“一桶肉”中随机获得迪尔格的超美味奇美拉肉片（300）（稀有）联盟/部落：安其拉开门任务，请查阅相关攻略，需要消耗大量时间精力。也可以在拍卖行购买沙漠肉丸子（285）联盟/部落：希利苏斯52,39卡兰德拉斯系列任务“沙漠食谱”奖励炖龙虾（275）联盟：菲拉斯31,43薇薇安娜购买部落：菲拉斯75,43希恩德拉·深草购买大鱼片（275）联盟：菲拉斯31,43薇薇安娜购买部落：菲拉斯75,43希恩
7、德拉·深草购买烤鲑鱼（275）联盟：菲拉斯31,43薇薇安娜购买部落：菲拉斯75,43希恩德拉·深草购买洛恩塔姆薯块（275）联盟/部落：厄运之槌东区普希林掉落（拾取绑定）夜鳞鱼汤（250）联盟/部落：塔纳利斯67,22吉科希斯购买水煮阳鳞鲑鱼（250）联盟/部落：塔纳利斯67,22吉科希斯购买熊肉串烧（250）联盟：费伍德森林62,26玛里甘购买部落：费伍德森林35,53拜尔购买多汁熊肉汉堡（250）联盟：费伍德森林62,26玛里甘购买部落：费伍德森林35,53拜尔购买烤鱿鱼（240）联盟/部落：
8、塔纳利斯67,22吉科希斯购买烟熏鲈鱼（240）联盟/部落：荆棘谷28,74凯尔希·杨斯购买辣椒蟹肉（225）联盟：西部荒野36,90克雷贡·塔尔松购买部落：荆棘谷32,28尤索克购买超级煎蛋卷（225）联盟：费伍德森林62,26玛里甘购买部落：费伍德森林35,53拜尔购买煮熟的光滑大鱼（225）联盟/部落：荆棘谷28,74凯尔希·杨斯购买斑点黄尾鱼（225）联盟/部落：荆棘谷28,74凯尔希·杨斯购买油炸红腮鱼（225）联盟/部落：荆棘谷28,74凯尔希·杨斯购买安
