12症状帮助测试肠胃健康

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1、12症状帮助测试肠胃健康每到聚餐的时候，公司聚餐、亲朋好友聚餐等接踵而来，肠胃难免要承受重大压力，在这里“Fo-u益生菌”教你自测肠胃健康方法，以下12个症状，可让你看出肠胃出现了哪些问题？如果出现下面12个症状，则要小心啦！1.常没有食欲、想吐 积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。2.下腹胀气 下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果，也可能是腹肌无力所造成。3.经常腹泻 当肠吸收水分的功能下降，就会让粪便过软而引起腹泻。4.长青春痘、皮肤干燥 坏菌繁殖让有害物质无法排出

2、，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。5.过敏的情形很严重 肠内环境恶化以致肠黏膜干燥，导致过度吸收引起过敏的蛋白质，使状况更严重。6.容易肩膀僵硬、腰痛 坏菌散发的有害物质会影响血液循环，导致自律神经失调，引起肩膀僵硬、腰痛。7.减重不易  老旧废物难以排出，新陈代谢变差，减重计画当然不易实现。8.容易疲累 肠内环境变差，吸收养分受到阻碍，人所需的养分不够自然会容易感到疲累。9.口臭、体臭 肠内环境恶化，免疫力低下，细菌及病毒就很容易侵入。10.粪便、放屁都很臭 坏菌繁殖会致使肠内食物

3、腐败，产生带有恶臭的气体。11.经常便秘 便秘的人，体内坏菌会快速繁殖，好菌却会减少，肠内环境恶化。12.容易感冒 肠内环境恶化，免疫力低下，细菌及病毒就很容易侵入。                  预防肠胃病，严把“入口”关               Fo-u超级益生菌    肠胃是人体重要的消化器官。每一天我们通过肠胃从外界获得人体必须的各种营养物质和水分，肠胃是人体消化吸收营养物质的主要场所。所以，肠胃功能的好坏直接决定一个人的身体健康状况。但是，肠胃却是人体患病最多的器官之一。   世

4、界健康管理联盟2006年的统计数字显示，2006年全球胃病患者达到5亿，预计到2050年这个数字将达到7亿。其中，仅我国就有1.7亿胃病患者。但谁动了我们的肠胃呢？北京同仁医院消化内科副主任医师钱冬梅指出，预防肠胃病的关键就是把好“入口”关。   “患胃肠道疾病的病人多半和吃有关系，”，随着气温的回升，光顾路边的大排档、烧烤摊的人多了。然而，各种小吃、蔬菜肉类等穿成的烤串等食品毫无遮拦地摆放在露天的桌子上，任食客挑选，这样的卫生状况不能不让人担忧。为此有关专家提醒，肠炎的主要原因就是饮食不洁，大排

5、档的食品很不卫生，建议少吃。   把好“入口”关，是预防肠胃病的关键。对于“敏感”的肠胃而言，不仅不能吃不洁的饮食，刺激性大的食物也会影响它的正常功能。烟、酒、咖啡、辛辣的东西对肠胃的伤害很大。专家建议，少量的辣椒对身体是有益的，可以增加胃的血流，但是过量了就会损坏胃， 而且辣椒本身会刺激肠蠕动，会引起腹泻。咖啡也尽量少喝，尤其是浓咖啡。因为咖啡会刺激胃酸过度分泌，从而增加胃的攻击因子，胃黏膜就容易受到伤害。浓咖啡还会对胃肠道黏膜造成直接的刺激。   饮食无序是主因     近年来，浅表性胃炎在上

6、班族中很常见，主要原因就是上班族的饮食不规律。不吃早餐的习惯在上班族中很常见。很多人的午餐都是一份快餐将就。偶尔遇上朋友聚会，公司应酬，又会吃很多油腻的东西，这也加重了肠胃的负担。    规律的一日三餐对肠胃健康很重要。胃肠道的运动和分泌，都是有一定的规律可循的。到了该吃饭的时候，消化腺就要分泌，胃肠就要运动，胃酸和消化酶的分泌会增多，如果总是人为地破坏这种规律的话，胃肠运动也就破环了，就会造成各种各样的症状。 精神紧张会影响肠胃健康     都市白领往往是胃肠病的高发人群。白领们每天身处于环境封

7、闭的空间里，工作忙碌紧张，有时还要应对复杂的人际关系，精神常常处在巨大的压力之下。精神的紧张有时会影响到人的睡眠和食欲，从而影响肠胃健康。   专家指出，在都市白领中，由精神压力大导致的功能性消化不良胃病占大多数。专家认为，情绪不良会引起肾上腺激素分泌增多等一系列人体内环境的变化，并使胃黏膜的血液供应和胃酸分泌发生变化，从而引起胃病。                     多菌种益生菌对肠胃病效果好          Fo-u超级益生菌    很多人只模糊知道益生菌对肠胃和人体健康有益，以为只要

8、是益生菌的产品都差不多，实际上益生菌有多种，对人体健康各有不同作用，各种益生菌的协同合力作用有：一、抑制清除致病菌，保护修复肠胃粘膜，预防和消除肠胃炎症；二、清除肠道垃圾毒素，净化体内化学物污染；三、促进食物营养消化吸收，帮助合成免疫球蛋，调节机体免疫；四、调节肠道自我蠕动功能，消除便秘。   所以选择益生菌产品要多菌种效果才好。国内很多益生菌产品受技术所限，只有1-2种普通益生菌，菌种少含量不明确，无法全面调节菌群平衡，影响效果。   现肠胃病患者普便用益生菌来保护肠胃和身体健康